@AnonimoweMirkoWyznania: http://www.parpa.pl/index.php/certyfikacja-terapeutow/lista-terapeutow-posiadajacych-certyfikat

@AnonimoweMirkoWyznania: http://wip-poznan.pl/psychoterapia/leczenie-uzaleznien-poznan.html polecam caly instytut, niestety tylko prywatnie. Ja bylam u Zejden ale ona sie nie zajmuje chyba uzaleznieniami.

@Mleko_Czekoladowe: Najlepiej w ogóle nie zaczynać ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Mleko_Czekoladowe mnie nikt nie zmuszal, w pewnym wieku po prostu jakis mlodzienczy bunt czy cos, moze chec poczucia sie jak dorosly xD i probowalem chociaz z poczatku faktycznie odrzucaly xD

kiedys palilem tylko jak ktos poczestowal, pozniej pomijając wyjscia z kumplami to jak bylem sam palilem jakos jednego dziennie, pozniej dwa i tak to sie zwiekszylo xD

wiec "powodzenia" ze tak powiem xD

@markopolon: po drugim zawale przychodzi refleksja ;)

@markopolon: spróbuj się przejeść, posraj się od tego i porzygaj może ci się odechce

@Quimeen: powodzenia w swoich postanowieniach! :)

Nowy rok, nowy Ty?( ͡° ͜ʖ ͡°)

@zaba34: Na przeglądarki jest LeechBlock (FF)/ StayFocused (Chrome). Proponuję się nie katować, tylko dać godzinę dziennie o wybranej porze na przeglądanie. Jeśli masz jakieś aplikacje na telefonie do serwisów z których korzystasz - wykop, fb, insta czy cokolwiek podobnego to usuń lub schowaj w jakiś zakamarkach ekranu np. folderze w folderze na ostatniej stronie. Im bardziej utrudnisz sobie dostęp do takich rzeczy tym lepiej.

Medytacja a i owszem, ale wymiernePokaż całość

@ImYourPastClaire ja na pewno się nią zainteresuję, dzieki za wspomnienie o niej

@zaba34 wyrzuć telefon, albo odłóż go na komodę i używaj tylko do dzwonienia. Przecież widać dokładnie, że to telefon odwraca Twoją uwagę.

@Surykotka: Zrób zapas. Tylko nie zapomnij, że jutro większość sklepów jest otwarta do 13 ;)

@r5678 silna wola to podstawa, nie poddawaj sie Mirku

@r5678: Bo nie podszedłeś do niej na poważnie.

@SzopGracz no tak. Które substancje mozna mieszać a które nie. Krzywde można sobie zrobić latwo. Ludzie cpaja i będą cpac. Sęk w tym,żeby ich doedukowac w tym cpaniu.

@andree2012: Za godzinę mojej terapii indywidualnej z terapeutką NFZ płaci - 26.20 pln. (sprawdzałem na "zip.nfz")

Igrających wesoło ciskaniem kamyków,

@EscPL ja uzależnienie 100%, słucham codziennie, co najmniej kilkanaście minut, pomaga mi się wyciszyc. Tyle że ja nie słucham do snu, tylko ot tak, w ciągu dnia, zazwyczaj jak wrócę z pracy, odpalam filmik i odpływam :)

@EscPL: też lubię, wystarczy chwilka i śpie ;)

@Kopiec-Kreta tabex/desmoxan

@Kopiec-Kreta: ja przerzucilem sie na homoseksualizm i kupuje coraz slabsze olejki z czasem

@Zeronader: To nie portal o uzależnieniach. Pozdrawiam

@AnonimoweMirkoWyznania: Generalnie potrzebujesz pójść na odwyk. Najlepiej jakiś program odcinający Cię od zwykłej codzienności. Z tego co piszesz wnioskuję, że jesteś bardzo uzależniony psychicznie. Silny nawyk to najgorsza wersja uzależnienia. Samemu będzie Ci bardzo ciężko rzucić, jeśli nie masz silnej i głębokiej motywacji.

Ale dobrze, że zdajesz sobie sprawę z problemu i go dostrzegasz, oraz potrafisz obiektywnie się do tego przyznać. To już duży sukces! Teraz postaraj się znaleźć dobrąPokaż całość

@boltzmann: polecam blokowanie w pliku hosts albo w routerze. Musisz zdobyć bazę adresów popularnych stron, ew. samodzielnie przygotować. Na routerze najlepiej, bo później kusi żeby na telefonie oglądać.

@Fajrantboy Obcięte paznokcie wsadź do papierosa tak aby były jak najmniej widoczne i daj mu zapalić - wieść głosi, że po spróbowaniu takiego papierosa z niespodzianką na sam widok papierosa dana osoba dostaje odruchu wymiotnego (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@wake_me_up Obojętnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)