Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Olsztyn idzie na rekord!Trzy boiska 100 milionów, 10 lat.
Miasto Olsztyn ogłosiło przetarg na budowę trzech boisk piłkarskich. Termin ukończenia inwestycji to 2036. Koszt to 100 milionów. Może i długo, ale za to drogo.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Paranoija
Sylwiusz_89
via Wykop@Paranoija: Mariusz? Nie wiedziałem
Poleci ktoś jakąś apke na Apple Store do ćwiczeń siłowych / mam hantle w domu i sztangi. Nie chce maszyn. Obecnie używałem SmartWorkout i Hevy ale chciałbym coś co samo mi będzie organizować trening i dobierać ćwiczenia . #sport
Dacia Logan MCV i załoga z Polski na starcie Rajdu Budapeszt-Bamako 2026
23 stycznia rozpoczął się Rajd Budapeszt-Bamako 2026 jedna z największych amatorskich imprez na świecie. Jadą w niej oczywiście Polacy w tym Dacia Logan MCV....
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Definicja przegrywizmu w koszykówce nazywa się NZ BREAKERS. Jest DWADZIEŚCIA SEKUND do końca dogrywki. Dwadzieścia sekund, czyli jest to mnie niż jedna akcja. NZ Breakers prowadzi, cztery punkciory przewagi, czasu jest mniej niż jedno posiadanie, na zdrowy rozum tego się spierdzielić nie da. Do tego jeszcze jest piłka dla NZ Breakers-masz piłkę w ręku, 20 sekund do końca, prowadzisz czterema punkciorami i nawet jak spartolą tę jedną akcję, to i tak będą
Niecałe dwa tygodnie temu pytałem się o #rower typu #gravel za 3k ale to już nieaktualne bo ze względu na nagłe polepszenie sytuacji finansowej (dostałem premię, podwyżkę i dziewczyna mnie zostawiła XD) będę mógł wydać więcej. Znajdę coś lepszego niż to za około 6k? Wiadomo, te 200-300 zł różnicy to nic, więc liczę na wasze propozycje. Może być tańsze jak nie warto do czegoś dopłacać XD
#pytaniedoeskperta #sport
#pytaniedoeskperta #sport
@BrakWolnegoLoginu: Średnio widzę inwestowanie z karbonem w aluminiową ramę ale na ali są tanie rzeczy więc można. Ale już w karbonową ramę warto z tego względu dobrze by miała opcję do wewnętrznego prowadzenia linek czy mocowanie haka w systemie UDH a to dlatego, że Rival 1x13 kosztuje rozsądnie. Rama karbonowa dobrze tłumi drgania więc mniej telepie po lapach. W gravekach ten temat jest mniej wrażliwy bo masz szeroką oponę ale
@Al-3_x: Mieliśmy Gołotę, Michalczewskiego.
Po ponad 50 walkach na amatorskich ringach, poznaniu się na logice polskiego boksu i sędziowaniu, oraz strukturach tego świata - uważam że mogę określić to tak - Nasz system szkoleniowy zatrzymal sie na latach 90 - na akcjach "prosty odskok i doskok" dyscyplina poszla do przodu z rozwojem, a my zostalismy w tyle - druga sprawa to uklady ukladziki, pompowane rekordy na kelnerach z Węgier czy emerytach z Ameryki Południowej; wygrane z
W najbliższą sobotę i niedzielę, 24 oraz 25 stycznia skorzystajmy z uroków zimy.
Jest piękna zimowa pogoda. Lasy, parki, tory saneczkowe i narciarskie zapraszają. W najbliższą sobotę i niedzielę, 24 oraz 25 stycznia skorzystajmy z uroków zimy. Możemy wybrać się na kulig, na spacer do lasu po ośnieżonych ścieżkach, podglądając zimowe uroki przyrody.
z- 4
- #
- #
Na 99 procent wejdzie kuponik i będzie sianko, a nie szczaw i mirabelki. Gdyby to była koszykówka mężczyzn to oczywiście nie byłoby nic pewnego, 15 punkciorów to w męskiej koszykówce żaden problem odrobić w kilka minut, natomiast w koszykówce żenskiej punkt ma dużo większą wagę, ciężej sie zdobywa punkciory, dużo ciężej się zdobywa przewagę i ją odrabia, rzuca się wielokrtonie mniej punktów niż w męskiej i gdy jakaś drużyna pań ma już
źródło: Usk Praha 2
Pobierz@Sylwiusz_89: 33 lata to nie jest jeszcze tak dużo w koszykówce, w WNBA grają panie pod czterdziestkę. Z nowych i młodych koszykarek pooba mi się Alicia Tournebize, została właśnie przerzucona za ocean do NCAA i zaraz na pewno zapuka do drzwi WNBA. W kobiecej koszykówce bardzo, bardzo rzadko zdarzają się wsady, slam-dunki, natomiast ta młoda wali wsad za wsadem. Przykładowy jej wsad:
https://www.youtube.com/shorts/9pX6KZPiVwU
https://www.youtube.com/shorts/9pX6KZPiVwU
@tonaszepieklomezczyzn: Dobra jest. Skoczna. Szacunek dla niej jak czysto zrobiła ten wsad, ale mi bardziej zaimponowała blokami z tego filmiku. Kawał koszykarki to jest;)
@4pietrowydrapaczchmur: Ona wygląda jak Złomnik XD
Tak się kiedyś trenowało
Materiał z zasobów archiwalnych TVP, TVP Sport.
z- 2
- #
- #
- #
- #
2 tygodnie temu ważyłem się i było 81.7, dzisiaj jest 78.6, teoretycznie nieźle a w praktyce można jeszcze wydajniej to robić
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: 1000002310
Pobierz-7, brak wiatru
Najlepsze jest to że jeśli opanujesz sobie różne rzeczy które mają wpływ na proces redukcji i tu mowa o najróżniejszych aspektach jakie mają na to wpływ - A jest ich co najmniej bardzo wiele, a im dalej w las tym ciemniej - to jesteś w stanie robić deficyty na poziomie 1500 do 2000 albo i czasem więcej kalorii dziennie bez ciążących skutków ubocznych i to ważąc poniżej 80 kg
Najlepsze jest to że jeśli opanujesz sobie różne rzeczy które mają wpływ na proces redukcji i tu mowa o najróżniejszych aspektach jakie mają na to wpływ - A jest ich co najmniej bardzo wiele, a im dalej w las tym ciemniej - to jesteś w stanie robić deficyty na poziomie 1500 do 2000 albo i czasem więcej kalorii dziennie bez ciążących skutków ubocznych i to ważąc poniżej 80 kg
źródło: 1000002306
Pobierz
Ile trzeba min. Wydać na elektryka MTB żebym nie musiał go regulować po każdej jeździe i żeby mi się taka nie złamała? Rower za 4-5k dla amatora wystarczy?
Myślę że jeździłbym 2-3x w miesiącu i raczej bez szaleństw.
#rower #rowerelektryczne #rowery #sport
Myślę że jeździłbym 2-3x w miesiącu i raczej bez szaleństw.
#rower #rowerelektryczne #rowery #sport
@skydancer: jealous to nie elektryk ;) ale mam tego radona i jest w pytkę, ino bez prundu
@JuanAntonioGonzalo: po pierwsze to co kolega wyzej napisal. Drozszy rower wcale nie oznacza że trzeba go rzadziej serwusowac. Jest wrecz przeciwnie w dodaku ten serwis jest znacznie drozszy.
Co do elektrykow to niestety w tej cenie ciężko cokolwiek sensownego. Moze jakis raynon hardray, albo jakies chinskie wynalazki.
Co do elektrykow to niestety w tej cenie ciężko cokolwiek sensownego. Moze jakis raynon hardray, albo jakies chinskie wynalazki.
#rozowepaski #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #basen #silownia #szatnia #pytanie #sport
Dlaczego jest tak, że w męskiej szatni, czy pod prysznicem po basenie czy siłowni to normalne, że faceci chodzą nago i nikt nikomu się nie przygląda a w damskiej szatni z kolei dziewczyny łażą opatulone. Przecież wszyscy mają to samo?
Z czego to wynika?
Dlaczego jest tak, że w męskiej szatni, czy pod prysznicem po basenie czy siłowni to normalne, że faceci chodzą nago i nikt nikomu się nie przygląda a w damskiej szatni z kolei dziewczyny łażą opatulone. Przecież wszyscy mają to samo?
Z czego to wynika?
źródło: image
Pobierz
@ChickenDriver2: No moją kuśkę może oglądać tylko ja, moja różowa i mój lekarz. Ludzie za pokazywanie swoich części intymnych potrafią zgarnąć grube pieniądze a ja miałbym to robić za darmo XD?
+ zezwięrzęcenie
+ desensytyzacja
W tym przypadku akurat baby są mądrzejsze
+ zezwięrzęcenie
+ desensytyzacja
W tym przypadku akurat baby są mądrzejsze
@ChickenDriver2: Jak już chodzi jakiś chłop nago po szatni,to w 99% jest to jakiś stary chłop po 50,nie wiem czy kiedykolwiek widziałem kogoś młodego latającego z gołym kutasem po szatni,ewentualnie przebiera się tyłem do innych to tyle xd
Pewnego razu spóźniłem się na wyścig kolarski wokół Jeziora Genewskiego w Szwajcarii. (ʘ‿ʘ)
Stwierdziłem jednak że skoro już jestem na miejscu to byłoby głupio nie przejechać tej trasy.
Wiedziałem też że łatwo i szybko nie będzie, bo na tej trasie wiatr potrafi wiać bardzo mocno i często zmienia kierunek.
Jednak tego dnia nie było najgorzej. Mimo niewielu godzin snu szło całkiem dobrze i dzięki olbrzymiej motywacji udało mi się ostatecznie dobić
Stwierdziłem jednak że skoro już jestem na miejscu to byłoby głupio nie przejechać tej trasy.
Wiedziałem też że łatwo i szybko nie będzie, bo na tej trasie wiatr potrafi wiać bardzo mocno i często zmienia kierunek.
Jednak tego dnia nie było najgorzej. Mimo niewielu godzin snu szło całkiem dobrze i dzięki olbrzymiej motywacji udało mi się ostatecznie dobić
źródło: a9abe0b5-dead-41c9-8d10-c758f88a8b2e
Pobierz
W tym roku tez zaczynam przygodę z kolarzówką. Narobiłeś smaka na jazdę. Na pewno będę obserwował i oglądał twoje następne wyjazdy!
@Simpleco: Super to słyszeć To jest właśnie główny powód robienia tych filmów. Powodzenia! Jaki rower kupiłeś? Jeśli u mnie ten sezon będzie wyglądał tak jak poprzedni, to nie będzie co oglądać ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Ale przejrzyj playlisty rowerowe - jest tego sporo na kanale.
Hej,
Ktoś korzystał ze stoków dostępnych w Kazimierzu Dolnym?
Szukam czegoś stricte dla dziecka do nauki jazdy na nartach w bliskiej odległości do Warszawy.
Instruktor + wypożyczalnia sprzętu + jakaś knajpka obok co by się ogrzać. Albo taśma albo krzesełka
Ktoś korzystał ze stoków dostępnych w Kazimierzu Dolnym?
Szukam czegoś stricte dla dziecka do nauki jazdy na nartach w bliskiej odległości do Warszawy.
Instruktor + wypożyczalnia sprzętu + jakaś knajpka obok co by się ogrzać. Albo taśma albo krzesełka
@ATAT-2: w Kazimierzu jest wyciąg do nauki, bez talerzyków taki krótki "taśmowy", w Rąblowie chyba też
@pernikovy_tatko: a sorry, nie sprecyzowałem. Chodziło mi o Parchatke bo kolejek nie lubie a sam korzystać nie będę.
Więc raczej chyba dwa pozostałe zostają.
Dzięki za porady
Więc raczej chyba dwa pozostałe zostają.
Dzięki za porady
źródło: 1000112355
Pobierz@Tumurochir: od aplikowania tych stereoidów Mariuszowi wyrosła trzecia ręka.
@Tumurochir:
Wtf
Wtf