24 820 + 103 = 24 923
Popołudniowe szwędanie się po wioseczkach kobierzyckich z paroma akcentami.
#rowerowyrownik #100km (nr 3)

#szosa #mtb #statshunters #rower
Chciałbym lekko zaszpanować że na moją sugestię pan Stan Ansems wprowadził do StatsHunters plakietkę Koniec Świata (End of the World),
do zdobycia podczas odwiedzin tejże miejscówki.

20 194 + 125 = 20 319
Pozazdrościłem @Hipodups owi PRki na podjeździe pod Tąpadła od zachodu, którą tydzień temu wykręcił, więc dziś się wybrałem poprawić swoją. Pierwsze 50km to godny wiatr w ryj, motywuje do jazdy w dolnym chwycie. Następnie hyc na przełęcz i szybki zjazd do Wirów. Potem mała pętlą przez Mysłaków i Wirki, urozmaicona zerwanym mostem. Ponownie hyc na przełęcz, tym razem w gazie. Na dobitkę podjechałem jeszczePokaż całość

238 588 + 28 = 238 616
Kolejne gry i zabawy w zakresie vo2max. Wjechało 3x 9x (40/30). Odrobinę cykałem się robić 40/20, ale w przyszłym tygodniu już na pewno będzie.
#stacjonarnyrownik

238 010 + 33 = 238 043
3x 6x(60/60) @ 110% FTP. Serce za bardzo nie zdążyło uciec do piątej strefy, chyba trzeba zacząć dłubać klasykę 40/20.
#stacjonarnyrownik

10 439 + 105 = 10 544
Jazda inauguracyjna z misiami z #rowerowywroclaw - @krzysiekdw, @cherrycoke2l oraz @kolkohyt. Zrobiliśmy spokojną procesję przez wioski, a ostatnie 40km do setki już samodzielnie dokręciłem, bo żal było wracać gdy tak pięknie słońce świeci.

Zwyczajowo pierwszy wpis w roku to podsumowanie poprzedniego sezonu, tym razem nie będzie inaczej.
Zatem w 2022 roku udało się przejechać 14 283 kilometry, czyli jakiś tysiąc mniejPokaż całość

236 639 + 33 = 236 672
Dołączam do chomikowych świrów ( ͡° ͜ʖ ͡°) w listopadzie zacząłem z ftp 265W, po dwóch cyklach zabaw na progu urosłem do 288W, i tak czytam Wasze wpisy i postanowiłem powąchać prawdziwe interwały ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak więc wczoraj wpadły 2,3,4,4,3,2 minutki vo2max, w końcu udało mi się na dłuższą chwilę wylecieć w piątą strefę tętna,Pokaż całość

1 014 190 + 119 = 1 014 309
Przy 10 stopniach na dworze i relatywnie suchych drogach żal na trenażerze siedzieć. Wybrałem się zatem do Wiązowa, gdzie całkiem zgrabnie wyremontowany został ryneczek. Hulał niestety dość mocny wiatr, momentami trzeba było z blatu zrzucić by nie jechać na patologicznej kadencji. Niemniej średnia godna, plan wykonany.
#rowerowyrownik #100km (nr 44 bodaj)

Gdzie polecacie we Wrocławiu zrobić bike fitting?

#wroclaw #bikefitting #szosa

1 004 141 + 108 = 1 004 549
Jak większość społeczeństwa tutaj dałem się nabrać na prognozowane na niedzielę ocieplenie i słońce. Zamiast spodziewanych sześciu, na trasie były mocne 2-3 stopnie. Ale za to wpadły trzy godziny tlenu na rundzie przez Sobótkę i Mietków. Południowy odcinek obwodnicy Wrocławia robi wrażenie - fajny asfalt w środku pola i nawet sensownie puszczone ścieżki równolegle do drogi.
#rowerowyrownik #100km (nrPokaż całość

994 726 + 15 + 15 = 994 756

Pracodomy.
Przy okazji, ogarnąłem w końcu wideło z tegorocznego Race Trough Poland. Jak ktoś się nudzi to zapraszam do jazdy ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik #ultramaraton #rtpl #Pokaż całość

978 599 + 161 + 134 + 176 = 979 070

Czy to ostatni bikepacking (dla wygodnych) tego roku? ( ͡º ͜ʖ͡º) Raczej tak, bo już zamówiłam śnieg na biegówki.
Tym razem moim gminkowym łupem padła część województwa łódzkiego (z małym akcentem wielkopolskim i świętokrzyskim). Pogoda miała być elegancka (8-12 st. i słońce), ale jak rzeczywistość pokazała było całkowicie inaczej.

Dnia pierwszego pociąg z Wro zabiera mnie do Sieradza, abym mogła stamtądPokaż całość

970 064 + 200 = 970 264
Wyjątkowo, żeby dojechać w Sowie użyłem roweru, a nie pociągu. Dzięki temu pierwsze trzy godziny jazdy były pod wiatr, za to powrót był nieco łatwiejszy niż zwykle. W Sowich już drzewa gołe, ale i tak jest pięknie.
#rowerowyrownik #200km #szosa

959 964 + 84 + 126 + 72 + 30 + 119 = 960 395

Czy jest lepsze miejsce do jeżdżenia w Polsce niż Dolny Śląsk? Odpowiadam: nie ma. Szczególnie południowo-zachodnia część gdzie zaczynają się góry jest wspaniała: wspaniałe widoki, wspaniałe drogi i Czechy z kofolą zaraz obok.

84 - szybka rundka po lubuskich pustkach. Byłaby szybsza gdyby nie bruki w połowie wsi.

126Pokaż całość

879 144 + 127 + 158 + 54 + 68 + 64 = 879 615
Cztery dni grasowania po Toskanii z @wspodnicynamtb. Bazę mieliśmy w Lukce, tam pożyczaliśmy rowerki - najnowsze Canyony Endurace na Ultegrze w cenie 26 jurków za dzień. Pogoda dopisała, słoneczko przygrzało, widoki się zgadzały. Z minusów - sporo dziurawych, uszkodzonych asfaltów (głównie przez mało stabilny grunt), do tego włoski styl jazdy kierowców dość zbliżony do tegoPokaż całość

no i w końcu jest (｡◕‿‿◕｡) niby tylko nowa rama, ale człowiek czuje jakby miał nowy rower.

Pokaż spoiler

#rower #pokazrower

844 306 + 153 = 844 459
Dzień dobry, nie śpimy, kręcimy, sezon się jeszcze nie kończy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Eksploracja okolic Javornika, gdzie w lasach Czesi wylali sporo asfaltu zupełnie bez powodu.
#rowerowyrownik #100km (nr 39) #szosa

804 622 + 1 023 = 805 645

W końcu udało mi się wziąć udział w Maratonie Północ-Południe. Założenia miałem proste - jechać, w miarę możliwości zmieścić się w 48h (limit to 72h).

Ruszamy w sobotę o 9 rano, spod latarni morskiej na Helu, jest nas nieco ponad setka. Półwysep Helski przejeżdżamy peletonem w asyście policji. Za Władysławowem ostry start i rzeczywiście, niektórzy polecieli mocno do przodu. Początek trasy jest ciekawy, bo lecimyPokaż całość

797 026 + 81 = 797 107

Bonjour.

Pierwsze wiecej niż 50km od 10lat. Nogi odpadają, ale będę żył.
Pogoda dopisała, chcialem być big brain i ruszylem w trase tak, żeby wiatr w morde wiał na poczatku - coby lekko sie wracało. Nie przewidziałem, że wiatr zmieni kierunek więc wiał w morde 70% czasu. Caly czas poruszam się wzdłuż renu, pomiędzy niemieckim Szwarzwaldem a francuskim pasmem Wogezy.Pokaż całość

596 846 + 171 = 597 017

Najdłuższa trasa czasowo i dystansowo jaką zrobiłem, stawy jeszcze trochę pożyją. Koniec świata zaliczony.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki