[o.....i]

Jak to jest ze pisze sie tutaj że 120kg na klate, 150kg przysiad, 200kg mc to jest nic, tymczasem na silowni większość ludzi nawet sie nie zbliża do tych wyników. Jak ktos zakłada wiecej niż 100kg w benczyku to zwykle goście co sie powaznie wyróżniają, jak ktos zaklada 120+ to juz kazdy zerka.
W tym tygodniu widzialem tylko jednego goscia zeby robil mc z wiecej niz 160kg, ani jednego goscia z więcej niz 100 na klatę i jednego koksa co robil przysiad z 110kg.

Ja wiem ze to nie są wyniki ani troche wybitne i osiagalne pewnie dla większości ale z tymi liftami na wykopie jest jak zarobkami albo długością knagi. Kazdy tutaj ma 25cm 15k i 200kg w mc sie rozgrzewa, a 150 na klate to już brał w gimnazjum.

Wy chodzicie na specjalne silownie tylko dla sportowców czy nie macie juz innych znajomych niz ci od trojboju przez co macie zaburzone spojrzenie na realia?

#silownia #mikrokoksy

[Kasahara]

@olaf_wolominski:

Jest jak piszesz. Jak ja robię coś na sieciówce to ludzie przestają pedałować/ćwiczyć aby popatrzeć. Z wymienionymi przez Ciebie wynikami jesteś potrzegany jako zwierzak/elita. No natomiast środowiskiem powerliftingu takie wyniki to dopiero początek, niektóre siłownie są bardziej nastawione w takim kierunku i w/w nie zrobią wrażenia

[Arktosik]

@olaf_wolominski: heh u mnie tak samo, rzadko kiedy widuje by ktoś nawet miał więcej niż 100 kg w przysiadzie. I sam widzę te spojrzenia jak wrzucam powyżej 90 kg na ławce.

[Yozix]

@Arktosik: jak robiłem przysiad 120kg przy 57,5 kg ( tak wiem szczur, teraz masuje do 80 ) , to nawet właściciel siłki przyszedł zobaczyć xD

[SmutnyKowboj]

@olaf_wolominski: jak przysiad ze 110kg to ja ważąc 70kg robię xD

[FeC7800]

@olaf_wolominski: chodzimy na siłownie gdzie żeby wejść musisz zeskanować kod QR z paszportem sterydowym

[Arktosik]

@Yozix: pamiętam jak wrzuciłem sobie 140 kg w przysiadzie, to każdy się tak lampił. Ale z drugiej strony każdy chce zobaczyć krasnala bojowego z 140 kg (170cm here)

[B.....a]

@olaf_wolominski: Patrzą innymi kategoriami,jak na zwykłego gościa co sobie ćwiczy to dobre wyniki ale dla ludzi trenujących w kategorii trójboju itp to nic takiego.
A no i wiadomo, dużo wykopków też sobie ego naprawia i pomimo, że takich ciężarów nie widzieli na oczy to napiszą,że w gimnazjum jedną ręką to wyciskali i to syf a teraz to rekordy Pudziana pobijają ¯_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯

[cross7676]

@olaf_wolominski: ja sam uczę się trójboju i masz rację tak jest

[ThEND_22]

@olaf_wolominski: pierwsze co mi przyszło na myśl to to że na codzień nie ćwiczy się takimi ciężarami tylko takimi żeby robić poprawnie np 3 serie.
Wiec ktoś kto podnosi 1x 120 kg normalnie zakłada 80 kg na siłowni

[G123]

@olaf_wolominski: ja się czuję słaby, ale jak na przysiad robiłem 130kg na kilka repów (waga 72kg) to się gapili, potem coś zagadywali o neopreny, buty itd... xD

[i.....n]

@olaf_wolominski: to mi przypomniało ten filmik jak Big Z robi martwy 430 kg na zwykłej siłowni

[lalalama]

@olaf_wolominski: ale ludzie też boją się ciężaru.
Kiedyś do małomiejskiej siłowni chodziłem i robiąc mc jakieś kaszojady nie dowierzały co się odwala bo tylko uginania, bench-press i wyciąg.
Ale za to jak chodziliśmy do mordowni, to zakładając 100 kg się z nas śmiali, bo tam nawet hantle 70 kg mieli ¯\_(ツ)_/¯

[o.....i]

@lalalama: Jedyny raz wlasnie gdy widzialem średnie wyniki przeciętnego wykopka na silowni caly czas to gdy chodzilem na taka mordownie. Tam naprawdę sie rozgrzewali 200kg w mc

[Kasahara]

@olaf_wolominski: tylko weź pod uwage, że na tagach wypowiadaja się osoby startujące lub cwiczące typowo pod trójbój, wrzucające filmy z zajawką X letnią. Czasem zdarzy się bajkopisarz no jednak w tych miejscach wiele osób trochę żelastwa przerobiło. A na siłowni wiele osób chodzi po prostu się poruszać/odstresować nawet bez planu

[o.....i]

@Kasahara: Tak tez moze być, wy prolifterzy sie najwięcej wypowiadacie i potem czlowiek ulega zludzeniu ze kazdy tu jest prolifterem.

[Bombel757]

@olaf_wolominski: Przestań chodzić do klubu fitness a zacznij do prawdziwej siłowni. Zazwyczaj nie ma tam gimbów i dupeczek. Za to są prawdziwe konie i 100 kg na klatę to serie rozgrzewkowe.

[o.....i]

@Bombel757: Nie oplaca mi się, poza tym wcale mi nie zależy zeby z takimi chodzić

ani mi trochę nie przeszkadzaja ci z mniejszymi wynikami wiec nie wiem skad ta sugestia xD

[balbezaur]

@Yozix: nie no 57.5kg i 120kg przysiad to chyba chciał zobaczyć czy Cię nie wynieść za teren siłowni jakbyś tam zgona zaliczył

[Bumelante]

@olaf_wolominski: bo wykop to elita społeczeństwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A w 'normalnym swiecie' wszyscy wstrzymują oddech jak typ 140kg przysiad robi