Dziś mam 2 dzień diety. (｡◕‿‿◕｡) Tak przyszedlem po zebroplusy, ale robie to dla siebie, dla poprawy zdrowia i wygladu. !

#zebroplusy #chudnijzwykopem #odchudzanie #chwalesie

Pytanie do osób, które mają małe dzieci.
Jak ugryźć temat, żeby żadna się na mnie nie obraziła?

Nakreślę sytuację:
Mam dwie kuzynki, są to siostry i obydwie mają dzieci w wieku 2-3 lat.

ChciałabymPokaż całość

Ruszamy z nowym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartości 100 zł!

Aby wziąć udział w konkursie, zaplusuj ten wpis oraz w komentarzu krótko odpowiedz na pytanie konkursowe: Jeśli wygrasz, na co wydasz (lub do czego dołożysz) to 100 zł? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
––––––––––––––––––––––––––––––Pokaż całość

No cześć. Za tydzień tomografia i konsultacja z pulmonologiem, ale przecież nie wytrzymam do tego czasu, więc pytam i szukam po internecie. Mirki co to może być? W zeszłym roku Rtg robione i płuca czyste w tym wyszło takie coś. Dodam że jestem palaczem od 18 lat (mam 40) i przez ostatni rok, od ostatniego badania nie miałem żadnej infekcji, zapalenia czy czegokolwiek co mogłoby wpłynąć na płuca. #nowotwory

Obejrzałam #strangerthings podobało mi się, choć fabuła dość przewidywalna, bohaterowie niezniszczalni i niektórzy z aktorów to drewna.

Ehh nie mam co teraz oglądać. Polecacie jakieś #seriale
Breaking bad, TWD, Stamtąd, Dark oglądałam ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#dieta #odchudzanie #zdrowie #gotowanie

Czy ktoś z Was bardzo kontroluje to co je? Nie mam na myśli samych kalorii, a np. zdrową, zbilansowaną dietę, którą układa sam lub bierze przepisy ze źródeł. Czujecie różnicę w samopoczuciu, ogólnym zdrowiu i chęci do robienia większej ilości rzeczy?

Chcę przejść na dietę przeciwzapalną. Książki z przepisami są, wiedzy przybywa, ale brakuje mi lekkiej motywacji, szczególnie, że dużoPokaż całość

Mirki i Mirabelki. Poślizgnęłam się schodząc z dwóch schodków. Wynik: złamanie kostki bocznej goleni lewej z uszkodzeniem więzozrostu starzłkowo-piszczelowego. Jestem załamana. Okropny ból, unieruchomienie i stres, jak to się skończy. Dodatkowo zaczęłam prowadzić zdrowy styl życia i wprowadziłam aktywność fizyczną do swojego codziennego planu, więc kilka kg poleciało. Nie chciałabym tego stracić, a jeszcze bardziej dalej kontynuować utratę wagi. Ktoś miał z Was podobną przygodę i może opisać swoje doświadczenie? Jestem bardzoPokaż całość

Tragiczna demografia nie wynika z cen nieruchomości i niskich wynagrodzeń. Wynika z nieodwracalnych zmian kulturowych, z prania mózgu urządzanego ludziom w social mediach, wynika z instagramów, tinderów, tiktoków i całego tego guana. A to co mamy teraz to dopiero preludium - pokolenia 2007+, czyli dzisiejsi 18latkowie, są tak kulturowo odmienni od naszych wyobrażeń że za kilka lat dzietność nie będzie oscylować wokół 1 tylko 0, możecie się dziś z tego śmiaćPokaż całość

#rozdajo z okazji zbliżającego się święta konsumpcjonizmu, czyli Black Friday! Rozdajemy kartę podarunkową Allegro o wartości 100 zł!

Zasady rozdajo są proste. Aby wziąć udział:

• Daj plusika.

•Pokaż całość

Polecicie jakiś fajny fotel relaksacyjny/rozkładany w cenie do 1300 zł?

#meble #fotel #wystrojwnetrz #salon