Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Jabco
Jabco
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@PanBulibu: Panie, jak ty jeździsz? Może jeszcze pod prąd zacznij jechać ( ͡° ͜ʖ ͡°) a co jak inny też jedzie na zwifcie tylko samochodem i chciałby wyprzedzić?
  • Odpowiedz
PanBulibu
  • 1
@7845: symulator ostrego z--------u xD

@PanBulibu: Panie, jak ty jeździsz? Może jeszcze pod prąd zacznij jechać ( ͡° ͜ʖ ͡°) a co jak inny też jedzie na zwifcie tylko samochodem i chciałby wyprzedzić?


@Jabco: Nie ma wersji Zwift'a "Polish edition - cars carnage xD"
  • Odpowiedz
solimoes
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
future_taylor
future_taylor
  • 0
Zrobilem ramp test i ftp wyszlo mi 258, teraz zaczynam program build me up. Zobaczymy czy te zwitowskie programy sa faktycznie gowno warte i jakie bede mial ftp po zakonczeniu. #zwift
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
future_taylor
future_taylor
  • 0
@uysy: 84 kg. Ale juz widze ze ten program jest z-----y/ za wielkie obciazenie mam. Zrobilem 3 trening z planu i juz mega ujechany jestem, myslalem ze na poczatku bedzie jakas luzna jazda w tlenie a nie od razu ogien.
  • Odpowiedz
uysy
  • 0
@future_taylor: Zwift to gunwo. Ale lepiej jezdzić na nim, niż w ogóle. Tylko plany treningowe to ogromna, nieprzemyślana kupa. Ja mogę polecić wspomniane wyżej Wahoo SYSTM.
  • Odpowiedz
TMP_2137
TMP_2137
  • 8
890 + 17 + 25 + 11 + 21 = 964
Przejażdżki z poprzedniego tygodnia. Skończyłem 6-tygodniowy FTP Builder, 14/24 workoutów zrobiłem, FTP mi wzrosło paredziesiąt procent i jest nadal śmiesznie niskie xD Dzisiaj FTP test i lecę znowu z FTP Builderem.
#stacjonarnyrownik #zwift
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Quarinho
  • 0
#szosa
Czy da się zresetować zacząć program treningowy na #zwift od nowa? Zacząłem 2 pierwsze treningi, jednak wiem, że czekam mnie teraz 2 tygodniowa przerwa, więc chcial bym potem zacząć od nowa.
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kobrys13
kobrys13
  • 2
jaki plan treningowy wybrałeś? W moim odczuciu zwift uwzględnia trochę za mało czasu na regenerację albo treningi są za ciężkie


@kierownik123: @Quarinho: Bo treningi w Zwift to czyste zło... zwłaszcza w październiku gdzie będziecie budować formę dopiero na przyszły rok.

Panowie zasada prosta - jeden-dwa mocne treningi w tygodniu, ale krótkie - siłowe albo sweet-spoty, ja obecnie kręcę siłę, na sweet-spot
  • Odpowiedz
Parseval
  • 1
Cześć,
Zamówiłem dzisiaj trenażer Elite Suito i po fakcie chciałbym zapytać czy mam spodziewać się jakiś kwiatków? W recenzjach wygląda obiecująco.

Czy jeśli połączę apkę Zwifta z Garmin Connect, to trening zakończony w Zwifcie automatycznie wrzuci się na Garmina? Z tego co czytałem na stronie Garmina, to powinno tak być, ale w praktyce bywa inaczej.

#rower #szosa #trenazer #garmin #zwift
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
goedenavond
goedenavond
  • 1
@Parseval: jeżdżę na 11, więc nie wiem, natomiast ich kolejność jest na 99,9% obojętna, gdyż chodzi o odsuniecie kasety od koła zamachowego, więc instalujesz w kolejności ring>ring>kaseta>nakrętka kasety>adapter QR/thru-axle
  • Odpowiedz
sgt_colbert
  • 1
@Parseval: możliwe, że po przełożeniu roweru na trenażer będziesz musiał podregulować przerzutki. Mi czasami Zwift w trybie sim nie zmienia oporu (od początku trasy) i muszę zrobić parowanie + restart, ale nie wiem od czego dokładnie to zależy - chyba power source i controllable w Zwift musi być ustawione na to samo urządzenie + wyłączone inne aplikacje korzystające z trenażera. Przed grupowym eventem warto to sprawdzić, bo w trakcie nie
  • Odpowiedz
dumbas
  • 0
@lukglo86: niestety nie ma możliwości połączenia bezpośrednio z connectem, trzeba manualnie eksportować i ładować do connecta. Ale jest możliwość połączenia ze Strava. Jeśli chodzi o group ride to w tym obszarze dla mnie był lepszy zwift
  • Odpowiedz

Powiązane tagi