Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko188
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Charlie_Baker

Charlie_Baker

Dołączył 7 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 414
  • Znaleziska 24
  • Mikroblog 390
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 76
kawazrana
kawazrana
04.01.2022, 10:06:51 via Android
  • 1
Zamawiac juz, czy jeszcze nje zamawiac #rosliny z neta? Mowia, ze mrozy maja wocic ¯_(ツ)_/¯
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 04.01.2022, 10:22:11
  • 1
@kawazrana: Heatpacki dorzucają do paczek i jeśli nie zamawiasz czegoś kolekcjonerskiego za 5k ani nie planujesz 47h trzymać paczki w paczkomacie, to ja bym ryzykował.
  • Odpowiedz
chill-out
chill-out
03.01.2022, 21:01:23
  • 0
Mirasy.. co sprawia ze szybciej lecicie do kibelka? od tyg-dwoch mam problemy z tym i szukam rozwiązania.. jednym pomaga jabłko a innym jakieś suszone śliwki.. A co na was "najlepiej" działa ( ͡° ͜ʖ ͡°) ?
#dieta #gotowanie #odchudzanie
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 03.01.2022, 21:10:27
  • 0
@chill-out: Spore ilości orzeszków ziemnych.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
03.01.2022, 00:45:54 via AMWv2
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Nowy rok, więc niedługo będzie wysyp staży / ofert juniorskich. Planuje zmienić pracę w początkowym kwartale tego roku (luty-kwiecień), natomiast jeśli nie uda mi się znaleźć pracy zdalnej (w co będę celował), a wiem, że tak może tak niestety być, będę musiał się przeprowadzić, stąd mam parę pytań do mieszkańców #warszawa i #ldz.

Jeśli będę się przeprowadzał, w grę wchodzi wyłącznie pokój, gdyż obawiam się,
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 03.01.2022, 06:40:01
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: 1. Zależy, jaką umowę podpiszesz (dasz sobie wcisnąć). Raczej nikt z asertywnością większą niż zero nie zaakceptuje kar umownych ani szukania lokatorów. Roczna umowa z miesięcznym wypowiedzeniem i kaucją to uczciwy poziom dla obu stron.

2. Doradzam <10min pieszo do metra i <5min do tramwaju. Otwórz sobie mapy google w trybie satelity i pooglądaj okolicę i obiekty. Od siebie mogę polecić Bielany+Żoli od północy i Mokotów+Ursynów od południa.

Czas
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
30.12.2021, 10:15:17 via AMWv2
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Hej Wam. Czekam na 8 do pracy i chyba zaczęłam się nad sobą użalać bo nie mogę się zmotywować do wprowadzenia diety, ćwiczeń... Wiem że to głupia wymówka ale złożoność mojej sytuacji życiowej sprawia że stanęłam w martwym punkcie, który sprawia że nie mogę ruszyć z miejsca choć bardzo chce. To jest troxhe jak wołanie o pomoc do was.. Tak, wiem, jak sama nic nie zrobisz to nic się
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 30.12.2021, 10:37:00
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Bardzo typowa sytuacja. Jeśli zmienianie samego siebie jest nieskuteczne a nie ma na horyzoncie niczego na czym Ci może bardzo mocno zależeć, to zmień okoliczności życiowe. Brak energii na treningi po pracy można rozwiązać chodzeniem rano, w trakcie dnia (jeśli zdalna) lub zmianą pracy czy branży, jeśli obecna jest tak wycieńczająca.

Jeśli musisz się zmuszać do orbitreka czy lekkich ćwiczeń, to przetestuj lekcje tańca, ściankę wspinaczkową, podnoszenie ciężarów.

Z
  • Odpowiedz
Charlie_Baker
Charlie_Baker 31.12.2021, 08:40:26
  • 0
silne duszności, prawdopodobnie nerwica, silne kołatanie serca po wysiłku..


@AnonimoweMirkoWyznania: Takie objawy fizyczne kwalifikują się jednak pod pomoc lekarza specjalisty.

Natomiast zimowe pogorszeniejest niestety spodziewane. Ale znasz już chociaż jedno potencjalne źródło komfortu oprócz jedzenia, które łatwo rozszerzyć np. na hodowlę rzadkich roślin doniczkowych i sprzedawanie nadwyżek za grube $. Można na przykład przygarnąć zwierzaka, ale to trzeba przemyśleć czy przez 10+ lat będzie się miało ku temu warunki.

Traktowanie
  • Odpowiedz
BenizBurger
BenizBurger
30.12.2021, 09:24:01
  • 49
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 30.12.2021, 11:14:22
  • 1
@BenizBurger: 85 zł miesięcznie za śmieci dla gospodarstwa 1-os bardzo zachęci do segregowania odpadów (trzymania kilku pojemników, wykonywania dodatkowej pracy: podziału na frakcje, wynoszenia w różnej częstotliwości do różnych miejsc, odrywaniu wieczek po jogurtach, itp).

Taki ch*** ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
LobuzKochaMocniej
LobuzKochaMocniej
28.12.2021, 11:58:34 via iOS
  • 0
Mireczki, poszukuje strony/arkusza kalkulacyjnego/innego cudownego narzędzia, które na podstawie mojego wzrostu, wagi, dużej ilości dość precyzyjnie podanych informacji na temat przyzwyczajeń ruchowych, trybu pracy (stojąca, siedząca itp) i trybu życia obliczy jak najbardziej dokładnie moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Pamietam, że kilka lat temu pod tagiem #soylent , #poylent albo #huel był takowy, ale moje poszukiwanie spełzły na niczym.


#mirkokoksy #dieta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 28.12.2021, 12:29:24
  • 0
@LobuzKochaMocniej: Dla mnie w miarę dokładny był wzór z forum sfd:

https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html
  • Odpowiedz
Charlie_Baker
Charlie_Baker 27.12.2021, 22:07:40
  • 7
Nawiązując do najnowszego wystapienia #maxkolonko , to z czego on się w tych Stanach utrzymuje? Nie wiem ile mu wpada ze zbiorek, ale chyba nie za dużo. A tu jeść trzeba, mieszkać trzeba, samochód zatankować. Może pracuje gdzieś na etacie? Kiedyś była pogłoska że miał małą firmę sprzedającą dywany którą zamknął.

#kolonko
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

J.....r
J.....r
konto usunięte 27.12.2021, 22:12:26
  • 9
@Charlie_Baker: No prezydent ma chyba niemałą pensję?
  • Odpowiedz
Norbercikk
Norbercikk
28.12.2021, 00:15:53
  • 7
@krzywy_kanister: ale powielasz głupoty.
Tych dywanów nikt nie kupuje, nie pracował jako budowlaniec, a miał swoją firmę budowlaną w latach 80., nie robi do superstacji materiałów od kilku lat, nie udziela się nigdzie jako dziennikarz.

żyje ze swoich wyznawców
  • Odpowiedz
Amestris
Amestris
27.12.2021, 12:31:07 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirki, polećcie proszę jakąś książkę do kupienia z inspiracją zdrowych potraw, tak żeby schudnąć z 10 kg i liczyć kcal. Nie jest to trudne, wiem, ale brakuje mi pomysłów po prostu na posiłki, a jedzenie w koło jogurtów naturalnych, serków wiejskich i chrupkiego pieczywa szybko zniechęca..
#mirkokoksy #pytaniedoeksperta #dieta #zdrowie #zdroweodzywianie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 27.12.2021, 12:34:51
  • 0
@Amestris: http://www.howtocookeverything.com/
  • Odpowiedz
slackbot
slackbot
slackbot
18.12.2021, 13:16:49
  • 0
Po uwagach @Lewusx w wątku https://www.wykop.pl/wpis/62487231/przeczytalem-ksiazke-http-hurt-wksklep-pl-owca-fun/ z pomocą wyliczyłem 2200kcal - 170b 50t 272ww, i teraz mam takie pytanie jak bardzo mocno trzymać się tych wartości? Czy np jak zjem 60g tłuszczy lub troche mniej białka, to czy świat wybuchnie? I jeżeli @Lewusx pisał że węglowodany nie mają znaczenia to mam to rozumieć że na tej liczbie najmniej się skupiać? #mikrokoksy #dieta #odchudzanie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 18.12.2021, 13:43:03
  • 4
@slackbot: Świat się nie zawali jeśli nawet 2 dni pod rząd zjesz 60g tłuszczy. Zresztą zawsze jest jakiś margines niedokładności, bo nawet jak już sobie odważysz 97g twarogu co do grama to się przejedziesz na przykład na mięsie, bo jeden indyk był odrobinę tłustszy i jego pierś będzie miała 2g tłuszczu więcej. Albo producent aktualizuje tabelkę kalorii na opakowaniu raz na kwartał, a co tydzień ma innego dostawcę półproduktu.

Masz
  • Odpowiedz
zurawinazmusztarda
zurawinazmusztarda
zurawinazmusztarda
16.12.2021, 13:18:27
  • 1
mireczki kochane z #warszawa, szukam jakiegoś portalu gdzie można zamówić osobę do sprzątania mieszkania na raz - znam #pozamiatane ale nie mają ludzi w terminie który mi odpowiada, znam #moppy ale drogie jak cholera - czy kojarzy ktoś może inną stronę tego typu? #kiciochpyta #ursynow #mokotow
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 16.12.2021, 13:30:57
  • 1
@zurawinazmusztarda: W apce Fixly jest usługa sprzątania.
  • Odpowiedz
zametr
zametr
16.12.2021, 07:42:43
  • 342
Zmiana cen ofertowych mieszkań z rynku wtórnego w Warszawie w ostatnim miesiącu w oparciu o dane zametr.pl
#zametr #nieruchomosci #warszawa #mieszkanie
zametr - Zmiana cen ofertowych mieszkań z rynku wtórnego w Warszawie w ostatnim miesi...

źródło: comment_16396403342MkUu60CndmZO8ZRZicIFL.jpg

Pobierz
  • 190
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Charlie_Baker
Charlie_Baker 16.12.2021, 11:00:32
  • 21
@zametr: Z całym szacunkiem, ale podział na dzielnice dla Warszawy jest niemal bezużyteczny. W ramach Ursynowa masz ulicę Kłobucką (która często wpada już we wtórny) i budownictwo z 2000r+ sąsiadujące z I linią metra. W ramach Mokotowa 45m2 na Stegnach i na osiedlach wokół Cybernetyki to też niby to samo, ale w praktyce to dwa różne światy.

Radziłbym zejść na poziom MSI, bo co komu po informacji, że różnica median
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Strona 7 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 20.01.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking