Tak jak obiecałem - Darmowy plan treningowy FBW dla kobiet - Greyskull LP
Nagranie poniżej. Właściwie ani nie jestem ładny ani wyraźnie nie potrafię mówić, więc jak komuś szkoda 10 minut życia na słuchanie mnie, to od razu link poniżej do planu wraz z założeniami

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-lVpTxWYxa0yzArfZGcu6_Fx9NaZmER_wwbSRmR5YbI/edit#gid=523776347

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #rozowepaski #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

No dobra, w końcu dzieciak w przedszkolu, mam własne biuro. Po cichu napisałem scenariusze do kilku filmów wieć nie mam już wymówek. Na początek wleci to co obiecałem Greyskull LP dla kobiet, darmowy plan treningowy. Dzięki temu programowi da się mieć tak krągłe pośladki jak moje. Kto chce być wołany to tam plusiki

Jednorożec i przypał fotka dla atencji.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkoutPokaż całość

50 plusów bo będzie pasztet

Cześć, właśnie tworzę odcinek: Czy suplementy degradują mózg (i portfel)?
Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają.
(spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)

Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

#mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowiePokaż całość

Tej siły już nie powstrzymacie xD Będzie oficjalny rekord plusów na wykopie?

Jeśli ten wpis osiągnie 16384 plusów, dodam go jeszcze raz z podwojoną ilością Czarnobiałkowów i niespodzianką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Poprzedni wpis

#heheszki #czarnobialkow #glupiewykopowezabawy

Przestępcy okradli Ci konto w banku? Wyłudzili hasło lub zainfekowali komputer? Zgodnie z prawem banki powinny Ci oddać środki w ciagu 1 dnia❗️wg niektórych nawet wtedy, jeśli powodem był phishing lub infekcja komputera złośliwym oprogramowaniem. Ale musisz wiedzieć jak postępować i jakie przepisy przywołać, aby zwrot w ogóle nastąpił:
https://www.wykop.pl/link/5015261/jak-odzyskac-pieniadze-od-banku-po-kradziezy-z-wykorzystaniem-phishingu/
Opisujemy co robić po stracie pieniędzy, nawet na skutek własnego niedopatrzenia.
Długie, ale warto przeczytać, zachować na przyszłość i przesłać znajomym --Pokaż całość

W imieniu dziesiątek ofiar, które codziennie tracą oszczędności całego swojego życia przez ten znany od ponad roku atak -- prosimy, BŁAGAMY❗️Kopnijcie/udostępnijcie tego posta wszystkim znajomym, którzy mają internet. Za każde udostępnienie pogłaszczemy redakcyjnego kotka! ❤️:

https://www.wykop.pl/link/4996399/przeslij-ten-artykul-znajomym-zanim-bedzie-za-pozno/

#security #bezpieczenstwo #niebezpiecznik #hacking #policja #banki #pieniadze

Czy wiecie, skąd wzięły się popularne dziś powiedzenia? Takie o "kocie w worku", "puszczaniu płazem" albo "udawaniu Greka"?

- "SMALIĆ CHOLEWKI" znaczy teraz tyle, co zalecać się do kogoś. Skąd to się wzięło? Przed laty porządny kawaler, który wybierał się w konkury, musiał mieć czyste, lśniące buty. Dobrym sposobem było opalanie obuwia nad ogniem, zwane smaleniem.

- O genezie zwrotu: "NIE KUPUJ KOTA W WORKU" może lepiej nie pamiętać... W średniowieczu kocie skóry cieszyłyPokaż całość

Zagraniczny projekt #klaudiusz <3

#kalkazreddita

Rozpoczynam serie wpisów o pracy w korpo ALE z perspektywy kierownika niższego szczebla. Mam 10 lat doświadczenia w byciu leaderem/spv i 12 lat w korpo, głównie w finansach ale też trochę w I/S w Krakowie i Warszawie. Opiszę różne etapy pracy w korporacji takie jak rekrutacja, rozmowy kwalifikacyjne, wysyłanie CV, screening, negocjacje płacy, system oceniania pracowników, system premii, wypowiedzenia umów, zwolnienia dyscyplinarne. Wszystko opisane będzie na przykładzie doświadczeń moich i moich kolegów/koleżanekPokaż całość

Taxify oficjalnie rusza na terenie Aglomeracji Śląskiej!
Każdej osobie która zaplusuje ten wpis wyślę kod na 20 zł na przejazd z aplikacją #taxify (kod działa w całym kraju - nie tylko na Śląsku!).

Od dziś przejazdy mogą zamawiać mieszkańcy #katowice, a także okolicznych miast: #dabrowagornicza, #gliwice, #zabrze, #bytom, #chorzow.

Z tej okazji przygotowaliśmy dlaPokaż całość

Pewnie już ktoś to kiedyś w historii Mirko linkował, ale wszelkim ciekawym wiedzy samoukom polecam z całego serca serię Very Short Introductions (Oxford University Press).

Są to krótkie (zwykle około 120 stron), ale bardzo napakowane treścią i rzetelnie (zawsze napisane przez specjalistę - profesora z autorytem w danej dziedzinie) wprowadzenia w różne tematy. Są nie tylko ogólnym przeglądem zaganienia, ale też powszechnych mitów na jego temat, innymi słowy brykiem pozwalającym szybko wskoczyć wPokaż całość

mieć takich kumpli to jak wygrać z rakiem

#heheszki #humorobrazkowy

A. Lange & Söhne Tourbograph Perpetual ‘Pour Le Mérite’

Monstrum. Zegarek jest naprawdę sporych rozmiarów, a na ręce sprawia wrażenie bardzo ciężkiego. Spójrzmy tylko na mnogość wskazań na tarczy- wieczny kalendarz, fazy księżyca, chronograf... No i wisienka na torcie- tourbograph widoczny na godzinie szóstej. Sam jego widok robi ogromne wrażenie, a konstrukcja nie pozostawia nam cienia wątpliwości- to wytwór manufaktury A. Lange & Söhne.

Jak już wspomniałem, na tarczy największą uwagę przyciąga tourbillon. JegoPokaż całość

Mirki i Węgierki, od dzisiaj mój świat stał się piękniejszy. Na moim wydziale postawili pierwszy w Polsce automat przygotowujący świeże i cieplutkie kebaby (ʘ‿ʘ)

Taka przyjemność kosztuje tylko 10zł, a kebs jest naprawdę dobry!

#polska #kebab #studbaza #technologia