Ostatni tydzien to sobie ciężej zrobiłęm block pulle. Cały blok stałem na 190 kg x 1 bo chcailem technike ciagle poprawiac i szukać innych rozwiazań itd. Dziś sobie 220 kg zrobilem. 190 bardzo lekko poszło, stanąłem trochę bliżej sztangi. Oprocz tego siady high bar do 200 kg x 4, ale nie nagrałem top serii.
Liczę, że te block pulle się przełożą na ciąg. Kolejny blok już normalne ciągi. #mikrokoksy #latajacydywan
Inflacja już jest odmieniana przez wszystkie przypadki, a co druga osoba robi już habilitację z zagadnień roli banków centralnych i ich wpływu na inflację. Narracja o przejściowej inflacji nie była kupowana, ale Goldman Sachs ostatnio coś pisał, że po szoku inflacyjnym, może przyjść szok deflacyjny. Zerknąłem sobie na ceny niektórych towarów, no i na niektórych widać jak daleko jesteśmy już od szczytów, jaka była skala spadku cen. Na cenach frachtu też jakoś
@DJ007: Mój chrzestny ma gospodarstwo, rozmawiałem z nim i nawozy azotowe 300% do góry od wiosny. Do tego środki ochrony roślin też zaczynają mocno drożeć, a podobno po nowym roku ma być jeszcze gorzej. A co do stali to podobno Chiny mocno ograniczyły produkcję, a więc nie liczyłbym, że w najbliższych latach wróci to do cen za jakie były w zeszłym roku. Drewno też podobno wycena na przyszły rok dużo wyższa
@DJ007: ale ta prognoza jest bardzo realna. Przedsiebiorcy wyczuli pieniadz, zwiekszyli do maksimum moce przerobowe co w efekcie moze doprowadzic do nadpodazy tych towarow.
Do tego w wielu surowcach trzeba patrzec na chiny - a w przypadku materialow budowlanych - na tamtejszy, najwiekszy na swiecie rynek. No a rynek ten zaczyna sie zwijac. Spada liczba transakcji, spadaja nowe budowy (i to znacznie). W Polsce z reszta tez, w reakcji na podwyzki
@DywanTv ja polecam tez ten sprzęt. Zasłania oczy więc możesz w 100% skupić się na boju, nie gapisz się na dupeczki ani na innych. No i zapewnia optymalny napływ powietrza, wiadomo bez bracingu to #!$%@? nie bój.
Tydzień temu w sldl dołożyłem ze 140x5 do 150x5, dziś z 150 do 170 heh. W sumie może powinienem skończyć na 160, ale tak dobrze mi się ciągnęło, że musiałem dołożyć. Także 20 kg PR dziś. W sldl chyba więcej siły czuje niż w zwykłym ciągu xD Co daje pewne wskazówki co do zmiany pozycji w zwykłym ciagu. Dziś tak dobrze mi się wyciągało
Tziamalis podał, że planowane przejęcia prawdopodobnie będą największymi w historii Asbis. - stąd też może dosyć niska zaliczka(0.2USD)
"Po drugim kwartale ostrzegaliśmy, że marża jest wysoka i może być trudno ją utrzymać, ale teraz obserwując bieżącą sytuację nie widzimy powodu, by marża miała spaść w najbliższych kwartałach, dających się przewidzieć" - biorąc pod uwage prawdopodobny ogromny wzrost przychodów w IV kwartale moze być ciekawie #asbis #gielda
W III kwartale 2021 r. przychody wyniosły 716,5 mln USD (wzrost o 16% w porównaniu do III kwartału 2020 r.). Zysk operacyjny (EBIT) wzrósł o 66% i wyniósł 27,4 mln USD w porównaniu do 16,5 mln USD w III kwartale 2020 r. Zysk netto odnotował 75% wzrost i wyniósł 18,2 mln USD wobec 10,4 mln USD rok wcześniej. W III kwartale 2021 roku Grupa znacząco poprawiła również marżę zysku brutto, która osiągnęła
@spokojny_furiat: mi się takie typki jak ten athletic develompent kojarzą z takimi rozgrzewko świrami którzy rozciągają się godzinę przed treningiem i robią #!$%@? muje aktywacyjne żeby potem nałożyć 60 kg do martwego xD
Zawsze jak od kilku dni @IntruderXXL nie pisze nic na wykopie, zaczynam się martwić, że leży w swojej piwnicy przygnieciony sztangą, a w tle heavy metalowa, zapętlona playlista zagłusza jego wołanie o pomoc (╯︵╰,) Też tak macie? #mikrokoksy
@dziurawy_klapek: niby tak, ale z drugiej strony ryk Intrudera przechodzi przez próżnię do sąsiednich galaktyk, także niemożliwe jest to, że nikt go nie słyszy.
Znaczy, ja powiem tak... Matełusz, ty rześ pedział, że co sezon żeś komentował co najmniej 200 spotkań w Bundesliś, ja? My w Niemczech mamy czydzieści cztery kolejki, co by znaczyło, że co łikend byś musiał komentować tak średnio z funf, sechs meczy na kolejkę... Co Romek? Że meczy to koza? Ty mnie Romek biologii nie ucz bo ja żem z Makowa jest tak? No, ale wracajonc do merytum... To byś Mati musiał
Wielkieś mi uczynił pustki w wykopie moim, Mój drogi Dywanie, tym banem swoim. Pełno nas, a jakoby nikogo nie było: Jednym wesołym grubaskiem tak wiele ubyło. Tyś za wszytki postował, za wszytki memował, Wszytkiś po górskich skałach zawżdy pobiegał. Nie dopuściłeś nigdy Indtruderowi sie frasować Ani Darksedowi myśleniem zbytnim głowy psować, To tego, to owego wdzięcznie obłapiając I onym swym uciesznym ryjcem zabawiając. Teraz wszytko umilkło, szczere pustki na tagu, Nie masz
Liczę, że te block pulle się przełożą na ciąg. Kolejny blok już normalne ciągi.
#mikrokoksy #latajacydywan