Wszystko

Najnowsze

Archiwum

muciosgracjas
muciosgracjas
  • 1
@shdw: co not suir? nawet na wypoku była kiedyś infografika o suplementach i wyszło na to że mały procent z nich ma udowodnione działanie. Na pewno będą to kreatyna, bcaa, wit D., kwasy omega 3.
  • Odpowiedz
churagan
  • 1
@Przetok: @sulkov: Bo przyjmuje się, że po przekroczeniu tego wieku poziom hormonów jest na tyle stabilny, że trudniej jest zrobić sobie krzywdę na całe życie. Niektórzy mówią, że 21 wystarczy. Inni biorą w 16.

@shdw: bo wtedy jeszcze nie udzielałeś się w tagu goowniarzu. Btw, ale ten czas z--------a. http://www.wykop.pl/wpis/7621274/silownia-mikrokoksy-zainspirowany-pomyslem-gorasul/

@lxxxxxxl: znam lepsze pytanie.
0. Czy nie będzie ci przeszkadzało coś takiego? ;D
churagan - @Przetok: @sulkov: Bo przyjmuje się, że po przekroczeniu tego wieku poziom...

źródło: comment_zYGKh6mYqwWwFVKuaTXH8jydLsQViURq.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
kamdz
  • 75
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
EOS
  • 2
Mirki, jestem na cyklu Clenbuterolu ( ClenoX z Tigera 0,04mg), mimo że zaczynałem od minimalnej dawki 10µg to i tak odczuwam niesamowite efekty uboczne, to że kopie to dobrze, drżenie rąk idzie znieść, mdłości też, ale ten niesamowity ból głowy, przez który nie idzie nawet wykonywać najprostszych czynności a o porządnym treningu można już na pewno zapomnieć jest nie do zniesienia. Brał ktoś ? Jak sobie radziliście z bólem głowy ? Tabletki
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
paramite
  • 5
1168,5 - 2 = 1166,5

Środa. Plecy, barki, triceps. (MC 80x6x5)

Mirki co ja dzisiaj usłyszałem na siłowni w szatni... Koleś pił żółty płyn (przeźroczysty bidon) i gadał z kumplem. Usłyszałem strzępy rozmowy "...dziadek dostaje to na podtrzymanie..." i "...już wyobrażam sobie jak wkłada w to kutacha i leje" "Rozrabiaj to sobie w wodzie.". To się nazywa poświęcenie xDD

#
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kamdz
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
churagan
  • 5
@tom1988: Wycięte 90kg przy wzroście 180 nie występuje naturalnie w przyrodzie. Poćwicz trochę dłużej niż 1,5 miesiąca. Skończą się noob gainz to inaczej zaczniesz gadać. Genetyczn limit przy wzroście 185 to gdzieś pomiędzy 78-84kg LBM czyli 86-92 kg przy 10% poziomie tłuszczu. Genetycznego limitu nie osiąga się w rok, ani w dwa.

Ta sylwetka przypomina mi Owcę na masie. A on tam ważył ze 110kg i jego naturalność jest kwestią
  • Odpowiedz

Powiązane tagi