#silownia #mikrokoksy #nofap #nofapchallenge Macie tak, że w dniu treningowym nie masturbujecie się, bo zwalenie sobie w tym samym dniu powoduje u was spadek chęci do treningu, spadek siły i generalnie macie gówniany trening po masturbacji? Ja w wieku 31 lat tak mam. A wy?
@siemanko0 często moja sobota i niedziela wygląda tak, że budzę się, uprawiam seks z kobietą, polezymy jeszcze chwilę, kawka i zaraz idę na trening. Nie odczuwam spadku mocy jakoś szczególnie. Ja też 30+
@siemanko0 jak kiedyś z różową mieliśmy taki challage, że 0 seksu przez parę dni to czułem pod koniec większą siłę. Łatwiej mi było się #!$%@?ć na ciężar i go #!$%@?ć. Ale takie kilka dni bez to żadna różnica
@siemanko0: kiedyś @harem_ass_maker na insta w Q&A sugerował, że faceci nie powinni przed treningiem walić (ani uprawiać seksu), bo podwyższa czasowo progesteron który negatywnie będzie wpływał na performance na treningu. Dziewczęta wręcz odwrotnie ( ͡º͜ʖ͡º). Na ile to prawda pozostawiam Tobie do oceny.
@siemanko0: Ta kwestia najwyraźniej nie jest rozstrzygnięta. Organizatorzy Igrzysk Olimpijskich 2016 w Rio de Janeiro wydali 450 000 prezerwatyw dla około 10 000 sportowców, którzy wzięli w nich udział. Rozkłada się to na 350 000 prezerwatyw dla mężczyzn, 100 000 prezerwatyw dla kobiet i 175 tysięcy opakowań lubrykantu. Rozbijając to dalej, oznacza to około 42 prezerwatyw na sportowca. Najwyraźniej wielu sportowców nie wierzyło w abstynencję przed zawodami, a na dowód ich
Macie tak, że w dniu treningowym nie masturbujecie się, bo zwalenie sobie w tym samym dniu powoduje u was spadek chęci do treningu, spadek siły i generalnie macie gówniany trening po masturbacji?
Ja w wieku 31 lat tak mam. A wy?
乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ