Czy lekarz endokrynolog może prowadzić "terapię" testosteronem w przypadku osób ćwiczących rekreacyjnie? Powiedzmy, że mam odpowiedni poziom testosteronu jak na swój wiek, ale chcę zacząć go suplementować z pewnego źródła zgodnie ze sztuką, a nie wiem jak to wygląda od strony nie-podziemia
#mikrokoksy #silownia

Brat zalał sobie ON do benzyniaka, zlał całe paliwo w serwisie i razem z 30 litrami zlało się około 3 litrów pozostałej benzyny. Ja mam diesla i to paliwo mogę przyjąć, tylko jak z bezpieczeństwem? Mam 1,4 TDI 51kw w swojej Fabii. Czy 10% benzyny w całości stanowi jakieś niebezpieczeństwo dla silnika? Czy robić np dolewki i wlewać to sobie lepiej na 5 razy?
#motoryzacja

Ubylo mi trochę płynu chłodniczego, jest dość znacząco pod minimum. Już sobie kupiłem taki, że nie trzeba mieszać z wodą, ale pytanie mam - należy wymienić cały płyn czy można dolać po prostu do uzupełnienia?
#motoryzacja #auto

1,5 roku temu kupiłem na allegro Xiaomi redmi note 7, prawdopodobnie z angielskiej dystrybucji. Sprzedawca ma zawieszone konto, jak mogę się ubiegać o reklamacje?
#reklamacja #xiaomi #allegro

Jakie są jeszcze popularne tańsze zamienniki perfum na wzór yvs writer cyrus - dior sauvage?
#perfumy

Jakie #perfumy męskie do 100zl zwróciły waszą uwagę i jakie byście polecili?

Jakiś #dermatolog na znany lekarz który od ręki wypisze receptę na #finasteryd?
#lysienie

Jakiś kurs #programowanie w #katowice albo #krakow polecacie i są jakieś, których nie polecacie?

Jakie autko do 8-9k polecacie? Rozglądałem się za stilo, fiestą mk6, fabią. Liczą się niskie koszty utrzymania, brak uciążliwych usterek. Macie jakieś propozycje?
#samochody #cokupic #motoryzacja

Pytanie odnośnie ustalenia odpowiedniej kaloryczności na masę. BMR ze wzoru Mifflina-St Jeora wyszło 1863kcal (107kcal mniej niż z kalkulatora z PoTreningu). I teraz tak, pracuję około 125h w miesiącu, praca stojąca, ale nie fizyczna. Chcę włączyć 4 treningi w tygodniu (góra/dół, siła/hyper) i w związku z tym moje pytanie - współczynnik aktywności na poziomie 1,7 będzie okej(wyjdzie 3170kcal)? Ważę 83kg, 183cm, 23 lata.
Obecnie miałem przerwę od treningów i od liczenia kcal.Pokaż całość

Mam zasilacz chieftec 550W, dziś zaczął pojawiać się pewien problem - w czasie grania w grę(world of warcraft - niezbyt wymagająca) komputer tak jakby traci napięcie, średnio po około 10-15 minutach. Zrobiłem testy w OCCT i wyszło, że gdy karta graficzna daje z siebie więcej to wtedy właśnie komputer się wyłącza. Potem wyłączył się po jakimś czasie, nawet gdy gra nie była włączona. Ustawienia karty zmieniłem na "najlepszą wydajność", wcześniej była ustawionaPokaż całość

Da się jakoś usunąć efekty trainera w wiedzminie 1, takie jak zbyt duża ilość orenow oraz w kilka tysięcy talentów do rozdania? xD kiedyś nieśmiertelności tylko chciałem użyć przy wiwernach na bagnach i chyba za dużo cyferek próbowałem wcisnąć i mi się podniosły poziomy i ilość kasy, a ja tego nie chcę, a zorientowalem się dopiero po kilku saveach...
#wiedzmin #gry

Znajdę jakąś w porządku myszkę do 50zl? Przeważnie do gier takich jak wow, hots, fps, jeśli ma to znaczenie

#komputery

Nie przyszedł mi jeszcze komp, ale zastanawiam się jakie do obudowy dać wiatraki. Powiedzmy że jeden będe miał z 1500 rpm, a drugi 1200 rpm, czy to ma znaczenie który dam z przodu, a który z tyłu?
#komputery #informatyka

Czy takie chłodzenie procesora się jeszcze może na coś zdać?

#komputery

Z jakiego materiału są takie kubki robione? I jak je znaleźć w Internecie kuurła?
#kubek #materialoznawstwo

Ile na masie trzymacie tłuszczy w przeliczeniu na g/kgmc?
#dieta #mikrokoksy #silownia

I tak se tu piszemy leżąc w łóżku

Warto robić w ogóle wyciskanie na skosie ujemnym? Jak jest z angażem mięśni? Większość przejmuje triceps czy klatka mocno dostaje? Ostatnio wiele się słyszy, ze nie ma czegoś takiego jak trening na górę, dół, czy środek klatki, że po prostu trzeba ją ćwiczyć i wypełnić, a wystarczy do tego pozioma. Jak to z tym jest?
#mikrokoksy #silownia