#zalesie Byłam na badaniach medycyny pracy i pani doktor kazała mi jeść 5 niskotłuszczowych posiłków dziennie. I jeszcze pyta pobłażliwym tonem: ćwiczy pani coś w ogóle? Ja na to, że tak, trzy razy w tyg, a ona obleciała mnie spojrzeniem od góry do dołu i mówi: aha. Kurła mogłabym być mniejsza, ale nie jestem wielorybem ಠ_ಠ pierwszy raz doznałam nieprzyjemności w służbie zdrowia ze względu na wagę. Ciekawe co ta baba mówi jak faktycznie trafia na jakąś otyłą osobę.
@ponczek721: Dokładnie tak. A wiem, bo mam podobne doświadczenia z wyszukiwaniem u mnie wad, których nie było. To taka faza dewaluacji u każdego toksyka.
Właśnie miałam tu dopisać, że niektórzy mają mózg przeżarty fejk contentem z insta. Albo insta-mamusiami, które mają opiekę full: od kosmetologa, przez opiekunkę do dziecka, po trenera personalnego i dietę pudełkową, i nagle 3 miesiące po ciąży wyglądają tak samo, jak przed porodem.
@portugalka: jestem stałym bywalcem na siłowni i widzę na nich innych stałych bywalców. Powiem ci jedno. To że chodzisz na siłownie, o niczym nie świadczy. Można trzy razy w tygodniu zasuwać na ćwiczenia i dalej wyglądać jak gówno. Do ćwiczeń trzeba się przyłożyć, trzeba wiedzieć co się robi. Inaczej to nic nie daje. Moim zdaniem powinnaś schudnąć.
@portugalka: niestety trafiłaś na lekarkę starej daty powtarzająca to co akurat było na czasie jak ostatni raz się interesowała dietą ect. Z foto wynika że jakieś strasznej nadwagi nie masz, a nawet jak masz to pierdziele nie o ćwiczeniach i 5 posiłkach jest bez sensu.
@dawid-adamsky: Wiem, i wiem, że to działa też w drugą stronę, że jak ma się w normie, to nie znaczy, że się nie ma za dużo sadła. Dlatego ważnym wskaźnikiem są obwody i % tkanki tłuszczowej. Więc nadal jak ktoś komuś powie "masz BMI 24, więc jesteś ulany i schudnij" to dla mnie bzdury, bo jakby patrzec na samo BMI to nie ma potrzeby redukcji wagi, bo według BMI waga jest
@portugalka: dobrze wyglądasz, zwłaszcza jak po ciąży. Oczywiście dałoby się trochę poprawić, ale to czego doświadczyłaś to zwykła babska zazdrość. Coś takiego w gabinecie lekarskim nie powinno mieć miejsca.
@portugalka całkowicie normalna sylwetka. Trzymaj się i zmien lekarza.
Ps. BMI to gownowskaznik jak ćwiczysz. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Dopóki masz poprawne badania i czujesz się dobrze sama ze sobą, nie powinnaś nic zmieniać.
@portugalka: normalna dziewczyna. Jak chcesz być fitness, to wiadomo - nad brzuszkiem popracować. Ale dopóki nie zaczniesz żreć jak świnia, to masz bardzo fajną sylwetkę i bym się tym nie przejmował.
@saviola7 No i git, bo przy 80kg mając 180cm bylem obrośnięty w tluszcz. Teraz ważę 65kg, tkanka tłuszczową na poziomie 7,6% w zeszłym tygodniu mierzona + regularnie uprawiam sport i wygladam nieco za chudo ale dobrze się czuję.
@portugalka: wiesz, niektórzy lekarze po prostu chyba wylewają swoje frustracje na pacjentach. Moja kumpela miała zabieg po którym zaczęła wymiotować i nie mogła ani nic jeść ani pić, ani połknąć zapisanych leków. Po jednym dniu była już odwodniona i zadzwoniła do lekarza i zapyta co ma robić. Gość stwierdził, że "hehe, nie jest przecież taka chuda, więc parę dni bez jedzenia jej nie zaszkodzi". Po dwóch dniach zabrało ją pogotowie i
#diablo4 ja #!$%@? jaka ta gra jest #!$%@? nudna xD 23 lvl wbity i już mam dość. Fabuła płytka jak sadzawka, skille #!$%@?, itemizacja #!$%@?, cała mapa nudna do porzygu w tym samym stylu graficznym. Najgorzej wydane 400 zl w życiu
Kurła mogłabym być mniejsza, ale nie jestem wielorybem ಠ_ಠ pierwszy raz doznałam nieprzyjemności w służbie zdrowia ze względu na wagę.
Ciekawe co ta baba mówi jak faktycznie trafia na jakąś otyłą osobę.
#dieta #odchudzanie
Właśnie miałam tu dopisać, że niektórzy mają mózg przeżarty fejk contentem z insta. Albo insta-mamusiami, które mają opiekę full: od kosmetologa, przez opiekunkę do dziecka, po trenera personalnego i dietę pudełkową, i nagle 3 miesiące po ciąży wyglądają tak samo, jak przed porodem.
Rozje*bało mnie, że krótki
Z foto wynika że jakieś strasznej nadwagi nie masz, a nawet jak masz to pierdziele nie o ćwiczeniach i 5 posiłkach jest bez sensu.
niestety taka jest prawda
Komentarz usunięty przez autora
@saviola7: Robert Karas ma 177cm i 60kg wagi. Czemu uwazaz ze to powinna byc niedowaga?
Więc nadal jak ktoś komuś powie "masz BMI 24, więc jesteś ulany i schudnij" to dla mnie bzdury, bo jakby patrzec na samo BMI to nie ma potrzeby redukcji wagi, bo według BMI waga jest
Ps. BMI to gownowskaznik jak ćwiczysz. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Dopóki masz poprawne badania i czujesz się dobrze sama ze sobą, nie powinnaś nic zmieniać.
Komentarz usunięty przez autora
Nie jest źle, ale ciśnij te 5 kg przynajmniej. Bo powoli może się robić nadwaga.