18755,09 - 10,13 - 10,52 = 18734,44

II Poznański Bieg Niepodległości
Dystans: 10,13 km
Czas: ◷00:59:24
Średnie tempo: 5:52 min/kmPokaż całość

21262,58 - 5,22 = 21257,36

Z racji, że zegara biologicznego nie sposób tak od razu o godzinę przestawić, a ja poszłam wczoraj w sumie dość wcześnie spać, to pobiłam dzisiaj swój rekord jeśli chodzi o najwcześniejszą godzinę rozpoczęcia treningu 3:58 ʕ•ᴥ•ʔ A i tak strasznie się ociągałam z wyjściem z domu.

Pokaż spoiler

Pogoda? Ulewa + #wmordewind - oczywiście niezależnie od tego w którą stronę biegłam <3 No iPokaż całość

446057 - 71 = 445986

Pół drogi #wmordewind i liście, dużo liści.
Warto było tak czy siak.

Statystyki:Pokaż całość

456173 - 202 = 455971

Pewnie już jeden z ostatnich tak dalekich wypadów w tym roku. Prawie cały dzień na rowerze, a na trasie Przełęcz Ostra, Słopnicka, Rydza-Śmigłego i Glisne. Początek jesieni i ok 20st na plusie czyli tak to może wyglądać cały czas. I wszystko byłoby idealnie gdyby nie #wmordewind przez większość trasy... Mimo wszystko oczywiście warto było.

Na zdjęciu Glisne a więcej w linku: https://www.strava.com/activities/1226928108

Statystyki:Pokaż całość

459551 - 134 = 459417

Miał być Kalisz ale wyszło największe kółko przez Kazimierz ever. O dziewiątej przyjechali @sargento i @radoslaw-szalkowski. Zdecydowaliśmy się jechać przez Grotniki, Parzęczew, Uniejów. Niestety sierżant się ujechał i postanowił wracać do domu po jakichś 45 KM. Słabszy dzień zdarza się każdemu. Dalej już tylko z Radkiem do Uniejowa na kawę i hot doga a następnie na zaporę nad zalewem Jeziorsko. Żeby nie było, że tylkoPokaż całość

463299 - 113 = 463186

Sobotnia stówka z @drwal_i_drewutnia, moja pierwsza stówka w życiu xD
Średnia taka sobie ale drugie 50km to był taki #wmordewind, że chwilami chciałem zrezygnować.
Kręcenie zakończyliśmy na kebabie na dworcu w Sopocie, i nie polecam!
Pierwszy raz w życiu spotkałem się z kebabem w którym zamiast surówki ktoś podaje warzywa na patelnie i to jakąś najtańszą mieszankę:D Ja miałem ZIEMNIAKI !!!Mirek trafiłPokaż całość

24863,32 - 12,62 = 24850,70

Krótka rozgrzewka +10 km BNP od 4:44 do 4:30 i finiszowy km w 4:20. Biorąc pod uwagę ostry #wmordewind to ciesze się, ze udało mi się zrealizować ten trening, chociaż pod koniec już było ciężko #wiatrcwel

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

467715 - 48 = 467667

Dalej p----i złem.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

470203 - 48 = 470155

P----i złem.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

475817 - 50 = 475767

+10 do humoru, ale też -10 do formy. #wmordewind okrutny, ale chociaż trochę słońca.

#rowerowyrownik

477082 - 63 = 477019

Bydgoszcz - Ostromecko - Skłudzewo - Rzęczkowo - Przysiek - Toruń

Do Bydgoszczy pojechałem pociągiem. Tylko po to, żeby z niej wyjechać...
Tę trasę planowałem od dawna, a gdy już się zdecydowałem okazało się, że dziś jest jeden z tych 10 dni w roku, kiedy w tym rejonie wiatr wieje ze wschodu. Dlatego na całej trasie niezbyt mocny, ale denerwujący #wmordewind z którym dzielnie walczyłem (również na słowa).Pokaż całość

#rower #zalesie
Gdzie dzisiaj nie pojechałem tam #wmordewind (╯︵╰,)

482884 - 49 = 482835

Wiało u mnie na podkarpaciu tak, że jadąc #wmordewind podałem się do ojca na polu #pdk. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W tym tygodniu toPokaż całość

507976 - 100 = 507876

Mocny #wmordewind dlatego uważam, że pomimo niego dobrą prędkość osiągnąłem. Temperatura świetna do jazdy, ruch na drogach mały, ale wyżej wspomniany wiatr psuł radość ze swobodnej jazdy ( ͡° ʖ̯ ͡Pokaż całość

521272 - 102 = 521170

A więc tutaj znajduje się to całe #zalesie ;D przez pół trasy #wmordewind, później jak już wracałem wiatr zelżał... Całkiem sporo przewyższeń wyszło, tak dawno zrobiłem setkę, że bolały mnie nogi. Jutro musi być dokrętka ;)

Statystyki:Pokaż całość

537679 - 201 = 537478

Od kiedy @Cymerek wrzucił informację, że ruszyły zapisy na XXII Rajd wokół Tatr wiedziałem, że chcę wziąźć w nim udział - pozostawała tylko kwestia czy jestem w stanie go przejechać. Dystans 205 km i 2500 metrów przewyższeń trochę mnie przerażał - jestem przyzwyczajony do jeżdzenia po płaskim, a najwyższa górka w okolicy ma 4 km długości i aż 85 metrów przewyższenia. Ale w końcu jak opłaciłem wpisowePokaż całość

602879 - 61 - 83 - 48 - 261 - 204 = 602222

Weekendowo w Częstochowie.
Sobota - Wyjazd 6:00. Cel Częstochowa 170km, wyjazd z kuplami, ja na szosie oni na mtb. Pierwsze 2h pogoda straszna wiatr, deszcz.. dobrze że jeszcze gradu nie było, kolejne godziny jakoś się poturlaliśmy w zachmurzeniu. Będąc już w Częstochowie obiadek dość obfity, kumple pojechali do hotelu a ja jeszcze zrobiłem rundkę po okolicach i zaliczyłem kilku gmin.
Niedziela -Pokaż całość

Stało się, dzisiaj oficjalnie dołączyłem do #wykoptribanclub. Pierwsza #szosa w życiu, pierwsze kilometry zrobione. Zapoznajemy się ze sobą ;) Dawno takiego #wmordewind u nie miałem, a jak wiał boczny to wyrywało kierę z rąk. To pewnie przez te płaskie szprychy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wrzucam fotkę, #zgodnoscprezentowanejszosyzzasadamivelominati absolutnie nie zaliczona, poprawię się jak będzie okazja cyknąć jakieś ładne zdjęciePokaż całość

645703 - 37 = 645666

Dzisiejszy wypad na Tour de Pologne do Zasola Bielańskiego. Powrót okazał się bardzo ciężki - połączenie długiej przerwy, upału, zbyt lekkiego obiadu i #wmordewind sprawiły, że czułem się gorzej niż po przejechaniu 100km w sporo lepszym tempie. Ale udało się zdobyć pamiątkę, więc nie narzekam :D

#wykoptribanclub

Statystyki:Pokaż całość

658036 - 107 = 657929

Był plan na parę kilometrów więcej, ale coś mi się dzisiaj słabo jechało, do tego całkiem niezły #wmordewind przez ponad połowę trasy - skróciłem trasę i dokulałem się do domu ʕ•ᴥPokaż całość