Przesadzili z tym ambasadorem ( ͡° ʖ̯ ͡°). Rosja rozpoczęła akcję odwetową - przed chwilą zrzucili bombę na Łódź.
- LocalGuyWhoLifts
- szurszur
- Kokolajov
- pabloooo008
- Naiken
- +7 innych
@eldhash: czy to remake Fallouta 2 z lokacją w new Reno?
jak w końcu wyzbyć się sztywnych nóg w stójce w bjj? często szczególnie jak jestem zmęczony, to mam spore problemy z robieniem niskich zejść na sparingach, jak na przykład do wejścia w nogi czy seoi nage z kolan i to mnie bardzo frustruje gdyż wiem że to jest najprawdopodobniej blokada psychiczna
#bjj #mma #sportywalki
#bjj #mma #sportywalki
@yungdupa: dużo osób ma z tym problem. W Bjj jest to dodatkowo frustrujące bo karą za złe wejście jest gilotyna.
Najmniej problemów z tym mają osoby nie myślące i wchodzące na wariata.
Nie będzie tajemnicą, że rozwiązaniem twojego problemu są drille i powtórzenia. W wielu klubach Bjj mało uwagi się przykłada do ustawienia przeciwnika w stójce i wychylenia go przed wejściem z techniką.
Position before submission - w stójce - nie
Najmniej problemów z tym mają osoby nie myślące i wchodzące na wariata.
Nie będzie tajemnicą, że rozwiązaniem twojego problemu są drille i powtórzenia. W wielu klubach Bjj mało uwagi się przykłada do ustawienia przeciwnika w stójce i wychylenia go przed wejściem z techniką.
Position before submission - w stójce - nie
@yungdupa: "czy to ze zmęczenia czy z blokady psychicznej "
jeśli nie wiesz gdzie jest problem to jak ktoś inny ma ci znaleźć rozwiązanie ? ;)
jeśli nie wiesz gdzie jest problem to jak ktoś inny ma ci znaleźć rozwiązanie ? ;)
konto usunięte via Android
- Squatlifter
- binienda
- ufoLatajace
- kredance
- antekgun
- +13 innych
@Templariuuuusz: xD dzięki :*
@NoKappaSoldier73: a coś od specjalistów, nie od ulicy ? ;)
Uwaga - internetowe kacapstwo na dzisiaj dostało taki brief z centrali "Zniechęcamy do pomagania uchodźcom. Komplementujemy Polaków za ich otwartość i dzielność, dzięki czemu zdobywamy ich sympatię i na jej bazie atakujemy rząd i pomoc Ukraińcom, budując wrażenie, że ta pomoc to nie jest wola ludzi, tylko nielicznych elit"
#ukraina #wojna #rosja
#ukraina #wojna #rosja
- Flutter_M_Shydale
- maniac777
- Witttkacy
- Termowizjer
- Michael888
- +2 innych
@the_good_guy: a to nie przypadkiem brief z centrali PiSu?
Armia Kadyrowa: kilka tysięcy "karków" z klubów MMA morduje i niszczy w Ukrainie
- 89
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ołeksij Daniłow: Spodziewaliśmy się ataku już 22 lutego. Nie spodziewaliśmy się jednak, że Rosjanie zaatakują z terytorium Białorusi. O obronie Kijowa słów kilka.
Ołeksij Daniłow, Sekretarz Rady Bezpieczeństwa Narodowego i Obrony Ukrainy, udzielił przedwczoraj bardzo ciekawego wywiadu BBC Ukraine. Duża cześć wywiadu poświęcona jest przygotowaniom Ukraińców do rosyjskiej inwazji i pierwszym dniom walk. Najważniejsze wnioski:
1. Ukraińcy wiedzieli, że Rosjanie planują inwazję. Znali też dość dobrze datę - wywiad Ukrainy spodziewał się
Ołeksij Daniłow, Sekretarz Rady Bezpieczeństwa Narodowego i Obrony Ukrainy, udzielił przedwczoraj bardzo ciekawego wywiadu BBC Ukraine. Duża cześć wywiadu poświęcona jest przygotowaniom Ukraińców do rosyjskiej inwazji i pierwszym dniom walk. Najważniejsze wnioski:
1. Ukraińcy wiedzieli, że Rosjanie planują inwazję. Znali też dość dobrze datę - wywiad Ukrainy spodziewał się
- mannoroth
- Sierzant_Cruchot
- sprawa
- wintar
- megawatt
- +404 innych
@Szalom: gospodarz skazuje na gaszenie domu... Jak widać pożar nie jest taki straszny gdy chce się go ugasić
@Szalom: Wojna to masowy i kolektywny wysiłek, nie lubi indywidualności, wolności i możliwości zasiania paniki wśród własnej ludności. Grupa, która tego nie zrozumie przegra.
@Szalom: bo w grupie kobiet jest średnio mniej osób potrzebnych do prowadzenia wojny. Przypominam, że jako zarządzający musisz ustalić proste zasady - priorytetem jest przetrwanie, a nie sprawiedliwość
@Szalom: to się nazywa realizm. Ciągle piszesz o prawach... Wiesz gdzie wojna ma prawa? W dupie. Liczy się tylko przetrwanie
Rosyjska fabrka dronów.
- 194
- #
@Zborro: gdyby zainwestowali to i tak by poszlo by po oligarchach. Żeby inwestować w takim kraju musiałbyś rozmontować cały system = państwo musiałby się rozpaść
@Zborro: gdyby zainwestowali to i tak by poszlo by po oligarchach. Żeby inwestować w takim kraju musiałbyś rozmontować cały system = państwo musiałby się rozpaść
Jakie bierzecie suplementy osłonowo na stawy/wiązadła?
#bjj
#bjj
Żadne bo żadne nie działają.
A co działa? Trening siłowy, dobra rozgrzewka, ochraniacze na kolana
A co działa? Trening siłowy, dobra rozgrzewka, ochraniacze na kolana
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Problemy z wstaniem rano przez dużą senność mimo przespanej dobrze nocy - jakiś mirek miał ten problem i go rozwiązał? jaki może być powód ?
#depresja
#depresja
Wielu myśli, że po tym ludobójstwie w Buczy Rosja zostanie obsrana przez świat Zachodni i odseparowana.
Otóż nie, tak nie będzie. Przy takiej masakrze w Srebrenicy to pikuś, a nawet po niej nikt nie oskarżał Serbów a jedynie jakaś część ich dowództwa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Świat to biznes moi drodzy
#ukraina #wojna
Otóż nie, tak nie będzie. Przy takiej masakrze w Srebrenicy to pikuś, a nawet po niej nikt nie oskarżał Serbów a jedynie jakaś część ich dowództwa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Świat to biznes moi drodzy
#ukraina #wojna
Czy jest ktoś na Mirko kto miał "załamanie nerwowe" z powodu lęków? Mam na myśli niemożliwe spanie oraz jedzenie, a następnie kilkunasto tygodniową kurację lekami nasenymi, częste zmiany nastrojów oraz powrót do zdrowia?
#depresja #zaburzeniaosobowosci #dwubiegunowaafektywna
#depresja #zaburzeniaosobowosci #dwubiegunowaafektywna
@cotyotymwiesz @xbarteekxx jakie macie rady na szybszy powrót nastroju do normalnego ? Jakieś pomocne doświadczenia lub materiały z tej dziedziny?
@xBARTEXx: ok te wszystkie rzeczy wymienione na pewno lepiej wpływają na samopoczucie tu i teraz lub przez następne kilka godzin.... a co jeśli chce przyśpieszyć lub ulepszyć proces powrotu do normalnego nastroju po takim zdarzeniu... bo przed zdarzeniem miałem wszystko stabilne i czułem się normalnie.
Czy klawiatura w IOS oryginalna applowska ma opcję swipe i podpowiedzi tekstu? Z angielską nie mam problemu...
#ios
#ios
Wypisać się