6/28
Nie jem już 139h. Jest dobrze, sporo schudłem, jedynym minusem jest wigilia samotnie spędzona z powodu głodówki i foch od matki. Cóż tu wiecej mówić... ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jutro dodam tygodniowe mini-podsumowanie z fotkami. Wesołych Świąt Mireczki, smacznych potraw na #wigilia

#glodowka #waterfast #dieta #chudnijzwykopem #swieta

5/28
Nie jadłem już ponad 110h. Czuję się dobrze, nie jestem głodny, po wczorajszej przymiarce ubrań jestem jeszcze bardziej zmotywowany. Brzuch mi zmalal x2, twarz cały czas mi docina, palce, nogi, obojczyki tez. Mieszcze sie w wiekszosc moich ubran w rozmiarach M i nie obciskaja mnie. Efekty rewelacyjne, a to dopiero 5 dzień. Jutro w wigilię wrzuce mocniejszy wpis. Miłego dnia i wesołych świąt :D

#glodowka #waterfast

4/28
Nie jadłem już 84h. Czuję się świetnie, głód częściowo ustał. Rzeczywiście pierwsze trzy dni są najcięższe. Wtedy wizja zjdzenia czegoś była cudowna, teraz na myśl o tym jedzeniu nie czuję takiego głodu. Umówiłem się też na randkę w styczniu, więc to spotkanie bardziej mnie motywuje do dalszego kontynuowania głodówki. Muszę trochę schudnąć. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Już powoli mieszcze się w niektóre moje ubrania z okresu, kiedyPokaż całość

3/28
Nie jadłem już 61h. Jest dobrze - trzymam się. Wczoraj wieczorem miałem lekki kryzys, ale uporałem się z nim. Zauważyłem drobną zmianę w sylwetce + trochę mi twarz i palce docieło. Jak na razie wszystko idzie zgodnie z planem. Miłego dnia :)

#glodowka #waterfast

3/28
Nie jadłem już 61h. Jst dobrze - trzymam się. Wczoraj wieczorem miałem lekki kryzys, ale uporałem się z nim. Zauważyłem drobną zmianę w sylwetce + trochę mi twarz i palce docieło. Jak na razie wszystko idzie zgodnie z planem. Miłego dnia :)

#glodowka #waterfast

2/28
Nie jadłem już 38h. Czuje się dobrze, aczkolwiek jestem lekko rozdrażniony. Byłem wczoraj w większym supermarkecie i mama jak na złość kupiła jedzenia na święta za ok. 700zł (mieszkamy we dwoje) Pewnie chciała mnie złamać tymi wszystkimi pysznościami, których zapewne nie będzie dane mi zasmakować. Plusem jest to, że kupiłem sobie trzy 6-paki wody źródlanej Żywiec Zdrój (mój faworyt) i nie muszę już wychodzić do sklepu. Szczerze polecam tą wodę, naPokaż całość