[Kasahara]

I wylądował na WPC

https://instagram.com/stories/wasilewskipowerlifting/2427058838623905494?igshid=4cehj5xic1m9

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[Zelber]

@Kasahara: Jakiś mirror albo więcej info? Bo nie posiadam insta.

[Kasahara]

@Zelber: szybciej założysz niż ja gdzieś wrzucę; bo nikt mirrorów z tego sportu w polsce nie robi xd

[chosenon3]

@Zelber: https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t50.12441-16/122236644_864349160984343_881414754031538616_n.mp4?_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=OjMT56D9q8cAX9YTLDA&oe=5F964810&oh=fe9f412f62ae0857fa0175fc285f4aef

[Zelber]

@Kasahara: 5 lat już zakładam xD

[aadrion123]

@Kasahara: kiedy Koniu i Jarota?

[DywanTv]

@aadrion123: Jutro.

[deshix]

@Zelber: @Kasahara: na YouTube metroflex Wrocław jest live i relacja z całych zawodów jakby co

[DywanTv]

@Kasahara: @Zelber: To Holender. 305 kg podobno było. Nazwisko "Jongen" lub coś podobnego.

[k.....a]

@Kasahara: Nie za nisko były ustawione te pasy asekuracyjne?

[vonszmeister]

@Kasahara: Po co im te asekuracje jak ich nie ustawiają odpowiednio? Nie mają czasu na tych zawodach czy o co chodzi, bo wszystkie te faile mają żle ustawioną asekuracje.

[Kasahara]

@vonszmeister: równie dobrze sam zawodnik mógł dać tak call; nie wiem jak było (bo wiem, zę samemu wybiera sie wysokosć stojaka/monolifta/do wyciskania)

[vonszmeister]

Może to mentalność w stylu albo to dźwignę albo połamie nogi i adrenalina pomaga podnieść dodatkowe kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[WUJICO]

@Kasahara: sport to zdrowie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bdm_bq]

@Kasahara: @vonszmeister: @kniaz_jarema:
wysokość wybierasz sam, długości pasów nie widziałem żeby zmieniali dzisiaj i wczoraj do podejść. Za to na organizacje i spotterów nie było co narzekać, dobrze ogarnięte zawody. Czasowo poślizgi do 30 min max, sprzęt i miejsce do rozgrzewek pierwsza klasa. Nawet texasy do rozgrzewki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pytanie czy niższe pasy coś by tu pomogły?

[W.....s]

@bdm_bq: Jakby zawodnik ustawił pod siebie asekuracje, nie wiem kilka cm pod głębokością na zaliczenie to by chyba coś dało? Trochę dziwne, że ludzie podchodzą pod takie ciężary i nawet asekuracji pod siebie nie zmieniają.

[bdm_bq]

@Waylon_Jennings
Jednak takie "palenie" to rzadkość, zwykle spotterzy zbierają z martwego punktu.

Wydaje mi się, że kolana poszły mniej więcej na wysokości zaliczenia, w taśmach i tak by wyjechał w ten sposób nawet gdyby sztanga wyżej została ¯_(ツ)_/¯

[Poemat]

@bdm_bq: Szkoda lewego, bo poszło dopiero jak prawe strzeliło ( ͡º ͜ʖ͡º)

[bdm_bq]

@Poemat
Jak myślisz, co poszło?

[Poemat]

@bdm_bq: Czwórka, ACL i może zwichnięty piszczel ¯\_(ツ)_/¯