kfasu
No elo wybiegani
Wrzesień już pełna parą ruszył a to znaczy że zostało 20 dni do Festiwalu Biegowego JuraRun
Nie zostało dużo wolnych miejsc więc kto pierwszy ten lepszy.

Na focie są medale z tegorocznej edycji

JuraRun
1
Prsnx
Siema sportowe świry

szukam zegarka sportowego przede wszystkim do biegania po asfalcie i w terenie, ale zdarzają się też kilkudniowe wypady w góry ze spaniem w lesie. Myślałem nad Garmin Forerunner 255, ale Suunto 9 peak też wydaje się spoko. Macie jakieś sugestie? Nie muszą być konkretnie te i tych firm, ale w podobnym budżecie, chyba że jest jakiś co za więcej faktycznie oferuje tyle że warto dopłacić.


#bieganie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PurpleHaze
Suunto 9 peak


@Prsnx: na amazon.pl masz 9 peak pro za 830zl ( i ewentualny kupon na -40zl w appce).
Tylko to juz troche lat ma na karku i w miedzyczasie suunto wydalo ze 3 zegarki ktore zajely jego miejsce. No i popatrz na fotki, bo 9 peak ma bardzo duza czesc ekranu (dookola) nieuzywana.

Pod rozwage wrzucam coros pace 3 powinien byc tez dostepny w
1
PurpleHaze
@Prsnx: prowadzenie po sladzie, jak i powrot po sladzie lub na szage do miesca startu to w praktyce standard. I tylko bardzo bardzo podstawowe modele go nie maja.
Co do metryk treningowych, biegowych itd to aktualnie wszyscy producenci maja to na dosc podobnym poziomie, garmin teoretycznie przoduje w tych statach, ale nie wszystkie maja sens. No i tez miej na uwadze, ze nie zawsze to dziala. Do tego zeby to
1
PanLodowegoOgrodu
Szukam:

1. Legginsy do biegania jesienią zimą, ale też żeby się nadały na marsz w górach w temp 5-10 stopni. Ale nie takie bardzo ciepłe, bo mam już takie ocieplane i są za ciepłe na temp 0-5 stopni.

2. Koszulka z wełny merino (długi i krótki rękaw). Czy ta deca jest ok(wcale nie jest tania), czy może znacie lepsze alternatywy?

#bieganie #trail #gory #trekking
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Xianter
@PanLodowegoOgrodu: 1. Mam jakieś najtańsze decathlonowe legginsy i względem jakość/cena są jak najbardziej ok, dawały radę w okresie styczeń-kwiecień. Z droższych mam https://sklepbiegacza.pl/spodnie-m-nk-df-chllgr-tight-cz8830-010.html przebiegałem w nich (+ krótkie spodenki) praktycznie cały okres jesienno-zimowy. Jedyny minus, przynajmniej dla mnie, że są suwaki przy kostkach. Łatwiej się zakłada, ale mnie osobiście trochę jakby uwierają?

2. Nie mam nic z merino, ale https://www.decathlon.pl/p/bluza-do-biegania-meska-kiprun-run-500-warm-ocieplana/_/R-p-357784 sprawdziła się idealnie na okres jesienno-zimowy. Przy wyższych temperaturach zakładałem
1
olp1
olp1
Od lat polecam. Na rower, narty, w góry. Na każdą porę roku.

https://attiq.net/
0
Dusk_Forest77
Jakie buty polecacie do biegania po lesie z wplatanymi interwałami szybkościowymi 2-3 razy w tygodniu. Chodzi głównie o ubite ścieżki gruntowe, czasami trafi się jakiś piach, czasem rzadko jakaś droga gruntowa utwardzana kruszywem, jedynie z 10 procent będzie to asfalt bądź jakieś inne twarde podłoże. Biegi o długości 10 - 15 km, czasem strzelę 20. Chyba najlepsze w takich warunkach będą buty trailowe? Zależy mi na dobrej amortyzacji i fajnie jakby wkładka
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
blazko
@Dusk_Forest77 normalne jak ma asfalt polecam, ja po lesie lubię w Altrach śmigać
2
PurpleHaze
@Dusk_Forest77: asfaltowe jak Pan powyzej.
Poki nie masz ostrych kamieni, blota po kolana, stromych zbiegow trailowki sa ci raczej srednio przydatne. A jesli chcesz do tego robic interwaly szybkosciowe w nich, no to miej na uwadze ze trailowki beda ciezsze przez bieznik, rock plate czy bardziej zabudowana cholewke.
Mozesz ewentualnie zainteresowac sie czym na zasadzie ATR, albo road to trail, bo to takie hybrydy troche.

Drop nie ma wplywu na
1
red7000
Czy możecie wskazać sklepy stacjonarne, które mają buty trailowe Merrell? Poszukuję Agility Peak 5 GTX rozm. 43 na #dolnyslask.

Byłem dzisiaj we Wrocławiu. 8a, Skalnik i Sklep Biegacza nie mieli.

#butydobiegania #butytrekkingowe #trail #trailrunning #wroclaw #legnica #walbrzych #jeleniagora #klodzko #glogow #lubin
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
red7000
Co na 50 km / 2500 m sumy wejść?
Szlaki wymagające, niemało wody na trasie.
Zależy mi na ochronie palców, lekkości i wygodzie.

Tradycyjne buty hikingowe chciałbym zostawić na 70-90 km i >3000 m sumy wejść.

#hoka #trekking #trail #trailrunning #gory #bieganie

jakie buty na taki dystans w górach?

  • Saucony Peregrin 14 16.7% (4)
  • HOKA Mafate Speed 4 8.3% (2)
  • HOKA ATR Challenger 8.3% (2)
  • Nike Pegasus Trail 4 GTX 54.2% (13)
  • inne - jakie? 12.5% (3)

24 głosy

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
red7000
Znacie markę #montura?

Mam na oku ich kurtkę [Tribute](https://8a.pl/kurtka-gore-tex-montura-tribute-jacket-black-yellow-fluo, która ma świetne parametry (GTX Active, RET <3.5) i dobrą cenę (1100 zł).

Ale marki nie znam i mają bardzo małą prezencję w internecie. Nawet na reddit nie ma postów o nich może 2-3 wzmianki. Nie wiem, czy w tej cenie dostanę GTX 3L z tak niskim RET, Salewa się stara, ale Ortles to mieszanina materiałów 2.5L z 3L. Wybór jest
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Polska5Ever
Jak to jest z tą amortyzacją w biegach górskich?

Chcę sobie kupić buty do biegania po górach, najlepiej najbardziej uniwersalne (typu nie wiem, mogę też polecieć w nich w zimie po płaskim terenie w śniegu).

Mam problem z podkręcaniem stawu skokowego bo kostki wielokrotnie skręcone here xD
Czy im większa amortyzacja tym mniej stabilny but na nodze i może mi się noga i kostka wyginać w różne strony np. jak źle stane na jakiś

Co robić, jak żyć?

  • Hoka Speedgoat 5 75.0% (9)
  • La Sportiva Bushido II 8.3% (1)
  • Saucony Peregrine 13 16.7% (2)

12 głosy

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
P.....o
P.....o
#rower #rowery #mtb #kolarstwo #downhill #trail #freeride #enduro
Za ile moża dorwać używaną zabawkę full sus do trailu? Może być na osprzęcie deore, amor powietrzny z blokadą na kierownicy, hamulce hydrauliczne i z piastą na sztywną oś. Rozglądałem się już za Canyon Nerve ale rzadko kiedy cena spada poniżej 5k.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DyingLight
Mirki pomóżcie szerokostopowiec here.
Jak to bywa np. z asics starsze modele, często są lepsze i trwalsze niż nowe.
Mam do porównania Altra Timp Trail Running 3 Trail vs 4(Altra Timp Trail Running 4 Trail).
Czy jest znacząca różnica? W 3ce widzę jest lepiej ogumione na czucie, chyba ciut niższy profil podeszwy albo tak się na fotach wydaje. Cenowo widzę, że wyjdzie to samo z moim rozmiarem (przynajmniej strona tradeinn.com).
Jednak ja
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lilafro
Czy ktoś ma kod zniżkowy do sklepu Attiq ?
#bieganie #trail #ultratrail
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
MoonlightSh
Szukam drugiego roweru, coś z amortyzacją (bo nigdy nie miałem), wymagania:

-powietrzny amor minimum 100mm skoku
-napęd 1x
-sztywne osie
-geometria żeby usiedzieć trasy >50km czyli raczej trail niż XC
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kojos
Jakie buty w miarę wytrzymałe i wodoodporne do chodzenia i truchtania po górach? Mam już 3 takie jak później i w sumie trochę lipa bo moja intensywność treningów wzrosła budżet do 150-200zł
#trail #bieganie #gory #turystyka #trekking #buty #decathlon
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Wojsky
Wojsky
Hej hej,

Mam pytanie, rowerek Dartmoor evo bluebird 29. Świeży, ledwo 50km zrobione.

Na niektórych biegach słyszę jak strzela kaseta podczas pedałowania. Jest to napęd 1x11 deore 5100. Podejrzewałem, że to nie dokręcona kaseta, sprawdziłem i jest spoko, zdjąłem i sprawdziłem czy przypadkiem kaseta nie jest pełnia czy coś. Wszystko w porządku. Bębenek też nie puka, chodzi gładko i bez problemów. Również korba skręcona, wszystko wygląda dobrze.

Z
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Selcouth
Ktoś, coś w przyszły tydzień (urlop) nie śmiga na rowerek? Planuje jechać do bielska na dwa dni, single w tyg. Jeśli to nie wyjdzie to parki rowerowe czy single na dolnym śląsku. Jestem bez formy, powracam. Mam lęk wysokości, ale w większości dam rade. Rower do TRAILu. Możemy pojeździć w dzień, w nocy, a nawet namiot ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pytanie #rower #rowerowywroclaw
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....P
S.....P
Polecam wszystkim #asics kupilem buty w tamtym roku do biegania trailowego rozlalzly sie, napisalem do nich maila ze buty się rozlalzly poprosili zdjecia a teraz patrze a zwrot pieniedzy juz zleconyʕ•ᴥ•ʔ nawet nie chcieli sprawdzac. Polecam (。◕‿‿◕。) #bieganie #trail #buty
2
CzakNorris
Za 2 tygodnie jade na swój pierwszy bieg dłuższy niż 21,1 km. Około 27 km trail.
Organizator zapewnia punkt z wodą i izotonikami w okolicach 9 i 18 kilometra.

Pytanie do osób troche bardziej doświadczonych w dluzszych startach. Bralibyście jeszcze swoją wodę w jakiś większych ilościach? Czy dwa 150/250 softlaski w pas awaryjnie i jazda?

#trail
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....P
S.....P
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
MachuMach
Staw skokowy mi poszedł. Polecacie jakieś sprawdzone sposoby jak się zabezpieczyć na przyszłość? Jakiś usztywniacz albo coś w tym stylu?

#zdrowie #trenning #bieganie #trail
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....P
S.....P
Kupilem te asics z gore tex trailowe do biegania i niby gel srel ale twarde eie wydaja. Takie maja byc? Ehhh z exatlona za 250 na asfalt mieciutkie super a tutaj takie twarde #trail #bieganie #buty
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze