Kiedy kończyć masę i zaczynać redukcję? 185 cm waga 88 kg, masę robię od września i wskoczyło jakieś 7-8 kg, ulany nie jestem, myślę czy by nie dobić do 90 kg i zejść potem do 84-83 kg, co o tym sądzicie? czy może dalej masować? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
@IronHeisenberg1939 przy 183-4 teraz przy 85-6kg nadal dla mnie chudo, nie widać po mnie w bluzie, że tyle ważę. Ja lecę do końca marca z masą, chciałbym drugi raz w życiu przekroczyć 90kg.
Tak się zastanawiam... W League of Legends spędziłem ponad 1300 godzin, w CS:GO prawie 1200. Z takich powyżej 500h to jeszcze Osu ponad 600. W sumie większość gier w których spędzam horrendalne ilości czasu to Multiplayery. Czy są tytuły Single Player w które ludzie grają tak sporo? Najwięcej na steamie pokazuje mi Disciples 3, ponad 100 godzin. Wydaje mi się, że podobnie mógłbym mieć z Red Alert 2 czy jakimiś grami z
#chorujzwykopem #zalesie #czerniaksoldado Hejka Mirki. Właśnie jadę do Krakowa do instytutu onkologii. Jak pisałem jakiś czas temu, szukali przyczyn guzów w węźle chłonnym pod pachą i znaleźli. Komórki czerniaka. W piątek idę pod nóż więc sylwester i urodziny w Nowy Rok spędzę w szpitalu. Wycinają cały węzeł chłonny i trochę się boję bo nigdy ze szpitalem nie miałem do czynienia od tej strony.
Kupiłem sobie nową kartę graficzną pod choinkę. RTX 4080 to jednak nie w kij dmuchał. Wiecie w co gram? No to już wiecie. Tak, jestem #!$%@? :) #gry #gownowpis #starosc #pcmasterrace #vampiresurvivors
siema, jaki podobny serial pod wzgledem klimatu i tematyki do #breakingbad polecacie? ew. jakies podobne do top boy czy narcos/narcos meksyk np. probowalem ogladac gomorre, ale nie siadlo mi #seriale #netflix
@Dmnick: Jestem amatorem, mogę tylko stwierdzić czy mi się podoba czy nie. Po pierwszym strzale, aż łzy się zebrały, tak się przebija ten pieprz, po chwili czuć cifem ( ͡°͜ʖ͡°), a po dłuższej chwili siedzę i wącham rękę i przedramię - bo mi się podoba.
Nie mam porównania do Sauvage EDT (podobno klon), od kilku lat nie wąchałem.
- 8 tostów z szynką chudą z kurczaka i sosem tatarskim - 6 naleśników ze skyrem - 200 g ryżu z jabłkiem i cynamonem - 2 domowe burgery (450 g wołowiny) i surówka - 600 g pierogów z mięsem - Sok marchewkowo-jabłkowy 1 litr - Litr Kefiru - Litr soku z ogórków kiszonych - Czekolada 90 % 100 g - 75 g gainera z 50
Sprzedam: Dekanty*: Armani SWY Absolutely 10ml 34zł Lalique Ecnre Noire 10ml 13zł JOOP! Homme EDT 10ml 10,5zł Lacoste L12.12 Blanc EDT 10ml 19zł Bentley for Men 10 ml 13zł Hugo Boss Dark Blue 5ml 12zł
*szkło wliczone w cenę +kw - olx/paczkomat/własna etykieta
Flakony: Black Opium EDP Batch 38S000E Nie wiem ile ml zostało. Pojemność 50ml, waga z korkiem 145g, bez 138g. lub zamienię za coś męskiego.
Ile tabletek na ból głowy bierzecie tygodniowo/miesięcznie. Jeśli wydaje wam się że za dużo to czy byliście z tym u lekarza, co powiedział? U mnie ból głowy jest spowodowany stresem i obstawiam że wysokim ciśnieniem krwi które się wtedy wytwarza.. Po stresującym wydarzeniu zazwyczaj biorę tabsa. Na szczęście jeden pomaga. Są okresy że biorę powiedzmy 4 na miesiąc, a czasem 1. #zdrowie
Kilka lat temu ćwiczyłem regularnie na siłowni i miałem wysokie ciśnienie. Nastawiałem się na duże ciężary. Po kilku latach odstawki siłowni, ciśnienie wróciło do normy. Sprawdzajcie swoje ciśnienie. Jeśli macie za duże, przyczyną może być targanie żelastwa.
@niech_ktos no ja mam teraz po powrocie na masę i większych ciężarów. 145-165/75-85. Tylko skurczowe mam wysoko. Byłem u kardiologa, wszystko zbadał, wszytsko ok, ekg, serce ładne, ładnie bije, wyniki krwi ok. I tyle się dowiedziałem. Myślę, że z czasem się ustabilizuje, bo już 160 mało kiedy dobija.
Ostatnio dodałem pościk ze sprzedażą mercedes benz le parfum, nie było chętnych. W związku 4 rokiem na wykopie i 1 na tagu, i całkiem niedawno urodzinami - robię specjalną licytację. Cena minimalna: 1 zł. Licytacja kończy się dziś o 23:59. Przedmiotem licytacji jest ofc Mercedes Le Parfum razem z fajnym etui. Wygranemu wystawiam zapaszek na OLX i odejmuję koszty wysyłki. Oczywiście dla wszystkich pachnących gentlemanów z tagu #perfumy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Szczerze to nie mam pojęcia. Chcę to w końcu z głową zrobić. Ale jakby nie szło, to i tak nie chce zejść poniżej 80kg.