#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie szoistego tygodnia, juz prawie polmetek
odpadlo juz 11 osob, 1 doszla nowa wiec nadal sa 53

znowu sporo osob przybralo na wadze - az 14, ale zgubilismy ciut wiecej bo 26 kilo, lacznie juz 274

w tym tygiodniu najwiecej stracil wagowo @W_nocy_x3a procentowo @Haerbin ktora wymiata i ogolnie trafila do pierwszej trojkiPokaż całość

#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie piategotygodnia
zapisane jest w sumie 63 osoby, ale juz 9 odpadlo

najgorszy tydzien od poczatlu, 15 osob przybralo na wadze, stracilismy raptem 24 kilo jako cala grupa
lacznie od startu juz 255,20 kg

wPokaż całość

#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie trzeciego tygodnia
zapisane jest w sumie 63 osoby, podzielone na 5 grup - 4 grupy po 14 osob i grupa 5 to spoznailscy

w tym tygodniu 3 osoby nie spelnily warunku wpisania choc raz wagi na czas, wiec zostaly wywalone, jak pisalem, nie przypminam, nie scigam za wyniki

oczywiscie dwom wydaje sie ze zasady ich nie dotycza ale niestety chlopaki, prawo dotyczy wszystkichPokaż całość

#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie drugiego tygodnia
zapisane jest w sumie 63 osoby, podzielone na 5 grup - 4 grupy po 14 osob i grupa 5 to spoznailscy

w tym tygodniu jedna osoba zrezygnowlaa a 4 nie spelnily warunku wpisania choc raz wagi, wiec zostaly wywalone, jak pisalem, nie przyominam, nie scigam za wyniki, jak jeden z drugim gruby debil nie umie wpisac wagi niech idzie byc gruba swinia gdzie indziej

w drugim tygodniu poszloPokaż całość

#chudnijzwykopem #dieta #igrzyskabebzonow śniadanko na jutro do oceny

w nawiązaniu do wpisu szefa grubasów @wykopowy_brukselek mam do opisania swój performance. Dlaczego nie wygrałem pierwszego tygodnia w swojej grupie? ponieważ #1 grubas zaczął z wysokiego C (112,5kg) a że zawody są od procentowej utraty wagi to ja miałem nikłe szanse xD niemniej jednak gratuluję zawodnikowi @buzitozamalo i życzę wytrwałości w tym challengu :)
Ja natomiast zacząłem z 99 kg i jestem na poziomie 97.2 ponieważ postawiłem na powolny spadekPokaż całość

#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie pierwszgo tygodnia
zapisane jest w sumie 63 osoby, podzielone na 5 grup - 4 grupy po 14 osob i grupa 5 to spoznailscy

jestesmy podzieleni mniej wiecej wagowo- grupa 1 to chudziaki a grupa 4 to juz potezni zawodnicy

lacznie na starcie wazylismy 6697,75kg!Pokaż całość

#igrzyskabebzonow edycja 4, noworoczna wystartowala
jest nas w ciul za duzo
56 osob, podzieleni na 4 gruoy po 14 osob
grupy walcza miedzy soba i wsrod siebie
czyli na koniec jest kilku wygranych:

1.Pokaż całość

Uszanowanko,

W związku z tym, że dziś odbiła mi kolba i kupiłem 100 zakładów #lotto ogłaszam #rozdajo. Jeśli wygram cokolwiek to rozlosuję wśród plusujących 1 mirasa lub mirabelkę która otrzyma 10% wygranej.
Dla ciekawskich po dzisiejszym losowaniu przedstawię wam czy cokolwiek trafiłem i jak wyglądała stopa zwrotu.
Zielonki i deweloperuchy, którym wiecznie mało nie biorą udziału.

Zostaw plusika i podaruj sobie szansę na luksusowe święta już dziśPokaż całość

nochal
#smiesznypiesek

#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem

trzy tygodnie za nami, 33,65 kg zgubione
ewidentna zadyszka chwycila grupe, czekamy na wyniki od 3 osob jeszcze, moze schudly cos wiec wtedy bedzie lepiej, ale w wynikach widze ze kilku osobom podskoczylo w porownaniu do zeszlego tygodnia

Wygryw zrzucił już 5.3 kg. Drugie miejsce 5.1 a trzecie 2.8 bo nie wpisal aktualizacji wagiPokaż całość

#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem

Napisałem już tego posta raz ale mi apka zjadła więc pieprzyć wykop. Teraz będzie krocej
Dwa tygodnie za nami, 27,65 kg zgubione

Jest nas łącznie 22 osoby w tym jedna różowa.Pokaż całość

#igrzyskabebzonow czas zacząć, w ramach dodatkowej motywacji będę sobie wrzucał posty o postępach, dorzucam "autorski" tag #grubaspornograficzny jeśli ktoś nie ma ochoty na czytanie wysrywów.

Ogólnie plan jest prosty, startuję z dietą 2,6k kcal, 8k kroków dziennie, 3 treningi siłowe w tygodniu (saker fbw).

Zacząłem liczyć kcal i ważyć się już w zeszłym tygodniu, ale w weekend był łogiń na wyjeździe, także cała dieta poszła najprawdopodobniej w p---u, co widaćPokaż całość

Skoro we Wrocławiu ma być tyle wody, a Wisła jest dramatycznie płytka, to niech wodę z Wrocławia do Wisły wleja, proste

#wroclaw