Mam pytanie do #wegetarianie w sprawie #wegetarianizm i #silownia :
Mianowicie, zastanawiałem się czy da się stworzyć pełnowartościowe menu (kcal i makro dalej) dla osoby ćwiczącej na siłowni, która zwraca mocną uwagę na kaloryczność, mikro i makrosładniki.
W internecie bardzo łatwo znaleźć informację:
tak jest wielu kulturystów-wegetarian, spokojnie da się zrobić, wege jest spoko itp.
Mianowicie, zastanawiałem się czy da się stworzyć pełnowartościowe menu (kcal i makro dalej) dla osoby ćwiczącej na siłowni, która zwraca mocną uwagę na kaloryczność, mikro i makrosładniki.
W internecie bardzo łatwo znaleźć informację:
tak jest wielu kulturystów-wegetarian, spokojnie da się zrobić, wege jest spoko itp.

























#wegetarianizm #rozowepaski #pyciochkita
@dreaper: umrzesz od wody.
A rośliny i warzywa to myślisz nie rosną na gównie - dosłownie i w przenośni - nie faszerują ich azotem, ogólnie wszystko cacy? xD
2/10 bo odpisałem