Siemano głodówkowe świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ostatni posiłek jadłem w niedzielę 02.01 ok. 17:00, czyli ok 161h temu.
#golompgloduje < na tagu znajdziesz wpisy z poprzednich dni.
Dziś dzień 7 (ostatni)
Pomiary z rana:
Waga: 69.6kg (-5.1kg od początku, -0.5kg od wczoraj)
Obwód w pasie: 82cm (-3.0cm)
Cukier: 53mg/dl
Ketony: 5.3mmol/l
GKI na poziomie 0.56, acetonem z ust mogę rozpuszczać tworzywa ( ͡° ͜ʖ ͡
Ostatni posiłek jadłem w niedzielę 02.01 ok. 17:00, czyli ok 161h temu.
#golompgloduje < na tagu znajdziesz wpisy z poprzednich dni.
Dziś dzień 7 (ostatni)
Pomiary z rana:
Waga: 69.6kg (-5.1kg od początku, -0.5kg od wczoraj)
Obwód w pasie: 82cm (-3.0cm)
Cukier: 53mg/dl
Ketony: 5.3mmol/l
GKI na poziomie 0.56, acetonem z ust mogę rozpuszczać tworzywa ( ͡° ͜ʖ ͡
- MrDaarkness
- CzescBartek
- felixos
- masieg
- rozowa_swinka
- +10 innych
Moje BMI 21,3, żadnych chorób przewlekłych, a w czasie postu piłem ok. 3