Kupiłem mieszkanie rok temu i wszystko miało być pięknie, ale...

Mieszka pode mną rodzina z dwójką małych dzieci. Od roku odkąd tu mieszkam praktycznie ani razu(!) nie pospałem nie będąc obudzonym po 6 przez bieganie dzieciaków lub płacz a właściwe wycie, jakby kogoś ze skóry obdzierali. Nie ma znaczenia czy to tydzień roboczy, czy weekend. Nie ma opcji, żebym pospał do 8 czy 9. Najgorsze jest do bieganie mam wrażenie, jakby specjalnie piętamiPokaż całość

Powtarzajcie za mną: kaloryfer, kołdra....

był ktoś na duecie dwie divvy i opisze wrażenia? ( ͡° ͜ʖ ͡°) pojawiło się takie ogłoszenie u mnie w mieście i zastanawiam się czy za 600zł nie będę zawiedziony
#divyzwykopem #escort #divy

Jeśli, np. udko z kaczki przed pieczeniem waży x, a po obróbce termicznej wytopiony tłuszcz waży y, to czy można przyjąć wagę końcową x-y do liczenia kalorii? Wiem, że powinno się liczyć przed obróbką, ale jeśli waga produktu jest pomniejszona o 30% a tłuszcz stanowi ponad połowę ubytku wagi, której nie spożywam, to jak to policzyć?

Dodam tylko, że zależy mi na określonej kaloryczności, więc mogę przyjąć y*9 kcal i odjąć toPokaż całość

#dieta Lepsze są uda czy podudzia z kurczaka? Do pieczenia w tym gotowym fixie z woreczkiem. Więcej mięsa to chyba udo ma? Cena prawie taka sama. #jedzenie #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #zdrowie

Mirki potrzebuje pomocy w nagłośnieniu sprawy jak potraktował mnie sklep amazon.pl (W komentarzach wrzucam najważniejsze screeny z wymiany mailowej żeby nie było że to bait)

W skrócie: Kupiłem coś za 1719zł w klepie amazon.pl i zrobiłem zwrot, oni potwierdzili że paczka doszła ale teraz twierdzą że nie doszła, nie chcą oddać kasy i generalnie to mój problem.

Cała historia (sorry za długość, ale będzie też #rozdajo o czym na końcu)

-Pokaż całość

Witam serdecznie! Mam pytanie do ekspertów. Jestem w sklepie i widzę dwie kreatyny o podobnej gramaturze. Czym się różnią? Oprócz ceny i smaku (XD) oczywiście, czy za cena idzie jakość? Co byście wybrali?

#mirkokoksy

https://zakupy.auchan.pl/products/creatine-kreatyna-monohydrat-pomara%C5%84czowa-sfd-250-g/00070585

https://zakupy.auchan.pl/products/kreatyna-monohydrat-truskawka-kiwi-wk-dzik-225-g/00080945

#gry #skyrim #wiedzmin #dawnwalker

Kocham tę otwartośc Skyrima. Na początku gry, gdy jesteśmy w Białej Grani, to do tamtejszego maga przychodzi tajemnicza kobieta. Dopiero w toku gry okazuje się że to karczmarka z Rzecznej Puszczy - Deplhine, bedąca tak naprawdę członkinią zakonu Ostrzy. I co, widząc o tym postanowiłem ją śledzić trochę jakiś spermiarz i sprawdzić, czy rzeczywiście pójdzie do siebie. I tak, pomaszerowałaPokaż całość

#seriale
#film

Mireczki, serdecznie polecam perełkę " Zło Absolutne"

Dawno nie widziałem tak dobrego serialu.

Squid Game ma szczęście, że wpadło w tiktokowy viral, bo bez tego oceny widowni nie przebijałyby zapewne 6/10.

Serial nie wie czy chce być poważnym thrillerem socjologicznym, czy jednak infantylną niedzielną komodyjką, tam naprawdę tylko brakuje śmiechów widowni z sitcomów przy większości scen z "hehe śmiesznymi" reakcjami uczestników.

Początek z rekrutrem zapowiadał się świetnie, ale końcówka to już bardzo tanie kino akcji klasy B z lat 90 + żenujący głównym bohater, wielkiePokaż całość

Jakie jest najlepsze białko izolat z prostym składem bez suklarozy itp? Teraz mam białko od typa z bloku great one i podejrzewam, ze to przez to. Zjadłem wczoraj właściwie owsianke z wpc, szejka białkowego, kurczaka z ryżem i warzywami i dostałem bólu brzuchu z niebotyczną sraką, a wątpię, że wywołał ją ryż i kurczak z warzywami
#silownia #dieta #zdrowie

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie wiem co robić. Jestem na redukcji już kilka miesięcy i efekty widać, ale jednocześnie jestem też zmęczony i chciałbym już zakończyć ten rygor kaloryczny i organizacyjny. Mój problem polega na tym, że o ile na reszcie ciała widać już docięcie i znikomą ilość tłuszczu, o tyle na brzuchu w jego części pod pępkiem efekty są znikome. Nawet nad pępkiem efekty są zdecydowanie większe niż pod pępkiem.

WszedłemPokaż całość