Poza myciem rąk, maseczkami oraz dezynfekcją bardzo istotne będzie odpowiednie wzmocnienie układu odpornościowego oraz reagowanie, gdy wystąpią już pierwsze objawy.
Każdy powinien mieć teraz taki oto zestaw antywirusowy w swojej apteczce:
-





0

Czym jest ashwagandha, nazywana także indyjskim żeń-szeniem? To cudowna roślina, która pomoże na wiele dolegliwości.
z




5
![Siemieniotka - zupa z nasion konopi - [Leszek żniwiarz. Ciekawostki rolnicze.]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Eqt2n9yC0J3jabRJkayGnmhIaUPD9PCc,w220h142.jpg)
Siemieniec, siemieniatka, siemiotka, siemionka, siemianka, siemieniucha, konopiotka, konopianka - potrawa tworzona przez nasze babcie i mamy. Bardzo prosta lecz wymagająca w swoim przygotowaniu zupa wigilijna. Daje ze sobą niepowtarzalne doznanie kulinarne, smak i właściwości lecznicze.
z





7

Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin na układ immunologiczny człowieka. I na dodatek nie ma żadnych skutków ubocznych. W medycynie ludowej wykorzystywany jest od wielu lat.
z51

To jeden z najprostszych domowych sposobów na przeziębienie! Jakie zioła można stosować przy przeziębieniu?
z
- ekstrakt z czarnego bzu - mam (stosuję w razie gdy czuję, że infekcja mnie łapie),
- korzeń lukrecji - nie mam, w razie potrzeby kupuję co jakiś czas,
- wiązówka błotna - nie mam,
- beta-glukan - mam, staram się uzupełniać co jakiś czas,
- Groprinosin - mam pod nazwą Eloprine forte, lepiej cenowo u mnie