Aaaa zapomniałbym o sobocie :D
Tak ja wcześniej głównie stanie na rękach i rózne wariancje oraz nogi:
Pistolety - ostatnio robiłem 5x2 z 15kg
Żurawie - wcześniej był martwy na jednej nodze taka zamianka teraz
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
źródło: comment_y2o9KjBrlC5rgcGo0PrlyuWmcW14yCv3.jpg
Pobierzźródło: comment_DQ7d5XXK3AviJT7d3YvYbZNfUlEApA0f.jpg
Pobierzźródło: comment_jzbN6Diqj0x8APHNywjFlNoFiH81s6Ww.jpg
Pobierzźródło: comment_P661ZkRJESVIAnseh2cvd5SPAyqaWkNj.jpg
Pobierzźródło: comment_qryXT0oT5K1M5Oew2vmigfpi64sWM4W9.jpg
Pobierzźródło: comment_aP5yhjBLNokJ0CuW4uXPzfsviNcxnJmo.jpg
Pobierzźródło: comment_OTwVhHXBeeINVYzrXhFGbAoCkU9ik1Tq.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
źródło: comment_UWJjKPkiFGqnVT3nTt1JRbFan5Us6vsa.jpg
Pobierzźródło: comment_uVzG2CYZbYEisSWRxZ8jkfRbgjiWQIGS.jpg
Pobierzźródło: comment_23KYkdNy7QO9DltKTiekqG3kXjaOdZgf.jpg
Pobierzźródło: comment_2WdeOeBpm8gX5XC6RXh8rGDRBsp2IJ6O.jpg
Pobierzźródło: comment_yXQC71FdGZ3bN7PaFVLx94pVJWXtmN1t.jpg
Pobierzźródło: comment_NRDNaLFgAk7CjzCNmF1qgidqNhjw1MFm.jpg
Pobierzźródło: comment_EqEu047czmRcXDxt9xZimM8gUq4No9PH.jpg
Pobierzźródło: comment_lGNfH1t30wz0eRpKV28e0OJXADnZlISa.jpg
Pobierzźródło: comment_qRP7d0QQmftnzVUDgwKySTbfjANs9myy.jpg
Pobierzźródło: comment_SoWZQ1ZNYn1h3ZgnxxDM1ZTFaiR9YiFV.jpg
PobierzWykop.pl
Zaleta trenowania kalisteniki i pochodnych? Można robić sobie lanserskie foteczki (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Pozdro mikrokoksy i thx @Breakplan za wycieczke (wpis nie sponsorowany (✌ ゚ ∀ ゚)☞)
#mikrokoksy #kalistenika #streetworkout #podrozujzwykopem
źródło: comment_OjMDfout8UmSoBltvRcLH8IRG5WqvPmL.jpg
Pobierz@consanto: lepiej sie jebnac w leb, niz pruc sie do ludzi, zeby robili cos innego od czegos co sprawia im przyjemnosc