481 + 31 = 512

dalej jakies ftp bustery, ale ze czesu bylo wiecej to pozaliczeniu treningu udalo sie pociagnac pare km swobodnej jazdy i w sumie tez ciekawie

#stacjonarnyrownik #zwift

469 + 12 = 481

AlpeSraple (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc

295 + 21 + 17 + 21 + 20 + 26 + 26 + 20 +23 = 469

Troche chomika z ostatnich 2 tygodni. Trzy pierwsze to proby ze Zwiftem, trenazerem itp, kolejne to plan treningowy. Na poczatek wzialem sie za FTP boost, bo brakuje mi troche sily.

Nawet znalazlo sie zastosowanie dla stojaka serwisowego

#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc

Mircy są jakieś problemy na #zwift z uploadem do garmin connect? Wczoraj zrobiłem pierwszy trening w tym sezonie, do stravy normalnie wrzuciło trening, a w GC cisza (oczywiście konta są połączone)

Ban na rower w salonie już minął. Można zaczynać kolejny sezon że #zwift . #trenazer

Czy ktoś z użytkowników #trenazer i #zwift ma pomysł dlaczego Zwift nie odczytuje mi po każdym treningu ftp? Różowej czyta, aktualizuje się w systemie, mi zaś nie. Ani ja ani ona testu ftp nie robiliśmy, ona natomiast w ustawieniach profilu ftp zaktualizowane ma, a ja nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosa dla zasięgu, przepraszam

153+25=178

Dzisiaj test FTP

#stacjonarnyrownik #rower #zwift #trenazer

112 + 41 = 153

#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc

Ban powoli się kończy więc przygotowania do sezonu zwiftowego idą pełną parą. #trenazer #zwift

8881 - 35 = 8846

Pokręcone!

#stacjonarnyrownik #rower #trenazer #zwift

Hej rowerowe świry!
Uda nam się jakoś rozbujać #stacjonarnyrownik ?
Zima to dobry czas na #trenazer #zwift i inne różne tego typu rzeczy!
Wołam #rower dla zasiegu oraz może uda sie dorzucić opcję w skrypcie gdzie jest #rowerowyrownik oraz #sztafeta
Być może byłoby więcej chętnych do chwalenia się swoimi wynikami na chomiku!
Może w tym roku zrobimy jakiś postęp
PzdrPokaż całość

Glupie pytanie. Darmowy okres w #zwift sie skonczyl, wszedlem kupic 1 miesaic, ale widze taki oto komunikat jak na obrazku. Czy to oznacza, ze jak kupie miesiac (30 dni) to odejma mi te 12 dni? :) Normalnei bym sie nie zastanawial, ale spotkalem sie juz z licencjami tego typu, ze mozesz nie oplacac przez nawet caly rok i uzywac, ale jak chcesz upgrade to zapalc za ten rok co niePokaż całość

#zwift #rower

mam pytanie, chciałbym pobawić się w zwifcie ale nie mam ochoty podpinać pod to swojego rowera, którym jeżdżę w okresie wiosenno-letnim(crossowy). chciałbym kupić sobie rower stacjonarny, który będzie obsługiwał tą apkę. mógłbym poprosić o jakieś rozwiązanie

Jeśli zacznę jeździć na zwifcie z czujnikiem prędkości, kadencji i hrm (zwykły trenażer rolkowy) garmin będzie pokazywał stan wytrenowania? Czy zacznie znikać jak przy jeździe na rowerze do tej pory?
Jazda z aplikacją na komputerze. Nie będę włączał aktywności na zegarku bo to bez sensu...

#rower #trenazer #zwift

odpalam chomik #suitoelite bo jesień, nie jest lekko, koło stawia bardzo wielki opór, że praktycznie się nie da pedałować, nie zapisuje przejazdu na zwift ale odejmuje z darmowych km, nie przewala do strava, no bo niby co? Połączenie ze #strava jest ale też wersja darmowa, nie wiem czy to ma znaczenie, chyba nie. Zwift chce kalibrować trenażer ale po kroku: jedź do 37 km i puść i takPokaż całość

Chcę przenieść trenażer do innego pokoju, tak aby komputer został w pierwszym.

Czyli zostaje mi problem w postaci transmisji z czujników (trenażer elite direto xr). Podejrzewam że przez ścianę pewnie będzie mi rwać połączenie.

Czy jest jakiś patent aby podpiąć czujnik np do routera/repeatera wifi w drugim pokoju z trenażerem i po sieci odbierać z niego parametry ?

DrugaPokaż całość

Czy mata pod pralkę z OBI o grubości 1.5cm wytłumi mi jakoś drgania, wibracje od trenażera?
Różnią się one czymś od takich profesjonalnych mat jak mają na siłowni?

#rower #trenazer #zwift

611 084 + 43 = 611 127

Powiem wam, że kupno wentylatora to był "strzał w dziesiątkę"! Wysiłek jest oczywiście podobny (choć teraz jak d--a lżejsza to "łatwiej kręci się waty") ale mogę jechać wyraźnie dłużej (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#rowerowyrownik #rower #szosa #sport #strava #zwift #chomikowanie

Skrypt | Statystyki

Chomik juz wyciagniety (jednak pozostane na rolce jeszcze ten sezon, pozniej kupie jakis dd), a jak tam u Was? Dobrze, ze mam jeszcze #gravel na outdoor ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosa #zwift #rower

Przymierzam się do zebrania kompletu pod treningi na Zwifcie z racji, że pogoda ostatnio nie rozpieszcza, a jesień/zima w drodze. Zebrałem część rzeczy, co do niektórych mam wątpliwości więc może ktoś doradzi :)
Obecnie jeżdżę na Tribanie RC520, korba shimano 50/34, kaseta microshift 11rz. 11/32. W kolejnym sezonie pewnie jakaś typowa szosa już wjedzie.

1) Trenażer Wahoo KICKR CORE

2) Kaseta, której nie ma w zestawie. Tu mam wątpliwości co zrobić. Myślałem o wrzuceniu na trenażer obecnej kasety MICROSHIFT CS-H110 11-rz. 11/32, a kupieniu dla siebie do roweru Shimano 105 jak z linku niżej. Czy to ma sens?Pokaż całość