#luxmed #afera #zdrowie #praca

Od jakiegoś czasu praktycznie nie ma możliwości na umówienie się na wizytę w #luxmed. Dzisiaj moja dziewczyna odkryła, że przy kompletnym braku terminów na badanie jak się wyloguje z aplikacji i wejdzie na stronę niezalogowana jest masa dostępnych terminów odpłatnie dosłownie co 15 minut.
Zadzwoniliśmy na infolinię i kobieta tłumaczyła, że #luxmed wynajmuje gabinety lekarzomPokaż całość

1) Czerwona dla pierwszego bramkarza: https://streamin.one/v/a07ce9e1

2) Czerwona dla drugiego bramkarza: https://streamin.one/v/e7e46110

3) Bramkarski debiut Giroud i pierwsze czyste konto: https://streamin.one/v/e07441c5

WszystkoPokaż całość

Co mi wczoraj najbardziej zaimponowało, to jak mocną psychikę ma Mbappe - przez cały mecz pełne skupienie i p---r face, zero emocji poza celebracją goli. Jego pewność siebie jest niesamowita - do karnych podchodził jak szef, a przy bramce na 2:2 pewnie 99% napastników w takim momencie by się bawiło w przyjęcie, a ten p-------ł z woleja jakby jutra miało nie być.

A chłop ma dopiero 24 lata - absolutny kot.
#Pokaż całość

Mirki, czy to jest ta cała ZABAWA?

Weźcie mi wytłumaczcie, bo nie ogarniam tego. Jestem po pierwszym roku studiów w Warszawie i wczoraj poszedłem za znajomymi "nad Wisłę". Nazwijmy ich Marta, Kamil i Kasia.
Marta mówi: - Chodź Anon nad Wisłę, kupimy p--o i pójdziemy posłuchać muzyki.
Pomyślałem, że spoko. Jestem z Wrocławia, więc znam klimat Wyspy Słodowej, ale te całe Bulwary w Warszawie, to jakieś chore g---o.

ByłoPokaż całość

Korzystał ktoś z usług polskiej firmy "zabezpiecz auto" z pakietu standard lub comfort? Mają w swojej ofercie bardzo ciekawe opcje zabezpieczenia samochodu przed kradzieżą, ale zastanawiam się na ile jest to skuteczne. Po filmikach widać, że są to opcję warte uwagi, ale pytanie czy złodziej nie obejdzie tego, nie odetnie takiej montowanej kostki w kilka minut? Cały proces montowania przez specjaliste trwa 1.5h-2h więc dość szybko.

Tutaj macie więcej szczegółów: https://youtu.be/Aw_VvmbM4p0

#Pokaż całość

Jak to jest od wczoraj z tymi siłowniami? Rozumiem, że jest całkowity zakaz dla amatorów, ale czy w przypadku nalotu policji na siłownie, mają na to podstawe prawną, by dawać ludziom mandaty?

#pytanie #silownia #mikrokoksy #prawo

Paczkomaty to najlepsza rzecz jaka spotkała ten kartonowy kraj. Do pełni zajebistości brakuje im chyba tylko teleportu, że wchodzisz do jednej skrzynki, nadajesz siebie jako przesyłka na inny paczkomat i wychodzisz xD coś ala Hari Pota i pokątna ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

#inpost #paczkomaty

Nasunęła mi się pewna myśl odnośnie redukcji, stąd pytanie będzie skierowane bardziej do osób mających pojęcie o dietetyce..
Ogólnie chodzi o to, że rozpisałem sobie makro na redukcje tkanki tłuszczowej (obecnie mam 12%) i przy mojej wadze 71kg wygląda to tak:

2100kcal
160g białko
47g tłuszczePokaż całość

Jak obiecałam tak zrobiłam.
Zdjęcie Ernesta Hemngwaya, nie jest przypadkowe, później dowiecie się dlaczego
Miałam zawołać was drodzy Mircy i Mirabelki.
Chciałam się z wami podzielić przepisem, który można wykonać z dowolnym alkoholem (mi najbardziej odpowiada Gin, wtedy koktajl nazywa się Gin Basil Smash), ale dziś polecam z białym rumem, ponieważ jeden ancymon poprosił o Rum.
Jest to nie tylko dobry i mocny koktajl ale łatwy do przygotowania (mało składników jest potrzebnych)
SpecjalniePokaż całość

Postanowione, jako barmanka z 3 letnim doświadczeniem za barem, będę się z wami dzieliła codziennie różnymi recepturami na koktajle, czasem dodam jakąś historię związaną z powstaniem koktajlu. Czasem będą to klasyki, czasem nowości, albo moje własne receptury, bądź znajomych zza baru. Jutro zawołam wszystkich plusujacych, abyście w czasie tej popieprzonej kwarantanny mogli wypić dobrego drineczka i poczuć się jak gość u ulubionego barmana, tag do obserwowania #mirabelkaprzypalajedzenie
A to tagiPokaż całość

8 lat temu, największa impreza sportowa w Polsce, nowo wybudowany stadion. Byłem wolontariuszem. Pan Francuz z UEFA powiedział mi że idzie na lunch i "keep an eye on the stadium". Tak, dzień przed meczem miałem na 1,5 godziny sam pilnować całego bursztynka xD

Dzisiaj to by raczej to by nie przeszło.
#pilkanozna #euro2012

JAK SCHUDNĄĆ?
poradnik dla nowych into odchudzanie

tldr: jedz mniej niż potrzebujesz i ćwicz, aby zwiększyć deficyt kaloryczny

1. na czym polega odchudzanie?Pokaż całość

Co do tych podziałów, Lewandowskiego, opaski itd.

Z tego co sam mogłem widzieć i zaobserwować, to Lewy nigdy nie był, nie jest, ani nie będzie duszą towarzystwa, wodzirejem, imprezowiczem, może też niestety takim typowym liderem z charyzmą. To nie jest ten typ charakteru. Klopp chyba nawet kiedyś powiedział, że na początku w Borussi wkurzało go to w nim, że jest trochę taki wycofany, wręcz flegmatyczny momentami.

Zauważyłem natomiast, że od kiedy przejął opaskę, toPokaż całość