Na pierwszy rzut oka Nordic Walking to bułka z masłem. Dwa banalne kijki i do dzieła. Jednak duży odsetek osób chodzących z kijkami nie robi tego prawidłowo wykorzystując tylko 50% zamiast 90% mięśni.

Światowe Dni Młodzieży znacząco wpłyną na życie mieszkańców Krakowa. Do stolicy Małopolski mają przyjechać ponad 2,5 mln turystów z całego świata.

Jedną z najprzyjemniejszych rzeczy pod koniec długiego weekendu jest... planowanie kolejnego. W przyszłym roku ich nie zabraknie. Wiele świąt w kalendarzu na 2016 r. wypada w takie dni, że wzięcie jednego dnia wolnego sprawi, że będziemy mogli wypoczywać znacznie dużej.

DŁUGIE WEEKENDY w 2016 roku.

Była dziura po kopalni, jest jezioro, będzie supernowoczesny ośrodek wypoczynkowy?

Ruska Bania- pomysł na ciekawy weekend

Zupełnie nowe spojrzenie na ogród przy szeregowcu.

Chania jest miastem o niesamowitej, zawiłej historii, przepięknej architekturze i niesamowitej atmosferze. Jest to kolejne miasto, w którego wąskich ulicach warto się zagubić.

Ile typów masaży znasz? Potrafisz wymienić główne typy? W tym artykule możesz zobaczyć zestawienie najpopularniejszych rodzai. Całość po angielsku. W powiązanych baza masażystów.

Jeszcze dwunasta nie wybiła ;)

'Człowiek nie staje się nudystą. Po prostu taki się już rodzi' - głosiła Francoise Sagan, ikona francuskiej wolności, w przededniu obyczajowej rewolucji lat 60. Wkrótce w europejskich kurortach zaczęły królować minispódniczki, przepastne dekolty, bikini i... golasy. A zaraz po nich...