wiadomka, że rządzi skyr Kauflandowy i serek homogenizowany Milsani z Aldi, ale nie każdy ma te sklepy w pobliżu. Wpis miał charakter informacyjny ( ͡°͜ʖ͡°)
@Mirkovsky: kupiłem ostatnio cały karton tego i nie zauważyłem zmiany ceny dopóki nie zapłaciłem za zakupy ( ͡°ʖ̯͡°) Ile kosztuje ten kauflandowy skyr? Chodzi o ten jak poniżej?
@Przegrywek123: może dla topki zawodowców, którzy ze sportu sie utrzymują. Ja nawet nie liczę makro, a co dopiero co do grama (skyr 4g cukru, serek wiejski 1,5g w 100g). Staram sie tylko jeść zdrowo no i utrzymywac wysokie spozycie bialka i węgli, ale bez liczenia jakie jest konkretnie
Chłop schudł już 11kg na deficycie kalorycznym i słowni 1-2 razy w tygodniu. Plecy już nie bolą, czuję się lżejszy, stare ubrania zaczęły znów pasować. Mirki pijcie ze mną kompot! #dieta #silownia #chwalesie #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy #dieta
WYSOKA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA