Aktywne Wpisy
![wyslij_nudeski](https://wykop.pl/cdn/c3397992/wyslij_nudeski_Feu7kKiqqH,q60.jpg)
wyslij_nudeski +385
Zmieniło się wszystko. Poza Starym.
Zmienił się mental, problemy, leki, diagnozy.
W sumie to człowiek wiedział, że to jebnie, ale myślał, że jeszcze spokojnie sobie 10 lat pożyje. A tu proszę, wątpliwości co do ewentualnego życia. Nie z powodu psychiki.
Zdiagnozowali u mnie coś pomiędzy zespołem Ehlersa-Danlosa a zespołem Marfana. Nie googlujcie. W skrócie chodzi o to, że mój organizm jest gównem, bo nie działa produkcja kolagenu. A kolagen jest w całym
Zmienił się mental, problemy, leki, diagnozy.
W sumie to człowiek wiedział, że to jebnie, ale myślał, że jeszcze spokojnie sobie 10 lat pożyje. A tu proszę, wątpliwości co do ewentualnego życia. Nie z powodu psychiki.
Zdiagnozowali u mnie coś pomiędzy zespołem Ehlersa-Danlosa a zespołem Marfana. Nie googlujcie. W skrócie chodzi o to, że mój organizm jest gównem, bo nie działa produkcja kolagenu. A kolagen jest w całym
![wyslij_nudeski - Zmieniło się wszystko. Poza Starym.
Zmienił się mental, problemy, l...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/474d1f74f4ded523a1f41af943036cabe2bc4c6cd246933c7a755ce1d7ee1d8f,w150.jpg)
źródło: temp_file1142855652512496253
Pobierz![Van-der-Ledre](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Van-der-Ledre_DVsiYimVww,q60.jpg)
Van-der-Ledre +168
HHahha, ależ się uśmiałem dziś jak gorące przeglądałem. Było kilka wpisów odnośnie ileż to nie wynoszą zarobki w Polsce (Warszawa, Kraków, Trójmiasto, itd.)(reszta to nie jest Polska). Oczywiście oderwane od rzeczywistości wypopki piszą, że teraz 10 tys, to byle kołchoźnik ma, a wogóle to i tak grosze, niewystarczające do godnej egzystencji. Domyślam się, że takie wpisy mogły zasiać w waszych umysłach ziarenko goryczy i zwątpienia. Chciałbym sprostować te bzdury.
W Polsce powiatowej
W Polsce powiatowej
![Van-der-Ledre - HHahha, ależ się uśmiałem dziś jak gorące przeglądałem. Było kilka wp...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/3c72b779bce16eafc29a6ca6685eeaf58eac730aaff9bf36de96ee6eb32da54b,w150.jpg?author=Van-der-Ledre&auth=1f23f0aa63112a7e5cda85c7201ad79e)
źródło: 1000020213
Pobierz
Dołączam do chomikowych świrów ( ͡° ͜ʖ ͡°) w listopadzie zacząłem z ftp 265W, po dwóch cyklach zabaw na progu urosłem do 288W, i tak czytam Wasze wpisy i postanowiłem powąchać prawdziwe interwały ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak więc wczoraj wpadły 2,3,4,4,3,2 minutki vo2max, w końcu udało mi się na dłuższą chwilę wylecieć w piątą strefę tętna, ale jeszcze nieco mi zejdzie zanim nauczę się sensownie obciążać serce.
Trening to zwiftowy Ganna z dorzuconym jednym interwałem, by wyszła godzinka.
#stacjonarnyrownik
źródło: comment_1673112779VA8O4hffd2yEG69Z95jvUn.jpg
PobierzStandardowo polecamy dużo bazy #pdk
Jakie w/kg i kg/waty.
Jaki staż.
Pamiętaj nie za dużo interwałów bo