#mikrokoksy Czy jak przymasowaliscie tak powiedzmy z 10kg to musieliście zmieniać rozmiary ciuchów?
- 37
- CosyGrave
- konto usunięte
- nogodpleaseno
- sqt48
- neverlate
- +32 innych
Mattael via Android
- 0
@Monsieur_V sprawdź leonardo.ai
Mattael via Wykop
- 1
@invi77: żadne oficjalne info, ten post na grupie nic nie wnosił, zwykły fake. Wszystko dane na prywatny (tak jak i to miało miejsce na syberia2official). Macie już z resztą reuploady na yt.
@HonowaniePapieza
@HonowaniePapieza
- 0
#silownia
Piszcie ile żrecie kalorii i ile treningów robicie w tyg przy jakiej aktywności.
Zastanawiam się czy nie #!$%@? za mało.
3x tyg siłka, praca biurowa 3200 kcal DT, 2900 kcal DNT
177cm, 80kg
Piszcie ile żrecie kalorii i ile treningów robicie w tyg przy jakiej aktywności.
Zastanawiam się czy nie #!$%@? za mało.
3x tyg siłka, praca biurowa 3200 kcal DT, 2900 kcal DNT
177cm, 80kg
Mirki i Mirabelki mam pytanie. Mam zamiar się wybrać do lekarza, bo już zaczyna mnie to męczyć. Problem polega na tym, że od godziny dajmy na to 17 każdego dnia już od jakiegoś roku czuje się osłabiony, chce mi się spać, czuje jakby ktoś mi odebrał energię w 80% i co ciekawe niezależnie czy tego dnia byłem w pracy czy mnie nie było. Idę spać, budzę się rano, jest okej, przychodzi czas
Mattael via Wykop
- 1
@JonasKahnwald: mam to samo od dawna, tylko u mnie zaczyna się po 15, dopiero ok 20 przechodzi. Między 15, a 19-20 jestem nie do życia.
Mattael via Wykop
- 1
- 4
- 3
Znacie to uczucie zmęczenie po pracy i niechęć do ćwiczeń siłowych? Jak to zwalczyć, bo zmęczony jestem praktycznie codziennie
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
- 0
Kojarzy ktos kawalek z 13:24? #lso
Mattael via Wykop
- 1
Jak korporacje przez 60 lat fałszowały badania aby ukryć szkodliwość cukru.
"trust the science" na przykładzie cukier vs tłuszcz :) Jak w 1965 roku obwiniono tłuszcz za to co robi cukier,a potem utrzymywano to kłamstwo, przy pomocy łapówek i podważania niewygodnych (dla przemysłu cukrowego) badań.
z- 254
- #
- #
- #
- #
- #
Mattael via Wykop
- 0
@WaldemarBatura: podaj jakieś dane na temat kosztów produkcji cukru, a słodzików.
Mattael via Wykop
- 0
@Krupier: Zależy przecież o jakim słodziku mówimy. Jeśli słodzikach na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu to taki za 5zł wystarczy na +-pół roku i wciąż jest lepszym wyborem niż zwykły cukier. Niewiele drożej wypada Aspartam i Stevia. Ksylitol/erytrytol nadal drożej.
- 0
#silownia Zamierzam zacząć w domu ćwiczyć martwy ciąg. Co polecacie podłożyć pod obciążenia, żeby nie zniszczyć płytek?
Mattael via Wykop
- 1
@VanGogh: Tylko i wyłącznie maty SBR. Grubość dobierz w zależności jakie ma krążki.
Latają ciężary rzędu 120-200 i dobrze amortyzują.
https://allegro.pl/oferta/mata-gumowa-plac-zabaw-basen-sbr-30mm-8292462987
Latają ciężary rzędu 120-200 i dobrze amortyzują.
https://allegro.pl/oferta/mata-gumowa-plac-zabaw-basen-sbr-30mm-8292462987
- 11
- 70
- CK
#lso #cmaz #tdw
ale proste nie wchodź na ostrze, bo jest ostre,
masz moc - to przejdź całym mostem