Wpis z mikrobloga

@Fekalny_okuratnik: Nie wszystko ale bardzo wiele.
Jeśli chodzi o układ kostny to zdziwiłbyś się jak bardzo niewielkie są różnice między ludźmi, i jak bardzo to efekt mięśni.
Obie rzeczy mają znaczenie.
I żeby na maksa wykorzystać swoje geny to trzebaby dbać o siebie od dziecka.
Zastanawiam się na ile jest przypadku że największy chad w szkole (i mój kolega) od wieku 6 lat chodził na basen, siłownię i saunę codziennie, a
Ja to w ogóle żałuję że nie zacząłem wcześniej ćwiczyć. Nie wiedziałem że mam predyspozycje, myślałem że mi to nic dać nie może i że już za późno i że nie mam genów...
Gdy zacząłem ćwiczyć, to po trzech miesiącach się okazało że całkiem mam i daje mi to bardzo dużo.
I co to znaczy ze nie mozesz cwiczyc i dobrze wygladac?


@pezot: Nie. To znaczy, że trzeba mieć świadomość o tym, że geny determinują ostateczny kształt twojej sylwetki i nigdy nie będziesz w stanie wyglądać tak model z okładki.