billuscher
  • 3
Dziś dość ciekawa rzecz się stała, spałem > 7 godzin i obudziłem się gdzieś o 6, zrobiłeś coś a'la MILD ale zamiast myśleć o świadomym śnie myślałem o moim temacie snu i zaindukowałem sobie aż 2 sny o tym temacie, to było dość interesujące oprócz tego że w 2 śnie NPCty próbowały się mnie pozbyć.
Nie robiłem 2 godzinnej przerwy jak to pisze LaBerge ale to świadczy o tym, że najlepszą porą
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tony47
Tony47
  • 1
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie

O co tu chodzi? Autor książki "dlaczego śpimy" twierdzi że konkretna faza snu czyli rem lub nrem odpala się nie poprzez czas trwania samego snu w odpowiednim dla siebie momencie a poprzez noc a dokładniej jej część. Czyli jak ktoś zasypia późno do pomija pierwszy etap i przeskakuje od razu do kolejnego A co jak ktoś np pracuje na same
Tony47 - #sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie O co tu chodzi? Autor książki "dla...

źródło: IMG_20231009_180228

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 1
@Tony47 Tu chodzi o to że jak ktoś jest przyzwyczajony do regularnych godzin snu to gdy zarwie pierwszą część nocy to pozbywa się snu NREM, a gdy zerwie się za wcześnie to ucina sen REM. Kiedy jest duża regularność to organizm działa wg rytmu dobowego w którym procesy, fazy następują cyklicznie.
  • Odpowiedz
Shallan
Shallan
  • 2
#swiadomysen Miałem kiedyś, w porywie chęci wniesienia własnego skromnego wkładu w poznanie świata LD, ambitny plan wyskrobania subiektywnej listy poziomów kontroli i świadomości w snach. Przez brak motywacji, doświadczenia w pisaniu dłuższych tekstów i przeświadczenie o niewielkiej wartości edukacyjnej takiej listy, jak na razie nawet się do tego nie zabrałem. Może kiedyś.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 3
Drodzy Oneironauci
Cieszymy się bardzo, że coraz więcej osób interesuje się tematyką świadomego snu, z tego miejsca chciałbym podziękować wszystkim udzielającym się na tagu dzięki wam odżył, jednak chyba już wszystko co było powiedziane o świadomym śnie, każda technika wszystko zostało opisane i nie wiem czy jest sens dalszego publikowania na Kompendium póki nic się nie dzieje, nie oznacza to że sam nie będę dostarczał treści z książek, po prostu wszystko będzie
billuscher - Drodzy Oneironauci Cieszymy się bardzo, że coraz więcej osób interesuje ...

źródło: photo_5836861504908017240_y

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Shallan
Shallan
  • 1
@billuscher: Próbowałem, jednak jeszcze nie znalazłem niezawodnego. Przydałoby się zwiększyć częstotliwość LD celem prowadzenia dalszych badań, ale u śmierdzącego lenia może być z tym ciężko (╯︵╰,) Test z pamięcią wygląda obiecująco, ale patrzenie na dłonie już tak weszło mi w nawyk, że nawet nie myślę o innych metodach. Ze śmiesznych sytuacji z RT to kiedyś we śnie tlumaczylem koleżance jak poznać, że się śni obserwując, czy
  • Odpowiedz
d.....N
d.....N
  • 3
@jestemasem melatonina, kakao tylko używalem, stało to się przypadkiem, wyobraziłem sobie coś przy zasypianiu i mogłem częściowo gadac z tą postacią autonomicznie,. potem mogłem się z nią kochać i potem pomyślałem że chce polatac i wyleciałem z balkonu bloku i latałem nad jakimś kościołem i innych budynkach
  • Odpowiedz
billuscher
  • 2
Programowalność snów
Nowy artykuł, w którym opisuje swoje przemyślenia na temat tego, jak jedna myśl może wpłynąć na późniejsze marzenia senne
Gdybym popełnił pomyłkę proszę o poprawienie :)
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/09/17/programowalnosc-snow/
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #ld #luciddream
billuscher - Programowalność snów Nowy artykuł, w którym opisuje swoje przemyślenia...

źródło: pexels-photo-4576896

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • "Free as air, secure in the consciousness of my true condition and the knowledge that I could always wake if danger threatened, moving like a little god through the glorious scenery of the Dream World" (Oliver Fox)
  • Bielsko-Biała

Osiągnięcia