Aktywne Wpisy
zbrodnia_i_kawa +67
Jestem załamana. Laska zaszła w ciążę z chłopakiem, niby była rozmowa o dzieciach, o małżeństwie, przyszłości szerokopojętej. On najpierw mówi, że no fajnie, fajnie, dzidziuś. A po kilku godzinach przychodzi do niej, popłakał się i mówi, że on jednak nie da rady, że się muszą rozstać. Znowu, wielka niespodzianka, że seks przyniósł dziecko i co zrobić, no naprawdę, szok i niedowierzanie.
Panowie! Serio?
#logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #zwiazki
Panowie! Serio?
#logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #zwiazki
naksu +8
chciałabym aby mężczyźni nie istnieli wiecie jak było by fajnie jakby były same kobiety? świat byłby piękny (｡◕‿‿◕｡)
Wszystko idzie zgodnie z planem, w poniedziałek trochę przesadziłem z pelikanami i coś czułem, że jest nie tak z bicepsami, dlatego przy podciaganiu z 30kg zamiast 5x5 zrobiłem 3x5. Może nic by nie było jakbym dociagnal te 5 serii, ale lepiej dmuchać na zimne :) W każdym razie 3x5 z 30kg poszło "izi".
Jedyna zmiana jaka mnie jeszcze czeka to gdy dojdę do minimum 16 kg w serii w pistol squats, wywalam martwy ciag na jednej i w to miejsce wejda siady. Sprawdzimy jaka maja te ćwiczenia miedzy soba korelacje :)
Ciekawostka
Victorian https://i.pinimg.com/originals/d9/f4/bd/d9f4bdd057d8fe848e3ce798f6efe288.jpg oraz Maltese https://i.pinimg.com/originals/95/fb/50/95fb507e0172405ae94e495466a59bcb.jpg sa chyba jedynymi figurami które zacieraja linię między ruchem push i pull (niby victorian wydaje się być pull, a maltese push). Odpowiada to temu, ponieważ sa to ćwiczenia wymagajace napięcia całego ciała, jednoczesnego aktywowania pchania i ciagnięcia mięśni.
Fotka
Myślisz, że masz silne bicepsy? Jeśli zrobisz pełne powtórzenie pelican pushup to ci uwierzę :)
#mikrokoksy #kalistenika #streetworkout