Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 2
76
Czym są zakwasy?
"Zakwasy w praktyce poznał każdy. W teorii jednak sprawa ma się zupełnie inaczej. Popularna nazwa "zakwasy" kojarzy się bowiem błędnie z kwasem mlekowym pojawiającym się w mięśniach po wysiłku beztlenowym." - krótki, ale ciekawy artykuł o tym czym tak naprawdę są zakwasy :)
z- 16
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
12
Kilka ciekawych faktów na temat spermy
Męskie nasienie to nie wyłącznie plemniki
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Pokonywanie barier
Strona o odchudzaniu gościa, który waży 155kg. Przygotowania, treningi, dieta i ciągła walka z samym sobą. Facet nie potrzebuje pomocy, chce zainspirować innych i pokazać, że stosując kilka prostych rzeczy można podnieść się z kompleksów otyłości i pójść we właściwym kierunku. Trzeba się tylko do tego przygotować mentalnie i merytorycznie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
21
Prawda o zakwasach
Uważasz, iż nagromadzenie kwasu mlekowego w mięśniach jest przyczyną zakwasów? Czym prędzej przeczytaj ten tekst !
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Walka z zakwasami
Sytuacje kiedy zaraz po ciężkim treningu lub na drugi dzień odczuwamy bóle mięśniowe zdarz się bardzo często, są to zakwasy. Są jednak sposoby aby temu zjawisku przeciwdziałać
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #