Obudziłem się 30 minut temu bo miałem zryty sen. Napiłem się wody, wracam do spania, sen się kontynuuje i obudził mnie ból w palcu bo kopnąłem o ścianę (jakiś koleś wchodził do mnie po schodach i chciałem go zrzucic).

Właśnie chłodzę stopę o drzwi od balkonu, bo zimne.

#sen #oswiadczenie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ekspozycja na sztuczne oświetlenie (szczególnie LEDy i niebieskie światło) po zachodzie Słońca bardzo silnie zaburza rytm okołodobowy, a to przyczynia się do zaburzeń snu, pogorszenia samopoczucia i wyższego prawdopodobieństwa zachorowania na szereg schorzeń. W związku z tym używam #flux, a obecnie planuję zakup okularów o pomarańczowych szkłach, które nosiłbym wieczorami. Ponieważ chciałbym w nich wychodzić na zewnątrz, nie wyglądając na totalnego creepa jak pic rel ( ͡º
AdamZz - Ekspozycja na sztuczne oświetlenie (szczególnie LEDy i niebieskie światło) p...

źródło: comment_SipXCEHdNClHKGeNxkJSXYyA0Fi6RMJx.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AdamZz: Aż takiej wiedzy nie mam... musiałbyś poczytać/dopytać na ile to dorównuje. Przynajmniej zawsze to normalniej wygląda niż stylówa na hakiera ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak tylko mówie, bo to w sumie też dopiero od paru lat stosują powszechniej.
Tylko nie doczytałem, jaki zakres cenowy Cię interesuje - może być ciężko. U mnie szkła korekcyjne (minisusy + cylindry) kosztowały jakieś 200 coś, a z tymi filtrami
  • Odpowiedz
w koncu. teraz moge zamknac oczy, puscic muzyke i ukladac sobie fantazje na przyszlosc przed snem. a noz cos takiego bedzie. #sen #dobranoc
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Murki, zazwyczaj wstaję o 15. Co ludzie robią z tym wolnym czasem gdy wstają tak wcześnie jak teraz? Tu 9:30 czasu rannego
#pytanie #sen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sen #gorzkiezale
Śniło mi się, że znalazłam się w sklepie ze słodyczami. Otwieram pełna nadziei pudełka a środku same miętowe czekoladki, miętusy i żelki miętowe.
To nie był dobry sen ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki śniło mi się że przeprasza mnie panna z którą nie gadam dobre 5 miesięcy. Jak przypomniałem sobie to szok i z początku nie wiedziałem czy to prawda czy sen. Może szkoda mi znajomości z nią jednak ( ͡° ʖ̯ ͡°)
What to do??

#sen
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak przestawić się na tryb dzienny?
Jestem typową sową, rano nie mogę się dobudzić, a wieczorem zasypiam z ogromnym trudem. Jestem ostatnio na dłuższym zwolnieniu chorobowym i chodzę spać coraz później (3-4 rano), a budzę się z wielkim wysiłkiem koło 12.00. Na studiach, jak miałam wolne, chodziłam spać koło 5-6, a budziłam się po 13-14.
Jest to dość problematyczne, ponieważ na codzień pracuję i studiuję zaocznie, więc przydałoby się żyć w normalnym
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bagatela: Miałem to samo z dziećmi - w wakacje chodziły spać coraz później. Wyprostowanie tego jest uciążliwe i potrzeba sporo samozaparcia, ale jedyne co u mnie działało to codzienna pobudka o tej samej godzinie - 6:00. Wstawać tak trzeba co najmniej tydzień. Po pewnym czasie zegar biologiczny się przestawia i zaczniesz wcześniej usypiać. Jeżeli po miesiącu nie przyniesie to efektu to może warto skoczyć do lekarza i pogadać o kłopotach
  • Odpowiedz
  • 5
Śniło mi się, że dostałem bana na wykopie, bo Białek się zmartwił, że za dużo na nim przesiaduje i powinienem dla własnego zdrowia sobie odpocząć pare dni. To było straszne ;/

A potem @ginden dodał mnie na liste banow dla prawaków i w śnie zaczęła lecieć ta melodia.

( ͡° ʖ
sorek - Śniło mi się, że dostałem bana na wykopie, bo Białek się zmartwił, że za dużo...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bana na wykopie


@sorek: Ban na wykopie nie jest najgorszy, za to być na liście banów dla prawaków, to życiowa tragedia. Nie wiem, jakbyś mógł z tym żyć.

Całe szczęście, że to tylko zły sen ;)
  • Odpowiedz
Co mi się dzisiaj sniło... Nienormalne sny!

Najważniejsze rzuciłam swojego chłopaka dla jakiegoś bordo! Serio serio, dokładnie w śnie było, że nawet bordo może mieć taką fajną różową jak ja ( ͡° ͜ʖ ͡°) znalazłam jakąś kasę mojego ex i miałam na imprezy, mój ex nawet nie wiedział, że z nim zerwałam... a może i nie zerwałam. Do tego domek na wsi był ruiną ale i tak było
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Elo Mirasy. Spotkał się ktoś z was z uczuciem gorąca w stopach w czasie próby zaśnięcia? Jak tak to macie na to jakieś sposoby? Szukałem w google odpowiedzi, a jedyne co znalazłem to świerkanie #rozowepaski o ciąży ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pytanie #sen
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Był jakiś protest przeciwko jedzeniu mięsa. Koło mnie ktoś buczal. Przyszły dwie babki i jedna zaczęła krzyczeć. Podeszłem i zapytałem się czemu tak agresywnie. Ta mnie zaczęła odpychać. Mowie: "proszę mnie nie dotykac". A ona do mnie: "a nie, pan ma dobry brzuch" i do innego się pruje. Odpowiedziałem, że jem tylko zdrowe i świeże kurczaczki.

#sen #czystyubaw
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@iwanttobelieve: Mi sie sniło ze siedziałem na ławce z dwoma dziewczynami a pare kilometrów dalej z nieba zaczął spadać gigantyczny wieloryb. Był tak wyjebiście duży ze zaczęliśmy uciekać bo zaczynał być coraz bliżej i toczyć sie w naszą strone.
  • Odpowiedz