#mirkokoksy Hejka mam sprawę, chce schudnąć i proszę o porady. Mam 24 lata, 183cm i 97 kg przy około 29% tłuszczu. Zapuściłem się przez brak ruchu, spore ilości alkoholu i fast foodów. Słodyczy nie lubie. Umiem liczyć kalorie ale nie umiałem się spiąc plus jestem leniwy. Testosteron poniżej 400. Jak mam podejść do przemiany? Podczas różnych prób najllepiej czułem się na keto/carnivore ale nie jest to mus. Budżet na jedzenie plus siłke
- Szafek7
- przemo_student
- MoonlightSh
- sargento
- AbaddonLincoln
- +28 innych
przemo_student via Wykop
- 1
@miodeksmrodek: kox jazda
#pytanie #medycyna #studia #pielegniarstwo Jaki polecacie serial/film dla osoby która planuje pójść w tym kierunku? Taki który najwierniej pokazuje jak faktycznie taka praca może wyglądać. Głównie chodzi mi o pielegniarstwo. Poproszę jakieś polecajki
przemo_student via Wykop
- 0
Nawet jeśli jakiś znajdziesz to zwykle zachodnie pielęgniarstwo może różnić się od naszego. Zresztą raczej z filmu/serialu nie dowiesz się jak ta paca może wyglądać. A nawet jeśli to praca pielęgniarza różni się w zależności od oddziału na jakim pracuje
- 64
przemo_student via Wykop
- 1
- 2
Głupie pytanie do osób które zaparzają sobie herbatę liściastą - jak czyścicie zaparzacz? Bo po wrzuceniu fusów do śmietnika nadal zostają jakieś przyklejone do zaparzacza. Niby można go opłukać ale wtedy te fusy wlecą do kanalizacji i zwiększają ryzyko zapchania ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ze względu na strach przed zapchaniem kanalizacji praktycznie pijam tylko ekspresową ale mam wrażenie, że ostatnio się popsuła i jakaś słabsza jest dlatego chciałem
Ze względu na strach przed zapchaniem kanalizacji praktycznie pijam tylko ekspresową ale mam wrażenie, że ostatnio się popsuła i jakaś słabsza jest dlatego chciałem
przemo_student via Wykop
- 1
@krepak: nie zapychają te resztki. A najlepiej domywa sie po całym dniu w zmywarce. Ja mam 3 zaparzacze. Pamiętaj że zaparzacz powinien być gigantyczny, ogromny a nie jakaś pipka.
Nie słuchaj istot przeciwnych zaparzaczom to nie prawda. Chyba że lubisz cierpkie ścierwo (ja czasem lubię xD) Eksperymentuj z czasem i temp.
Nie słuchaj istot przeciwnych zaparzaczom to nie prawda. Chyba że lubisz cierpkie ścierwo (ja czasem lubię xD) Eksperymentuj z czasem i temp.
#psychologia #zdrowiepsychiczne #nauka #zdrowie #psychiatria
Jak stać się ułożonym i robić zawsze to co się założyło i to co trzeba (praca, sport, stałe godziny wstawania, nawyki, porządki i w zasadzie każda sfera życia)
Patrząc po znajomych to jestem powyżej średniej w tym aby robić to co się założyło, ale bardzo mi imponuje takie podejście jak często mają nasi ojcowie lub dziadkowie że robią wszystko wręcz z wojskową dyscypliną. Podejrzewam że miało na
Jak stać się ułożonym i robić zawsze to co się założyło i to co trzeba (praca, sport, stałe godziny wstawania, nawyki, porządki i w zasadzie każda sfera życia)
Patrząc po znajomych to jestem powyżej średniej w tym aby robić to co się założyło, ale bardzo mi imponuje takie podejście jak często mają nasi ojcowie lub dziadkowie że robią wszystko wręcz z wojskową dyscypliną. Podejrzewam że miało na
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
przemo_student via Wykop
- 3
@rrobot: oczywista oczywistość. Nie ma o czym dyskutować wszelkie używki na zasadzie wydzielania dopaminy lub złudzenia „dopaminowej nagrody” znacznie obniżają motywację. Nigdy nie piłem dużo, ale nawet pijąc raz na 2 tygodnie 2-3 piwa zauważam spadek motywacji i chęci w następne dni.
Zresztą napisałem co u mnie się sprawdziło, ale jeśli zamierzasz dyskutować o dobroczynności używek w kwestii motywacji i poukładanego życia to nie ma o czym rozmawiać.
Zresztą napisałem co u mnie się sprawdziło, ale jeśli zamierzasz dyskutować o dobroczynności używek w kwestii motywacji i poukładanego życia to nie ma o czym rozmawiać.
- 0
3letni pcet zaczął mi głośno warczeć po uruchomieniu, po kilku resetach warczenie ustaje. Ktoś ma pomysł co może być przyczyną? Myślałem że może np. wentylator uderza o kable czy coś w tym stylu ale wtedy dźwięk by raczej nie znikał po kilku ponownych uruchomieniach
#pc #komputery #informatyka #kiciochpyta #hardware
#pc #komputery #informatyka #kiciochpyta #hardware
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
przemo_student via Wykop
- 1
@acomjetu: inspekcja to dużo powiedziane, jeśli jest to naprawdę głośne to szybko zlokalizujesz źródło. Powszechnym problemem są piszczące cewki zasilacza lub karty graficznej ale nie jest to aż tak głośne i występuje zwykle pod obciążeniem. Warczenie to raczej wiatraki, ja u siebie zatrzymywałem każdy palcem dociskając lekko środek, tak by nie narazić Łopatki ani palca na uszczerbek.
Może być to nie tyle kabel co wyrobione łożysko wiatraka, a po kilku uruchomieniach
Może być to nie tyle kabel co wyrobione łożysko wiatraka, a po kilku uruchomieniach
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie kieruje głównie do osób 20-35 lat mieszkających z drugą połówka.
Jak u was wygląda temat podziału obowiązków odnośnie gotowania?
Gotujecie wogole obiady? Robi to kobieta? Macie jakiś podział specjalny? Jecie codziennie wg obiad czy raz, dwa razy w tygodniu?
Mieszkam od roku sam ale mam się przeprowadzać do mojej różowej i ciekawi mnie sytuacja i ta kwestia w innych związkach.
Samemu to wiadomo że raz robiło raz nie
Pytanie kieruje głównie do osób 20-35 lat mieszkających z drugą połówka.
Jak u was wygląda temat podziału obowiązków odnośnie gotowania?
Gotujecie wogole obiady? Robi to kobieta? Macie jakiś podział specjalny? Jecie codziennie wg obiad czy raz, dwa razy w tygodniu?
Mieszkam od roku sam ale mam się przeprowadzać do mojej różowej i ciekawi mnie sytuacja i ta kwestia w innych związkach.
Samemu to wiadomo że raz robiło raz nie
przemo_student via Wykop
- 2
@mirko_anonim: kobieta to robi, chłop robi pracę remontowe, sprzątanie i czasem prasowanie. Raczej powinno być po równo, ale warto potrafić coś od czasu do czasu ugotować. Kobieta nie doceni tak bardzo, wygipsowania i wyszlifowania ścian, położenia podłogi czy zamontowania kibla jak doceni zrobienie dobrej pitcy.
- 2211
przemo_student via Wykop
- 13
Kiedyś prowadzenie biznesu to było sprzedawanie usług, produktów itp. Teraz prowadzenie biznesu to dropshipping, patodeweloperka i prowadzenie konta na instagramie. Wielki mi biznes. Socjal media wmawiają wszystkim że będą milionerami jak wejdą do ich piramid finansowych. Wszelkie myśli kapitalistyczne służą tylko najbogatszym a 95% wierzących w te kapitalistyczne pierdoły zawsze będzie pracować za gówno dla tych 5% bogatych.
Jeśli społeczeństwo ma jakoś funkcjonować pewne regulacja muszą być prowadzone, a zadaniem rządzących powinno
Jeśli społeczeństwo ma jakoś funkcjonować pewne regulacja muszą być prowadzone, a zadaniem rządzących powinno
- qusqui21
- variss
- kfjatooshek
- baal80
- Mjakson84
- +8 innych
przemo_student via Wykop
- 2
@DanteTooMayCry: skoro sądzisz że brak możliwości posiadania czegokolwiek (mieszkania, domu) na własność i życie w ultrawysokich kredytach przez cale życie to wprowadzanie wolności. Uważam że rząd powinien w jakiś sposób dbać o obywateli i właśnie zapewnić im realne poczucie wolności. Nie istnieje kraj gdzie wszystko wolno, wszystko jest legalne i nie ma żadnych chociażby świadczeń socjalnych. To świadczy o tym że pewne regulacje istnieją wszędzie
przemo_student via Wykop
- 1
@DanteTooMayCry: szybko się skończyłeś, nara
Niedługo mija 25 lat jak z kumplami na naszej miejscówce w lesie zakopaliśmy stalową skrzynkę zawierającą:
- notes z naszymi wpisami
- butelkę słynnej nalewki marki #keleris
- butelkę wina szlachetnej marki Jabłuszko Sandomierskie
- paczkę fajek marki Sobieskie
Skarb został zakopany przez grupę 4 przyjaciół celem ponownego odkopania go i konsumpcji 25 lat później jako swoisty test długowieczności naszej przyjaźni. Mieliśmy po 17 - 18 lat, dziś jesteśmy po czterdziestce. Niestety
- notes z naszymi wpisami
- butelkę słynnej nalewki marki #keleris
- butelkę wina szlachetnej marki Jabłuszko Sandomierskie
- paczkę fajek marki Sobieskie
Skarb został zakopany przez grupę 4 przyjaciół celem ponownego odkopania go i konsumpcji 25 lat później jako swoisty test długowieczności naszej przyjaźni. Mieliśmy po 17 - 18 lat, dziś jesteśmy po czterdziestce. Niestety
- b4rney
- SzejdiSlimSzejdi
- Arboree
- owl152
- werewek
- +6362 innych
przemo_student via Wykop
- 1
@wargi-sromowe-mniejsze: my na początek studiów zakopaliśmy skrzynie (1,5m pod ziemią) z piwami kraftowymi, zwykłymi i warzonymi przez nas na 5 lat (do końca studiów). Nasza skrzynia była drewniana zabezpieczona olejem ale to niewiele jej pomogło. Piwa w butelkach da się wypić, z puszek piwo jakoś wyleciało, skrzynia sypała się w rękach. Wszelkie elementy organiczne zgniły.
- 0
Czy cydr można refermentować w butelkach nie dodawajac cukru do butelek, tylko dolewając do butelki odpowiednią ilość soku z jablek, tego samego z którego powstał cydr?
Czyli np. 50 ml soku, 450 ml przefermentowanego cydru?
Wydaje mi się to logiczne, do butelki dodany zostanie cukier znajdujący się w soku więc drożdże wytworzą CO2 do nagazowania, ale nie znalazłem informacji na ten temat, więc czy coś mi umyka?
#cydr #piwowarstwo #winiarstwo
Czyli np. 50 ml soku, 450 ml przefermentowanego cydru?
Wydaje mi się to logiczne, do butelki dodany zostanie cukier znajdujący się w soku więc drożdże wytworzą CO2 do nagazowania, ale nie znalazłem informacji na ten temat, więc czy coś mi umyka?
#cydr #piwowarstwo #winiarstwo
przemo_student via Wykop
- 0
@Sebeq92: W 100ml soku masz około 10g cukrów prostych, w tym też sacharoze. Oznacza to, że w 50ml masz około 5g. Możesz tak zrobić, nie ma to jednak sensu, bo jest trudniejsze niż dozowanie cukru i uzyskanie odpowiedniego nasycenia CO2. Łyżeczka cukru też nie zmieni smaku więc luz.
Eksperymentowanie z sokiem bez dobrej znajomości składu może spowodować większe ryzyko eksplozji.
Eksperymentowanie z sokiem bez dobrej znajomości składu może spowodować większe ryzyko eksplozji.
- 42
Jesteście turbo hipokrytami. Wstyd mi za was i żałuję, że wykop to zbiorowisko wam podobnych ludzi.
Od momentu kiedy tylko ten pomysł od Stanowskiego wyszedł, hejtujecie hejtujecie i jeszcze raz hejtujecie. Nie nazwałbym tego krytyką, bo kanał nie rozpoczął jeszcze swojej działalności na dobre, a Wy już zaczęliście pluć jadem na każdą decyzję i każdą zapowiedz.
Niezależnie od tego co na tym kanale będzie, czekacie tylko, aż komuś powinie się noga. Wtedy
Od momentu kiedy tylko ten pomysł od Stanowskiego wyszedł, hejtujecie hejtujecie i jeszcze raz hejtujecie. Nie nazwałbym tego krytyką, bo kanał nie rozpoczął jeszcze swojej działalności na dobre, a Wy już zaczęliście pluć jadem na każdą decyzję i każdą zapowiedz.
Niezależnie od tego co na tym kanale będzie, czekacie tylko, aż komuś powinie się noga. Wtedy
przemo_student via Wykop
- 0
@Zakimar: na widoku bez zmian. Typowy cykl wykopowy dla kolejnej z cyklu postaci. Jedyna zmiana to intensyfikacja zainteresowania patologią na wikop.
- 87
Jestem myślicielem. W sensie że ciągle myślę, myślę i myślę. Nie formułuję co prawda zbytnio wniosków z tego myślenia ale myślicielem jestem.
- KsyzPhobos
- Zle_Japko
- przemo_student
- atteint
- NaczelnyAgnostyk
- +82 innych
przemo_student via Wykop
- 0
@MacronT1000: a co po wnioski jak i one myślenia nie stopują
Ojciec robi piwo w domowym zaciszu, chce mu coś kupić na prezent. Myślałem nad jakąś książkę, moze. Możecie coś polecić?? Może jakiś gadżet, akcesoria?? Proszę o pomoc :) #piwo #piwowarstwo
przemo_student via Wykop
- 0
Brew bag 50l. Oszczędność 2h, jeśli nie zależy na klarowności przed warzeniem.
#piwowarstwo czy są tutaj jeszcze ludzie którzy robią piwo? Czy same boty i trole zostały ????
Zakupiłem ispindel i chciałbym uzyskać od was informacje której apki używacie. Ubidots mi nie działa bo mam internet od Play a brewfather odbiera sygnał 3 razy na dzień a czasami przez cały dzień nic.
Zakupiłem ispindel i chciałbym uzyskać od was informacje której apki używacie. Ubidots mi nie działa bo mam internet od Play a brewfather odbiera sygnał 3 razy na dzień a czasami przez cały dzień nic.
przemo_student via Wykop
- 0
Ja robię z przepisów z neta od lat, nic nie liczę tylko czasem dodaje np 50% więcej surowca żeby było 30 a nie 20l. Głównie portery robię, bo one lubią leżeć a ja mało pijam.
- 6
Przez wzrost przegrałem życie
#przegryw #blackpill #zwiazki #seks #tfwnogf #redpill #rozowepaski #niebieskiepaski #tinder #p0lka #dickpill #stulejacontent #chad #przegrywpo30tce
#przegryw #blackpill #zwiazki #seks #tfwnogf #redpill #rozowepaski #niebieskiepaski #tinder #p0lka #dickpill #stulejacontent #chad #przegrywpo30tce
przemo_student via Wykop
- 0
@dam2k01: jak to zrost?
czerpać więcej przyjemnosci i uspokajać układ współczulny, który trochę manifestował się za dnia. Jedkaze nie jestem osobą która mogłaby nazwać się nieszczęśliwą, więc wątpliwe że znajdziesz w tych słowach oparcie.