Ile byście dali nadwyżki kcal na pierwszym, lekkim cyklu (350mg test p / week), aby się nie ulać, ale też wykorzystać potencjał i coś zbudować? Zakładając czystą michę, białko +3g, 1g tłuszczy i reszta węgli.
#sterydy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Po choy ci tyle białka xD

Zależy ile będziesz trenował, jak Twój blok wygląda. No i co ty robisz na codzień. Istotne czy robisz fizycznie w fabryce czy siedzisz za biurkiem.

Fat skup się na nnkt, białko śmiało możesz dać na 2g z groszem (z sensownych zrodel oczywiście). Reszta mądrze rozlokowane węgle i z----------z
  • Odpowiedz
Teraz poważne pytanie więc daruj sobie śmieszki Kasahara. Wiadomo, że sok wpływa na stawy ale czy spotkał się ktoś z bolącymi, strzelającymi kośćmi, stawami dłoni i stóp?

Bo ciągle mi strzelają i nie wiem czy to od treningu, soku, czy czynników poza tymi związanymi z treningiem.

leci tylko test

#sterydy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szybkie pytanko do ekspertów
#sterydy

Warto ryzykować lockdown na jesień i wchodzić na bombę?

  • Jeszcze jak! 90.9% (30)
  • To jest... jakby to powiedzieć.. n-nie! 9.1% (3)

Oddanych głosów: 33

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Blahhblahh: amatorzy się pchają do zabawy. Pokażę ci prawdziwy plan:
Pon. Klata, biceps - siłowo
Wt. Klata, biceps - hipertrofia - na grubość mięśni
Śr. Odpoczynek
Czw. Klata, biceps - na szybkość
Pt. Klata, biceps - hipertrofia - na
  • Odpowiedz
@Lares93: estro ma jak najbardziej wpływ na syfy na plecach i ramionach. Kwas salicylowy działa cuda w tym temacie, ale jak byś chciał to robić w gabinecie kosmetycznym to koszty są chore.
  • Odpowiedz
@KrowkaAtomowka: że niby co w tym śmiesznego : korelacja chorób autoimmunologicznych z niskim poziomem testosteronu (Dorota Szczeblowska, Andrzej Hebzda, Stanisław Wojtuń
Pediatria i Medycyna - Choroby autoimmunizacyjne w praktyce lekarskiej 2011)
  • Odpowiedz
@Lewusx: @Towarzysz_Pawulon: a bo mi sie kruwa zmienia jak w kalejdoskopie i powysylalem do chlopakow odemnie pytania i teraz mi odpisuja co jest na stanie :D chcialem ionsa ale amp to pierodle, wole vial. dobra to biore tego androchema. panax gdzies czytalem ze sie krystalizuje
  • Odpowiedz