@ObiVanKenobi: nie wybierasz sobie konkretnej, algorytm to oblicza na podstawie twojego snu i komorki kolo glowy (tak glupio jak to brzmi, to działa)

Smart wake up is an algorithm which looks for the best wake up time in the given smart wake up period based on your sleep phases. Waking up in light sleep feels natural and can only be compared to waking up on the weekend without any alarm.
  • Odpowiedz
  • 9
Nie ma to jak miec sen z ex, ktora zachodzi cie w ciemnym pomieszczeniu w ktorym sie poznaliscie i niesmialym glosem pyta o to czy podobaja mi sie jej perfumy. Odwracam sie, odkrywam jej szyje z wlosow i bez slowa zaczynam calowac. Czuje jak jej sie to podoba. Biore ja w biodra i siadamy naprzeciwko siebie na kanapie. Mowie, ze uwielbiam wachac kazdy jej centymetr i nagle zdaje sobie sprawe ze to
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ashardin:

ja mam 35 lat a zdarzają mi sie sny z ex co miałem 19... Tak, ze spokojnie zdrowy jestes.


Ja mam 35 lat, a zdarzają mi się sny z eks, z którą byłem mając 19 lat... Także spokojnie, jesteś
  • Odpowiedz
Nie spiac do 5-7 rano, gdy zasnalem budzilem sie dopieto ok 15-17, wiec kolo 12h spie, czasem do 14
za to gdy zasypiam o 20/21 spie gora do 2.30/3.
czyli 6.5/7h

Czym jest spowodowany taki rozstrzal? Mowa o regularnym spaniu (w sensie miesiąc spalem w ciagu dnia, miesiac teraz bede spac normalnie.)
Aktywnosc fizyczna ta sama wiec "zmęczenie" odpada.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Miewacie realistyczne sny o utracie zębów? XD
Mnie się takie - od bardzo dawna - co jakiś czas powtarzają.
Np. tak mocno ściskam szczękę, że aż mi zaczynają pękać i wypadać poszczególne zęby XD
Najgorszy jest ten realizm, ja naprawdę czuję się jakby to wszystko działo się autentycznie.
#sny #sen #zdrowie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wczoraj mialem dziwna sytuacje ze snem, obudzilem sie ale nie moglem wgl sie ruszyc jak bym byl jakims betonem zalany. wie ktos jak to nazwac?
#sen
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lothar1410: Tyle, że przedtem mimo różnych godzin zasypiania i wstawania nie było aż tak tragicznie. Teraz z rana nie dociera do mnie, gdy ktoś do mnie mówi. Nie da się mnie obudzić. Stąd ta myśl, że budzik wyłapujący fazy snu może pomoże.
  • Odpowiedz
śniło mi się dzisiaj ciepłe lato nad morzem
woda była czysta, a ja sobie w niej leniwie pływałem
to było tak piękne ;__;
#sny #sen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Śniło mi się dzisiaj, że ćwiczę brzuszki.
Dzięki mój umyśle, że śpiąc trenuję zamiast myśleć o niebieskich migdałach.

I nawet trochę zmęczona się obudziłam, więc trening efektywny. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #oswiadczenie #sen
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co zrobić, budzi mnie moje chrapanie, zasypiam i wystarczy że stracę świadomość i od razu jest chrapniecie niestety sen jest na tyle płytki i krótki że od razu się budzę. Oczywiście im bardziej jestem zmęczony tym bardziej chrapie i spirala się nakręca. Próbowałem wszystkiego listów, naklejek, zapachów i pomaga pierwsze dwa razy. nie chrapie tylko w pozycji na lewym boku ale nie mogę być przemęczony. Może macie na to jakieś rady bo
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Polecamy wybrać się do specjalisty. Laryngolog zdiagnozuje odpowiednio przyczynę chrapania i dobierze leczenie. Nie warto się męczyć !
Pozdrawiamy i życzymy mocnego snu bez chrapania :)
  • Odpowiedz
@antipathia: Jak tylko położę się wygodnie to kot idzie do kuwety nalać i muszę wstać i posprzątać bo książę drugi raz nie wejdzie i naszczy na podłogę.
  • Odpowiedz