Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ytong
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukglo86
  • 4
4197 + 26 + 31 + 29 + 30 + 33 + 37 + 36 + 25 + 25 + 38 + 37 + 40 = 4584

Głownie social/ coffe ride + grupowe treningi. Ważne, że powoli waga leci w dół.

#stacjonarnyrownik #zwift
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ytong
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ytong
  • 0
10:00 to za wcześnie na oranie ;) poza tym za AdZ się wezmę, jak wykręcę level, na którym ta trasa zaczyna być dostępna, trzeba się mentalnie przygotować ;)
A przy okazji pytanie - jak ZwiftPower "wycenił" mnie z dotychczasowych startów na C, to jest to jakoś weryfikowane w Zwifcie i gdy się podepnę np. do kategorii D na danym evencie, to mnie wyrzuci, czy mogę jechać, bo kategoria w ZP jest tylko
  • Odpowiedz
Diagnose
  • 0
#wahoo #trenazer #szosa #zwift
Podczas treningu na Zwift mam włączony tryb ERG, jadę z zadaną mocą i po raz kolejny zdarza się że trenażer na parę sekund stawia duży opór dzięki czemu vaty lecą do góry poza założoną wartość, po czym wszystko wraca do normy. Czy ktoś miał podobny przypadek? Przeprowadzić kalibrację trenażera ,czy to raczej usterka?
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i-marszi
  • 2
@Diagnose
Trenażer kalibruje się na ciepło.
A jak z kadencją? Trzymasz w miarę stałą. W trybie erg jest coś co nazywam "spirala śmierci" Brakuje ci mocy, zmniejszasz kadencję, trenażer zwiększa moment oporowy, ty dalej zmniejszasz kadencję... Niektórzy mówią żeby interwały ponad progiem FTP robić bez trybu erg.
  • Odpowiedz
majeranek
majeranek
  • 0
Latem nabyłem miernik mocy do szosy i trochę mnie zastanawiała rozbieżność między wynikami z trenażera, a tymi na dworze.
Wczoraj dopiero udało mi się zrobić test, przejechałem trasę na Zwifcie, zebrałem dane z dwóch pomiarów (trenażer i miernik w korbie) i porównałem. Różnica niestety jest dość spora.. Im spokojniejsza i bardziej jednostajna jazda tym jest ona większa. Miał ktoś z Was może podobnie albo macie może pomysł jak sprawdzić, który pomiar jest
majeranek - Latem nabyłem miernik mocy do szosy i trochę mnie zastanawiała rozbieżnoś...

źródło: comment_1636100149FpIykV6TbwiSSCI8tNWyfP.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dziaku
Dziaku
  • 2
@kobrys13: jeżeli twój Stages LR jest na korbie Shimano z asymetrycznym pająkiem (BCD 110 na 4 śruby) to te pomiary (niezaleznie czy Stages, Pionieer, Shimano czy co tam jeszcze jest) są znane z tego że zaniżają odczyt mocy. Można poczytać https://gplama.com/2019/06/29/shimano-crankset-power-meters/ albo pooglądać https://www.youtube.com/watch?v=Zwt4Bx_FGHU&t=3s&ab_channel=KeithWakeham. Shane Miller to znany tester elektroniki rowerowej, między innymi pomógł poprawić dokładność polskiego InPeaka, a Keith Wakeham jest jednym z twórców 4iiii także też coś się
  • Odpowiedz
ytong
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi