Znów wracam do dodawania filmów, nie było mnie tak dawno bo trochę zmieniłem życie i jakoś średnio myślę o siedzeniu na Wykopie i tych rzeczach, trochę to zasługa leków huh ale postanowiłem, że coś jednak spróbuję wrzucić :)
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream

Rób to, co jest trudne. Medytuj dłużej, niż byś tego chciał. Medytuj podczas chodzenia dłużej, niż chcesz. Włóż w praktykę więcej wysiłku, niż chcesz, a przekonasz się, że odniesiesz korzyść. Wiąże się to z przetrwaniem tego, co trudne do zniesienia. Ból jest trudny do zniesienia. Niechęć innych ludzi jest trudna do zniesienia. Cóż, naucz się to znosić. To cię nie zabije. Nie oznacza to, że masz siedzieć i zaciskać zęby z bólu.Pokaż całość

Przed kilkoma chwilami przypomniała mi się pewna historia z #divyzwykopem w Brazylii, po czym pomyślałem, że w sumie jest szansa, że wydarzyła się ona dokładnie rok temu. Sprawdziłem i faktycznie dzisiaj wypada jej rocznica, więc z tej okazji podzielę się nią tutaj.
Umówiłem się z pewną dziewczyną z ogłoszenia. Poszedłem pod wskazany adres, dałem znać, że już jestem, na co zostałem poproszony aby poczekać jeszcze chwilę, ale gdy okres ciszyPokaż całość

#buddyzm

#medytacja

Czytając The Mind Illuminated, czytamy że istnieje 10 etapów zaawansowania. Tutaj zachęcam do podsumowania:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1I9i4eIJicQhZRR7-JE6zYUdZ86Up9NoqPQeYTzdsKLE/edit#gid=0

Autor twierdzi ze od etapu 0 do 7 coraz łaltwiej jest wbić kolejny level, natomiast od 7 do 10 wydłuża się czas potrzebny do kolejnego etapu.Pokaż całość

#medytacja

Medytuję codziennie , po 25 minut. Przez ok 80-90% czasu utrzymuję koncentrację na oddechu. Kilka razy jednak uwaga mi odplywa i myślę o lpanach, obowiązkach. Wg The Mind Illuminated to są te MILD DISTRACTIONS, jesli dobrze pamiętam. Po 10-20 sekundach max, łapię sie na tym i wracam do medytacji.

To będzie ok 3 poziomu ? Nie dokucza mi zasypianie , nie dokuczają mi strong distractions. Jestem w stanie dośćPokaż całość

Wracam do dodawania wpisów, sorry że mnie nie było ale ostatnio słabo sypiam również przeszedłem na #ssri które mnie trochę dopingują, też przez to przestałem wchodzić na portale tak trochę jakby mi się zmieniła osobowość ale szczerze dla mnie to coś dobrego ;)


Dodaje kila filmów od LDP
https://www.youtube.com/watch?v=8Mk5M4-H2aw
https://www.youtube.com/watch?v=zI7bCPfQcDcPokaż całość

Siema! Właśnie obejrzałem #film "Silver - Księga snów" tematyka: #sny #swiadomysen #luciddream. Ogólnie wiedziałem, że film będzie słaby ( subiektywna opinia ) ale oglądałem go z innych powodów.

W filmie występuję technika wspólnego świadomego śnienia, dzięki posiadaniu przy sobie/lub na sobie przedmiotu osoby z którą chcemy śnić. Dziwne, że w internecie nie znalazłem nic na temat tej techniki. Są opisane inne ale tejPokaż całość

Czasem największych odkryć dokonuje się zupełnie przypadkowo… jak w 1955 roku, kiedy doszło do drobnego wypadku podczas przenoszenia nieszczególnie efektownego posągu Buddy. Mająca 3 metry wysokości statua okazała się zaskakująco ciężka jak na rzecz wykonaną z gipsu i ozdobioną kolorowym szkłem. Przy transporcie odspoił się fragment wierzchniej warstwy i wówczas prawda wyszła na jaw – 5,5 tony szczerego złota ukrytego przed oczami ludzi przez niemal dwieście lat. Wykonany w XIII i/lub XIVPokaż całość

Co mnie skłoniło do przemyśleń. Bo ssaki po coś tę ⅓ życia przysypiają, a wiadomo, że jak się śpi, to jest ryzyko, że na nieprzytomce coś nas zje, więc musi być dobry powód, żeby tyle spać.

I tak intuicja wraz z pomiarami wstępnie mi podpowiadają, że może jedną z ról snu jest sprzątanie. I jak się nie śpi wystarczająco, to organizm nie ma czasu posprzątać i np. żyły, drogi życia, są jak niesprzątanePokaż całość

Powiem Wam, że kiedyś medytacja to była bułeczka z masełkiem; w czasach kiedy sobie studiowałem, miałem mniej na głowie, za to więcej nadziei i czasu. Potrafiłem wtedy mieć całkowitą klarowność umysłu, były to piękne stany i moja aura była podświadomie odczuwalna dla innych. Miałem dużo miłych interakcji, wielokrotnie ktoś się do mnie uśmiechał, zwracał na mnie uwagę, zagadywał, a ja nie wiedziałem o co chodzi. Teraz już wiem.

Wszystko to ustało kiedyPokaż całość

#sen #spanie #sny Dzisiaj miałem pierwszy lucid dream w moim życiu.

Dobranoc. #swiadomysen

#medytacja

Ma ktoś opinie na temat tłumaczenie The Mind illuminated na polski?
Do wyhaczenia jest za 79zł ale nie wiem czy sie cos nie zgubilo w tlumaczneiu...

W nadchodzące święta, kiedy po raz pierwszy spędzę czas "solo", nie odnajduję w sobie cienia smutku. Choć prawdopodobnie uda mi się dołączyć do kogoś na wigilijny wieczór, być może u mojej sąsiadki. Ale nie o tym będzie ten wpis. W piątek, 29, lecę do Las Vegas - tak postanowiłem. To miasto grzechów, do którego przygotowałem sobie hojną sumę $3200 na tę wyprawę, ale pewnie wydam mniej. Myślę, że to wystarczająca suma. PlanujęPokaż całość