@kuroszczur: spacer 7km/h w zależności od metabolizmu, dotlenienie i krążenia może spalić od 300 do 450 kcal.

Epidemia otyłości wynika z nadwyżki kalorycznej i braku spaceru. Przecież tyć możesz po dobrym treningu siłowym i solidnym cardio w ciągu dnia. Wystarczy ze wrzucisz 5000 kcal w misce i voila.

Nie wiem co chcesz udowodnić ale racji nie masz.
  • Odpowiedz
Zostawiłem, niech rosną


@kaien: Każdy jest inny, ja zawsze zabieram nawet jak nie potrzebuje, nie chce by ktoś inny znalazł po prostu jestem złym człowiekiem
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@RoastieRoast: wiem że wszyscy jesteśmy na portalu że śmiesznymi obrazkami, ale niekoniecznie jesteśmy wszyscy śmiesznie żałośni i żenująco niewychowani ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@Keris: pogoda jest manifik, wolę tysiąc razy bardziej od afrykańskiego skwaru bryzę 5 razy na dzień z 22 stopniami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@nalogowiec: Mam, ale niestety mam też trochę danych wrażliwych.

Zaczęliśmy Parku Poniatowskiego,
potem na Off, następnie Piotrkowska, Narutowicza do Teatru Wielkiego, Kilińskiego, Włókiennicza, Więckowskiego (Narodziny dnia), znowu piotrkowska i Pasaż Róży, ale wygonili nas robotnicy (malowali trawę dla Hani), Park Śledzia (rzeka łódka), Manufaktura, Cmentarz Ewangelicko-Habsburski, Mielczarskiego XD, Ogrodowa (pałac Poznańskiego, Biedronka, Puro), Wólczańska Arlekin, 1Maja Akademia Muzyczna, Więckowskiego MS2, Wólczańska Szuflandia, Willa Kindermanna, Kościuszki NBP. Samochodem do Łagiewnik/Arturówka. Spacer
  • Odpowiedz
@AdamES: dobra trasa, jak ktoś kiedyś będzie pisał na wykopie, że planuje odwiedzić łódź i nie wie co ma zobaczyć, to - poza tym znanym łódzkim „pieszym metrem” - można śmiało mu linkować ten Twój post ;)
  • Odpowiedz