To uczucie, gdy przewijając mirko jedną ręką na laptopie drugą sięgasz po telefon i nie myśląc też odpalasz appkę wykopu.

#uzaleznienie #j------------y #oswiadczenie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki, zapodalibyście jakieś sposoby na pozbycie się uzależnienia od słodyczy? Nie ma to związku z wagą, gdyż jestem chudy i nie tak źle zbudowany, ale strasznie denerwuje mnie ta przypadłość - szczególnie, że średnio dziennie ponad 1 tabliczke czekolady wcinam. Z góry dzięki za rady

#dieta #uzaleznienie #slodycze #gorzkiezale #pytanie
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Crimen: W porównaniu z fajkami to muszę ci powiedzieć że masz przed sobą łatwiejsze zadanie,jeśli miałeś nawyk jedzenia słodyczy nie wiem po obiedzie to teraz gdy będziesz łapał się na myśli że chcesz zjeść jakieś słodycze zapytaj siebie czy jesteś głodny, jeśli jesteś powiedz sobie że mozesz dojeść jakimś warzywem np.sałatką itp. dopóki się nie najesz
  • Odpowiedz
@hultek: ja to się boję civ5 odpalać. Mam wrażenie, że tak naprawdę ledwo co w to pograłem grając kilka gier, a licznik na steamie pokazuje już ponad 150h ;/
  • Odpowiedz
''Gdy zrobimy szybką kalkulację, liczby okazują się przytłaczające: 2 godziny stracone na internecie dziennie to 14 godzin tygodniowo, a więc pełen dzień aktywności. W miesiącu są to już ponad 4 dni, a rocznie aż 52 dni. Idąc jeszcze dalej, co 7 lat człowiek traci w sieci 1 rok realnego życia'' - ja mam wrazenie ze nie ma juz dla mnie ratunku... choć trzeba sobie tez zdac sprawe ze w internecie nie ma
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Drill: jak chcesz się uwolnić to ograniczaj (np 2h dziennie) a później bezwarunkowo wyłączasz i zajmujesz się innymi rzeczami, jeśli nie checesz to nie rób nic bo i tak sie nie uda ;)
  • Odpowiedz