✨ Jak osiągnąć doskonałą formę: Moja historia Ⓘ
Nie bardzo mam gdzie pochwalić się losowymi numerami z telefonu to zrobię to tutaj, bo dla mnie pułap tlenowy 54, i wskoczenie w kategorię "Doskonały", to jednak jest pewne osiągnięcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Startowałem 4 lata temu, z poziomu 47, z kanapy i blisko połowę grubszy. Moja pierwsza wycieczka rowerowa 20km skończyła się jego prowadzeniem pod górkę. Dziś, dobijając powoli do 40stki, mogę zrobić 100km lub przebiec półmaraton a potem iść do roboty
To jest inne życie - pomijam całkowicie względy estetyczne czy zdrowotne. Ja po prostu mogę docenić wreszcie życie i świat
Kosztowało to wiele pracy, wiele pieniędzy, miałem wielkie szczęście do mądrych trenerów, którzy mnie pokierowali i zmusili do przekroczenia granic, których nie wyobrażałem sobie nawet osiągnąć.
Po tym wszystkim jestem w formie, w której część z was była kilka kebabów temu, ale to dla mnie ogromna zmiana. Jeśli ktoś zastanawia się dziś czy da radę - to potrwa, ale dacie radę
#bieganie #rower #odchudzanie #mikrokoksy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: mkarweta
💚 Dzięki Twojej dotacji możemy utrzymać projekt i wprowadzać nowe funkcje! Wspomóż projekt
Nie bardzo mam gdzie pochwalić się losowymi numerami z telefonu to zrobię to tutaj, bo dla mnie pułap tlenowy 54, i wskoczenie w kategorię "Doskonały", to jednak jest pewne osiągnięcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Startowałem 4 lata temu, z poziomu 47, z kanapy i blisko połowę grubszy. Moja pierwsza wycieczka rowerowa 20km skończyła się jego prowadzeniem pod górkę. Dziś, dobijając powoli do 40stki, mogę zrobić 100km lub przebiec półmaraton a potem iść do roboty
To jest inne życie - pomijam całkowicie względy estetyczne czy zdrowotne. Ja po prostu mogę docenić wreszcie życie i świat
Kosztowało to wiele pracy, wiele pieniędzy, miałem wielkie szczęście do mądrych trenerów, którzy mnie pokierowali i zmusili do przekroczenia granic, których nie wyobrażałem sobie nawet osiągnąć.
Po tym wszystkim jestem w formie, w której część z was była kilka kebabów temu, ale to dla mnie ogromna zmiana. Jeśli ktoś zastanawia się dziś czy da radę - to potrwa, ale dacie radę
#bieganie #rower #odchudzanie #mikrokoksy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: mkarweta
💚 Dzięki Twojej dotacji możemy utrzymać projekt i wprowadzać nowe funkcje! Wspomóż projekt
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@koszyk2 to chyba bot z anonimowych dodaje tytuł automatycznie xD ja tylko chciałem się pochwalić ważnym milestonem i pocieszyć innych, że się da - jestem raczej kiepską osobą do mówienia innym jak osiągnąć dobrą formę i myślę że wielu ludzi robi to i szybciej i lepiej
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta