GrzegorzPorada
  • 46
Kurde byłem na imprezie i staliśmy se we 4 w kuchni a nasze baby w salonie. Gadamy se i zakolach. Nagle jedna wypaliła że jakbym się ustawił na początku to by była ewolucja zakoli od największych do najmniejszych hihi. Niewiele myśląc powiedziałem że one by się mogły ustawić względem wagi - wielkie oburzenie i obraza majestatu, przesadziłem? #zwiazki #logikarozowychpaskow
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
konradpra
  • 19
28 punktów planu pokojowego Ukraina-Rosja zostało opublikowanych online:

Podsumowanie:
1) Potwierdzenie suwerenności Ukrainy. Ukraina otrzymuje gwarancje bezpieczeństwa od USA, ale pod pewnymi warunkami.

2) Ukraina pozostaje neutralna i nigdy nie przystąpi do NATO (dodane do konstytucji). NATO również zgadza się, że nigdy nie zaakceptuje Ukrainy. Będzie to prawnie wiążące.
konradpra - 28 punktów planu pokojowego Ukraina-Rosja zostało opublikowanych online: ...

źródło: Zrzut ekranu 2025-08-27 084937

Pobierz
  • 49
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kusyfix
Kusyfix
  • 11
Chciałbym się pochwalić i może kogoś zmotywować, zaczynałem na początku lipca z wagą 111,7 kg i ponad 30% BF, żałuje, że nie zrobiłem sobie analizy składu ciała ale chyba sam w siebie do końca nie wierzyłem.

Było to ciężkie kilka miesięcy, zero odstępstwa od diety i 8-10 jednostek treningowych w tygodniu.
Teraz troszkę wracam z kaloriami do góry, żeby odpocząć ale następny cel to 13%bf.

#mikrokoksy #dieta #
Kusyfix - Chciałbym się pochwalić i może kogoś zmotywować, zaczynałem na początku lip...

źródło: 6259

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Wroc aw

Osiągnięcia