Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko243
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
JacobKawa
Profil firmowy

JacobKawa

Dołączył 3 lata temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4804
  • Znaleziska 50
  • Mikroblog 4754
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 0
hanma
hanma
hanma
25.12.2024, 13:42:48
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 25.12.2024, 15:07:50 via Android
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
rocketjobs_pl
rocketjobs_pl
01.11.2024, 09:38:08
  • 0
70% badanych millenialsów wskazało, że dla kariery poświęcili czas z dziećmi 👶

Zdarza Wam się poświęcać czas z rodziną, na rzecz pracy? 🤔 #praca #pracbaza
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 01.11.2024, 14:33:47 via Android
  • 0
@rocketjobs_pl Nie, tym bardziej dziwni są ludzie, którzy poświęcają się całkowicie za śmieszne stawki. W nagrodę dostaną najwyżej uścisk dłoni prezesa i/lub niewielką premię, a straconego czasu z rodziną już nie nadrobią.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
01.11.2024, 13:06:31
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od 3 lat jestem zaręczony, wszyscy w pracy o tym wiedzą. Jedna koleżanka zachowuje się dość dziwnie (Ja 24, ona 29 lat). Często inicjuje przypadkowy kontakt fizyczny, raz upuściła jakąś kulkę antystresową, wpadła pod moje biurko, nie minęła sekunda a ona już pod tym biurkiem klęczała i dosłownie mi się o krocze ocierała (wtf). Ostatnio coraz częściej proponuje jakieś wyjścia po pracy, np. zaprosiła mnie do siebie na
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 01.11.2024, 14:26:28 via Android
  • 1
@mirko_anonim Tak było
  • Odpowiedz
stefan_pmp
stefan_pmp
21.03.2024, 08:55:56
  • 106
... dzięki czemu mógł być zamiataczem ulic i ogrodnikiem, a nie kompostem z dodatkiem ołowiu

#komunizm
stefan_pmp - ... dzięki czemu mógł być zamiataczem ulic i ogrodnikiem, a nie komposte...

źródło: 02_1710959116_515463

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 21.03.2024, 14:22:27 via Android
  • 5
@stefan_pmp Gość przez całe życie był marionetką. Będąc dzieckiem musiał zrzec się tronu (właściwie rodzina zrobiła to za niego, bo on sam w wieku 6 lat miał mało do powiedzenia), kilka lat później "restauracja" na zawrotne 12 dni, następnie narzędzie w rękach Japończyków, jako cesarz Mandżukuo, i na koniec przymusowa reedukacja w komunistycznych już Chinach. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa 08.03.2024, 18:23:30
  • 9
Szybkie 5 km. Trzeba było w końcu sprawdzić, jak mniej więcej stoję z formą. Nie ma tragedii, ale czuję niedosyt z powodu tych kilku sekund xD

#bieganie
JacobKawa - Szybkie 5 km. Trzeba było w końcu sprawdzić, jak mniej więcej stoję z for...

źródło: temp_file5150494881969747668

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa
Autor
08.03.2024, 18:24:03 via Android
  • 0
@JacobKawa
JacobKawa - @JacobKawa

źródło: temp_file6079493849923391552

Pobierz
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa
Autor
08.03.2024, 18:25:41 via Android
  • 1
@szuleer Po ścieżce pieszo-rowerowej
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa
Autor
08.03.2024, 19:19:52 via Android
  • 1
@szuleer Dla niektórych pewnie będzie nieosiągalny. Dojście do takiego poziomu zajęło mi rok (kiedyś sporo biegałem, i osiągałem jeszcze lepsze wyniki, więc po powrocie miałem jakąś tam bazę, nie zaczynałem od zera). Pomogło też zrzucenie wagi.

Co do kawy - kiedyś piłem głównie Jacobs. Stąd wziął się mój nick ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Aktualnie rzadko piję kawę, czasami wleci jakieś espresso w pracy.
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa 26.02.2024, 20:16:21
  • 8
Dzisiejszy akcent. 2 km E + WT 2x4 km/p. 1 km. Ciężki trening, pierwszy odcinek średnio po 4:11 min/km, drugi już szybciej - po 4:06. Do zawodów na 10k pozostał miesiąc ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #biegajzwykopem
JacobKawa - Dzisiejszy akcent. 2 km E + WT 2x4 km/p. 1 km. Ciężki trening, pierwszy o...

źródło: temp_file1306901957555575770

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa
Autor
26.02.2024, 20:18:45 via Android
  • 1
@JacobKawa I międzyczasy. 10 km zrobione w 42:42. Na razie najlepszy wynik w tym roku xD
JacobKawa - @JacobKawa I międzyczasy. 10 km zrobione w 42:42. Na razie najlepszy wyni...

źródło: temp_file1061809880941644745

Pobierz
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa
Autor
26.02.2024, 20:22:31 via Android
  • 0
@muszyna_skarbzycia Dzięki, dopiero się rozkręcam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chociaż to i tak nic specjalnego, bo parę lat temu biegałem dużo lepiej.
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa 12.02.2024, 20:13:57
  • 10
Dzisiejszy fartlek. Wykonany w formie drabinki: 1'-2'-3'-4'-5'-4'-3'-2'-1'/p. 1-2' w truchcie.
Fajny trening z tego wyszedł, nawet się za bardzo nie zmęczyłem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No cóż, trzeba trenować dalej, bo w kwietniu zawody na dziesiątkę.

#bieganie #biegajzwykopem
JacobKawa - Dzisiejszy fartlek. Wykonany w formie drabinki:  1'-2'-3'-4'-5'-4'-3'-2'-...

źródło: temp_file7746603220008722164

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Glimpse0fTheFuture
Glimpse0fTheFuture
11.02.2024, 13:50:41
  • 0
Czy z biegiem czasu oceniacie, że wasze prace dyplomowe były dobre/ na wysokim poziomie?

#studbaza
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 11.02.2024, 17:51:41 via Android
  • 0
@Glimpse0fTheFuture Nie, moje zdanie na ten temat nie zmieniło się od czasu ukończenia studiów. To była poprawnie napisana praca dyplomowa.
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa 09.01.2024, 20:05:03
  • 7
Dzisiejsze BC2. Wpadło 8 km równo po 4:30 min/km. Nadspodziewanie lekko to weszło, tym bardziej ze względu na fakt, że w pełnym treningu jestem dopiero od dobrych dwóch tygodni. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie
JacobKawa - Dzisiejsze BC2. Wpadło 8 km równo po 4:30 min/km. Nadspodziewanie lekko t...

źródło: temp_file6509795749673660942

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kismeth
Kismeth
30.12.2023, 09:25:43
  • 725
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 30.12.2023, 14:20:01 via Android
  • 5
@Kismeth Kolejny, który używa określenia "fajnopolak". Gdy widzę takiego osobnika od razu wiem, że mam do czynienia z idiotą.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
18.11.2023, 15:07:55
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy człowiek nauczony logicznego myślenia, uzdolniony matematycznie, umiejący rozwiązywać problemy - inżynier, programista, naukowiec w naukach ścisłych - to zupełnie inny, lepszy gatunek człowieka, który jest niedoścignionym wzorcem dla innych? Czy tylko on przeżywa życie w pełni, jest architektem tego świata, a reszta tłumu dryfuje nieświadomie po oceanie jego dokonań, bezrefleksyjnie żyje w rzeczywistości budowanej przez inteligentniejszych niż oni?

#pytanie #rozowepaski #niebieskiepaski #

Czy programista/inżynier/ścisłowiec ma większą wartość niż inny człowiek?

  • tak 39.6% (89)
  • nie 60.4% (136)

Oddanych głosów: 225

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 18.11.2023, 15:44:42 via Android
  • 1
@mirko_anonim Obudź się, większość to szara masa. Jedynie niewielkiej części z nich może uda się czegoś dokonać.
  • Odpowiedz
JacobKawa
JacobKawa 12.11.2023, 21:07:19
  • 11
Sezon uważam za oficjalnie zakończony. Z rezultatu jestem średnio zadowolony, bo celowałem w 20:30 minimum. Może by się udało, gdyby nie kolka, która złapała mnie pod koniec ¯_(ツ)_/¯

I jeszcze dla podsumowania rekordy z tego roku:
3 km - 12:01
5km - 20:39
10 km - ok. 43:20
JacobKawa - Sezon uważam za oficjalnie zakończony. Z rezultatu jestem średnio zadowol...

źródło: temp_file324788218628714541

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa
Autor
13.11.2023, 15:07:42 via Android
  • 1
@sedros Tak jak kolega wyżej napisał - w okresie zimowym jest o wiele mniej zawodów, w mojej okolicy to już w ogóle niczego nie ma. Dlatego ten czas przeznacza się zazwyczaj na jakieś krótkie roztrenowanie, powolny powrót do biegania, i wchodzenie na wyższe obroty żeby w okresie wiosna-jesień bić rekordy ¯_(ツ)_/¯

U mnie na pewno wleci krótka przerwa. Treningi, które robiłem we wrześniu, kiedy miałem szczyt formy wychodzą mi ostatnio masakrycznie.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
29.10.2023, 18:04:01
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć Mirki. Jestem niebieski pasek, lvl 26, 185cm, 75kg, wyleczony w 100% po długiej chorobie. W maju 2024 odbywa się bieg charytatywny na 10km w którym chciałbym wziąć udział. Czas jest przeliczany na kwotę która zostanie wpłacona na fundacje. Z racji tego, że w końcu mam szansę zmienić swoje życie a poza pracą nie mam żadnych obowiązków chciałbym zacząć trenować i osiągnąć jak najlepszy rezultaty.

1) Czy mielibyście dla
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 30.10.2023, 01:33:52 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: Z takich ogólnych rad - powoli zwiększaj objętość treningową, nie traktuj każdego treningu, jako sprawdzianu, znajdź sobie i konsekwentnie realizuj plan treningowy. No i kup odpowiednie obuwie.
Co do siłowni i basenu - jak najbardziej można wpleść w dni, gdy nie biegasz albo trening nie jest zbyt intensywny.
Przeskok z 68 minut do 45 minut przy regularnym treningu w pół roku jest, jak najbardziej możliwy. Z zejściem do 40
  • Odpowiedz
olo1917
olo1917
14.10.2023, 07:34:18
  • 1821
Niech mi ktoś pokaże inne media, które znalazly / nagłośniły więcej afer niż TVN i Gazeta Wyborcza.

Bez whatabothizmu, bez zmian tematu, kto?
Jak tam fani Solorza, co tak cicho?

Tak, to są wolne media i bardzo, bardzo dobrze wykonują swoją funkcję. Dzięki nim mamy jeszcze w tym kraju szansę na demokrację.
olo1917 - Niech mi ktoś pokaże inne media, które znalazly / nagłośniły więcej afer ni...

źródło: 1000008421

Pobierz
  • 162
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 14.10.2023, 09:12:59 via Android
  • 68
@olo1917 Już się prawaki zleciały w komentarzach. Jakie to typowe dla nich - nie potrafią podjąć jakiejkolwiek polemiki, jedyne na co ich stać to argumentum ad personam.
  • Odpowiedz
CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych
CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych
12.10.2023, 12:58:42
  • 376
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JacobKawa
JacobKawa 12.10.2023, 14:57:05 via Android
  • 1
@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych Elegancko, króciutko z oszustami i szujami pisowskimi.
  • Odpowiedz

7

Pracownicy Amazon sprzeciwiają się głodowym podwyżkom i zapowiadają strajk

Pracownicy Amazon sprzeciwiają się głodowym podwyżkom i zapowiadają strajk

Pracownicy Amazon po raz kolejny planują strajkować w Czarny Piątek. Tym razem sprzeciw wobec zbyt niskim podwyżkom stawki godzinowej wyrazili pracownicy z Coventry, co ma sparaliżować całą logistykę w Wielkiej Brytanii w tym szczytowym dniu. Logistyka Amazon w Wielkiej Brytanii mo

FXMAG
z
fxmag.pl
dodany: 11.10.2023, 12:14:38
  • 10
  • #
    amazon
  • #
    ciekawostki
  • #
    blackfriday
JacobKawa
JacobKawa 12.10.2023, 11:48:58 via Wykop
  • 0
Podwyżka śmieszna, ale na ich miejscu prędzej zmieniłbym pracę, żeby dostać więcej. Strajk (oczywiście inicjatywę popieram) nie przyniesie większych korzyści. W Amazonie istnieje duża rotacja pracowników - części pracownikom się po prostu podziękuje, inna część odejdzie, a reszta zostanie pracując dalej za stawki, które im zaproponują.

Związki zawodowe zarzucają spółce "traktowanie ludzi jak roboty" i mówią o licznych nadużyciach.


A czego oni się spodziewali po korporacyjnym molochu, który jest zorientowany na jak
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 10
  • Strona 2 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 20.11.2022

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 07.11.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 10.01.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking