Jak w bezpieczny i przyjemny sposób zadbać o siebie kiedy nie jesteś już młodym Mirkiem.

Możesz trenować w domu, bez sprzętu. Dobry wybór dla osób początkujących, kobiet w ciąży lub planujących ciążę.

Bieganie bez kontuzji i przeciążeń stawów. Lepsza technika poruszania dzięki butom free run.

Ciemne strony rozwoju cywilizacji...

From the earliest civilisations right up to the start of the Industrial Revolution, humans used sheer muscle power, organisation skills and ingenious mechanics to lift weights that would be impossible to handle by most power cranes in operation today. The most powerful hand crane in...

Ile typów masaży znasz? Potrafisz wymienić główne typy? W tym artykule możesz zobaczyć zestawienie najpopularniejszych rodzai. Całość po angielsku. W powiązanych baza masażystów.