Wpis z mikrobloga

Szósta doba mojego postu w toku. Zostało już niecałe 47 godzin. Samopoczucie ok, uczucie głodu niemal cały dzień jakkolwiek w mniejszym stopniu niż wczoraj. Waga 74kg, czyli tracę około 0,5kg/dzień odkąd jestem na ketozie pomijając utarte wody oraz zapas glikogenu w wątrobie i mięśniach. Ponadto mój język jest cały biały od nadmiaru acetonu w organizmie już czwarty dzień. Myślę ze zakończę post na wadze ok 72.5kg co po unormowaniu da mi jakieś 74kg po powrocie do normalnego stanu organizmu. Myślę że to dość dobry wynik (4-5kg) tkanki tłuszczowej w ciągu tygodnia.

Już tak blisko, obym nie wykruszył się.

Tymczasem( ͡° ͜ʖ ͡°)

#post #glodowka #waterfast
  • 3