Mirki, szybko, pomóżcie! Dobry zapach? Sklep legitny? Cena chyba dobra, bo dużo osób kupiło, a została tylko jedna sztuka. Decyzja musi być szybka, bo zaraz wykupią! #perfumy #heheszki
Hejo! Czy ktoś z was miał okazję konsumować produkty firmy "Bulk"? Szukam białka roślinnego i wyskoczyli z całkiem niezłą ceną w wyszukiwarce, ale dla mnie to firma krzak. W ogóle o niej nie słyszałem, stąd moje pytanko.
Ahh mirki. Zrobiłem dzisian trening z kumplem który na siłkę chodzi od lat a ja 4 miesiące i dawałem radę na jego ciężarach w niektórych ćwiczeniach. Jednak chodzenie z kimś to coś zajebistego bo takiej motywacji samemu się nie ma, żeby dołożyć jeszcze 10 kg albo zrobić 2 dodatkowe pchnięcia. Polecam każdemu. Czuje dobrze człowiek #mikrokoksy #silownia #motywacja
@Karling: kiedyś ćwiczyłem z takim kumplem co miał dużo mniejszy ode mnie staż i zaczął wbijać propa i praktycznie z dnia na dzień zaczął mnie gonić/równać się z ciężarami, to dopiero była demotywacja ( ͡°͜ʖ͡°)
Czy powrót do treningu siłowego i masy po przerwie może powodować nadciśnienie? Powrót z 74 do 81,5 w 3-4 miesiące. Wróciłem właśnie od kardiologa i właściwie to nic się nie dowiedziałem. Posprawdzał wszystko, serce ładne, super pracuje itd. Badania krwi wszystkie w normie, tylko hematokryt 52,2% (norma do 51). Tylko ciśnienie skurczowe mam zawsze wysokie - u niego 160/80, mierząc od 2 tygodnii zawsze przedział 146-168/71-82. Zalecenia: holter, mniej solić, przestać ćwiczyć
#anonimowemirkowyznania Hej. Niedawno po tak naprawdę półtorarocznej przygodzie z epapierosami, udało mi się rzucić. Potrzebuje pomocy, bo ciężko mi wytrzymać. Nie palę już.. chyba 5 dni. Niktotyne zastąpiłem sobie #velo czyli tymi "pouchami" nikotynowymi które się pod wargę wsadza. Ale problem mam z tym, ze jestem mocno uzależniony od całej "otoczki" - vapowalem w aucie, w pracy co jakiś czas, itd. i nie mam teraz czegoś takiego. Podsunięcie jakiś pomysł?
@Doktor_Proton: @AnonimoweMirkoWyznania: glo może być dobrym pomysłem, rzuciłem e-peta z dnia na dzień, po tym poszło 6 paczek glo/neo w ok. tydzień (wciąż mniej nikotyny niż vapowałem) i od tego momentu 0 palenia, mija 13 dni. Nawet dałem radę nie zapalić o dziwo na imprezach, gdzie była okazja z każdej strony.
Właśnie problemem vapowania jest to, że buszysz cały czas, samochód, potem w domu przed kompem, potem w
@veranoo: grubo zaczynać od samochodu :D Tu mój ostatni niedokończony projekt w blenderze jaki robiłem i zrezygnowałem w ogóle z modelowania 3d po tym samochodzie, który mnie wymęczył max psychicznie ( ͡°͜ʖ͡°)
@veranoo: ja też, tylko dla zabawy blendera używałem, wciąga max, ale jak się jakiś projekt większy robi to potrafi wejść na głowę. Z 700h (wg. steam)(dużo w tle, gdy poradniki oglądałem) pykło i od roku nic, ale czasem kusi wrócić, ale wiem, że znowu mnie pochłonie, a czasu bardzo nie mam ( ͡°͜ʖ͡°)
@veranoo: samochód nie jest jedną bryłą, rób wszystko jako oddzielne elementy. Zobacz ten tutorial do Audi R8 https://www.youtube.com/watch?v=vja1qAAwrsU Zobacz na jakiej zasadzie się robi samochód, pracując na blueprintach. Lecisz z poradnikiem, potem kombinujesz, bo i tak w pewnym momencie się pogubisz.
Jak to jest z hakami do MC? Zakladacie je tylko do ostatnich serii? Jak ktos pyta sie o rekord to sie podaje w hakach czy bez? Mialem operacji odbarczenia nerwu lokciowego i mam lekko mniej sprawne palce 4 i 5 i slabszy chwyt w 1 rece. Przy 140kg juz ciezko mi utrzymac sztange w rekach (wyslizguje sie).
Chyba najlepiej by bylo cwiczyc dopoki daje rade bez
@szaman4: ja tam pasków używam, u mnie to jakieś 30-40kg potrafi dodać w serii przy tej samej ilości powtórzeń. Strasznie słaby chwyt mam, przy 130 obecnie ciężko mi utrzymać, więcej jak 5 powtórzeń, a z paskami to i 170 pójdzie. ¯\_(ツ)_/¯ a rekord mówie, że z paskami.
Jak dłużej spać? Kładę się codziennie nieco po 23, przed snem biorę melatoninę i spokojnie mógłbym spać do 7:30, ale budzę się około 6 i już nie mogę zasnąć. "Idź spać wcześniej" no super pomysł k---o. Jak poszedłem spać 2 razy o 22:30, to obudziłem się po 4 i też nie mogłem zasnąć XD Lekarz wypiszę mi na to jakieś leki nasenne czy się nie kwalifikuje? #sen #zdrowie
Chcę kupić sobie urządzenie na rękę które będzie służyło mi wyłączenie jako inteligenty budzik, monitorujący mój sen i wybudzający mnie w najbardziej korzystnym momencie. Aplikacja do snu może być wbudowana przez producenta, albo może pochodzić ze sklepu z aplikacjami, akceptuję też płatne aplikacje.
Urządzenie NIE będzie służyć do niczego więcej oprócz monitoringu snu więc design, płatności zbliżeniowe itp nie mają znaczenia, urządzenie powinno być najlepsze możliwe w tym konkretnym jednym zastosowaniu. Mój budżet
@danieldan dołóż trochę i kup Huawei Gt3(nawet używkę), jak dla mnie bardzo dobrze mierzy fazy snu i ma też opcję inteligentnego budzenia w odpowiedniej fazie.
#perfumy
źródło: comment_1668613634PEYpOeyc3orXrIMAeUVpuB.jpg
Pobierzźródło: comment_1668613805qgmlcLojH32Z8cIEFhA7X0.jpg
Pobierz