Walka z zakwasami
Sytuacje kiedy zaraz po ciężkim treningu lub na drugi dzień odczuwamy bóle mięśniowe zdarz się bardzo często, są to zakwasy. Są jednak sposoby aby temu zjawisku przeciwdziałać
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz
Sytuacje kiedy zaraz po ciężkim treningu lub na drugi dzień odczuwamy bóle mięśniowe zdarz się bardzo często, są to zakwasy. Są jednak sposoby aby temu zjawisku przeciwdziałać