sebek_r
  • 0
Jakie rolki polecacie dla początkującego, powiedzmy że do 500 zł, ale wiadomo, im taniej tym lepiej ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rolki #sport
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k2Marko
  • 3
Próbował ktoś butów typu Barefoot / Zero Drop do biegania lub trekkingu po mało wymagających szlakach? Biegam i spaceruję w zwykłych butach trailowych marki Kalenji z decathlonu i dobrze się w nich czuje tylko od jakiegoś czasu mam przewlekły problem z kolanem (nic poważnego, byłem u ortopedy i robiłem rezonans, jednak problem co jakiś czas powraca więc ograniczyłem bieganie z tego powodu). Pomyślałem że przesiadka na tego typu obuwie zapewniające bardziej naturalne
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KHOT
  • 1
@k2Marko: do biegania nie. Jednak brak amortyzacji w cywilizowanym świecie gdzie masz beton/asfalt/pozbruk a nie miękką sawannę jak człowiek pierwotny, sprawia że to morderstwo dla kolan.

Natomiast do chodzenia super! Rewelacyjne buty, chodzę od kilku miesięcy w xero i to jednak z najwygodniejszych butów jakie miałem.
  • Odpowiedz
Tdxd
Tdxd
  • 213
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gran_imperio
  • 0
#smartwatch #zegarki

Jaki jest najlepszy smartwatch do uprawiania sportów, odbierania powiadomień - zależy mi na dokładności pomiarów. Zegarki od Apple odpadają. No i żeby nie kosztował 5 koła ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szczurek_87
  • 0
Jest jakaś dobra sieciowa siłownia w Poznaniu gdzie nie trzeba polować na wolny sprzęt pośród dzikiego tłumu? Chciałem chodzić do Calypso w galerii Avenida ale po dzisiaj wiem że to nie miejsce dla mnie. Za dużo chętnych na raz i za mało sprzętu przez co jest nieprzyjemnie.

#silownia #mikrokoksy #poznan
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KHOT
  • 5
@szczurek_87: to nie siłownia jest problemem, ale godziny w jakich przychodzisz. Ja chodzę do popularnej sieciówki JustGym w M1 i nie mam problemu ze sprzętem, ale nie chodzę w godzinach szczytu. Albo rybki albo akwarium, musisz wybrać czy wolisz kolejki, czy niepopularne godziny.
  • Odpowiedz
A.....L
  • 1
Gdzie w Lublinie żyje to prawie 330 tysięcy osób? Miasto jak wymarłe, tak obiektywnie oceniłbym że może żyje tu ze 150-200 tysięcy.

I trochę beka z tego, że wszędzie koziołki a JJ I Grobelnemu w #poznan zawsze było szkoda hajsu na jakiekolwiek faktyczne upiększenie miasta. Teraz byłoby że kopiujemy pomysł. Takie figurki dodają uroku w miastach, Zielona Góra, Gniezno, jeszcze pewnie kilka coś tam ma, więc Poznań by mógł iść
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jabby
  • 336
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KHOT
  • 0
I tak aż do 2 tury wyborów.


@Jabby: ale po co? Hołownię tak w drugiej turze szkalować? Nie rozumiem. ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Szym3kSzym3k
Szym3kSzym3k
  • 2
Wczoraj wyszedłem pierwszy raz w życiu na rolki i efekt jest taki że mam mocno obita kość ogonową. O ochraniaczach na tą część ciała nie pomyślałem. Polecacie coś nie za miliony? Może być od Chińczyków #rolki
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KHOT
  • 1
Na tyłek nie ma sensu ochraniaczy, bo jeżeli upadasz na tyłek, to albo masz wadliwy sprzęt, albo coś nie tak w technice. Podstawowa zasada w rolkach "OH NO! Go low." Jeździsz na ugiętych lekko kolanach i pochylony do przodu, a jak czujesz, że tracisz równowagę, to zginasz kolana jeszcze bardziej do lekkiego przykucnięcia.

Tu masz dwa dobre materiały na początek:
https://www.youtube.com/watch?v=MJe7ymvR3pU&ab_channel=PollyMorris
https://www.youtube.com/watch?v=SxraTJyE5OI&ab_channel=AcostaBlades

A
KHOT - Na tyłek nie ma sensu ochraniaczy, bo jeżeli upadasz na tyłek, to albo masz wa...
  • Odpowiedz
KHOT
  • 0
@Szym3kSzym3k: No to ćwicz postawę. Też zacząłem w tym roku, też na sebach i jeżdżę sprawnie. Zacznij od pochylonej postawy, będzie Ci dużo łatwiej.
  • Odpowiedz

KHOT

Osiągnięcia