Walka z zakwasami
Sytuacje kiedy zaraz po ciężkim treningu lub na drugi dzień odczuwamy bóle mięśniowe zdarz się bardzo często, są to zakwasy. Są jednak sposoby aby temu zjawisku przeciwdziałać
Masertiger2 z- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Sytuacje kiedy zaraz po ciężkim treningu lub na drugi dzień odczuwamy bóle mięśniowe zdarz się bardzo często, są to zakwasy. Są jednak sposoby aby temu zjawisku przeciwdziałać
Masertiger2 z